Mùa hè nóng bức, nhiều người tìm đến bể bơi để giải nhiệt và rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, việc tiếp xúc với nước chung dễ khiến người bơi mắc bệnh da liễu như nấm da, nấm móng nếu không giữ vệ sinh cẩn thận.

Bể bơi công cộng là ổ vi nấm ẩn mình

Bể bơi công cộng là nơi tập trung đông người, nguồn nước tuy được xử lý bằng hóa chất diệt khuẩn nhưng không thể đảm bảo loại bỏ hoàn toàn các vi sinh vật gây bệnh. Trong đó, vi nấm là một trong những tác nhân phổ biến, có khả năng tồn tại và phát triển mạnh mẽ trong môi trường ẩm ướt, nhiệt độ ấm, độ ẩm cao, đặc điểm lý tưởng của sàn gạch quanh bể bơi, phòng tắm công cộng hay khu vực thay đồ.

Chỉ cần một vài vết xước nhỏ trên da, móng tay hay móng chân, vi nấm có thể dễ dàng xâm nhập và phát triển. Các loại nấm thường gặp bao gồm: Nấm kẽ chân (nấm kẽ ngón chân), nấm thân, nấm da đầu và nấm móng. Trong đó, nấm móng thường tiến triển âm thầm nhưng dai dẳng, khó điều trị dứt điểm và dễ tái phát.

Nhận diện các dấu hiệu nhiễm nấm

Sau vài ngày đi bơi, nhiều người bắt đầu thấy ngứa ngáy, đỏ rát, nổi mụn nước, bong tróc da, nhất là ở kẽ ngón chân, bẹn, nách hoặc các vùng da thường xuyên bị ẩm. Đối với nấm móng, dấu hiệu dễ nhận biết là móng đổi màu vàng đục hoặc nâu, bề mặt móng trở nên giòn, dễ gãy, móng dày lên và biến dạng, đôi khi có mùi hôi nhẹ. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng viêm nhiễm sẽ lan rộng, lây sang các vùng da khác hoặc lây cho người trong gia đình qua việc dùng chung khăn tắm, giày dép, thảm lau…

Những ai dễ bị nấm “tấn công”?

Trẻ em: Da mỏng, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, lại thường hay chạy nhảy, tiếp xúc trực tiếp với sàn gạch ẩm.

Người lớn tuổi: Da khô, móng yếu, sức đề kháng kém, khả năng tự bảo vệ da suy giảm.

Người bị bệnh mãn tính: Đặc biệt là bệnh tiểu đường, mỡ máu cao, bệnh suy giảm miễn dịch.

Người thường xuyên bơi lội: Đi bơi nhiều lần trong tuần, ngâm nước lâu nhưng vệ sinh không đúng cách.

Làm sao để phòng tránh nấm da, nấm móng?

Bác sĩ da liễu khuyến cáo, điều quan trọng nhất là giữ cơ thể sạch sẽ, khô thoáng. Một số biện pháp cụ thể:

Chọn bể bơi uy tín, có quy trình lọc nước, thay nước thường xuyên, được kiểm tra chất lượng định kỳ.

Tắm tráng kỹ bằng nước sạch trước khi xuống bể và ngay sau khi bơi để loại bỏ hóa chất, vi khuẩn, vi nấm bám trên da.

Luôn mang dép cá nhân, không đi chân trần quanh khu vực bể bơi, nhà vệ sinh, phòng thay đồ.

Sử dụng khăn tắm, quần áo, dép riêng, tuyệt đối không dùng chung với người khác, kể cả người thân.

Giặt và phơi khô đồ bơi sau mỗi lần sử dụng, tránh mặc đồ bơi ẩm ướt lâu.

Lau khô cơ thể, đặc biệt là các kẽ ngón tay, ngón chân – những nơi dễ đọng nước và bị bỏ quên.

Nếu thấy dấu hiệu bất thường, cần thăm khám bác sĩ da liễu để chẩn đoán và điều trị sớm, tránh tự ý mua thuốc bôi khiến bệnh nặng thêm.

Điều trị nấm da, nấm móng không đơn giản

Nhiều người nghĩ chỉ cần ra hiệu thuốc mua thuốc bôi là khỏi, nhưng thực tế nấm da, nấm móng thường dai dẳng, dễ tái phát nếu không điều trị triệt để. Một số trường hợp cần dùng thuốc bôi kết hợp thuốc uống kháng nấm trong nhiều tuần, thậm chí vài tháng. Nếu móng bị hỏng nặng, có thể phải can thiệp phẫu thuật để loại bỏ phần móng nhiễm nấm. Việc điều trị không đúng cách hoặc bỏ dở giữa chừng dễ dẫn đến nhờn thuốc, vi nấm kháng thuốc, làm bệnh kéo dài và lây lan rộng hơn.

Bơi lội là một hoạt động rèn luyện sức khỏe tuyệt vời, giúp giải nhiệt mùa hè và mang lại niềm vui cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, để tận hưởng trọn vẹn, hãy chủ động bảo vệ làn da, móng của mình bằng cách lựa chọn bể bơi sạch, tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh, chú ý các dấu hiệu bất thường và thăm khám kịp thời. Một vài phút phòng tránh sẽ giúp bạn tránh được những phiền toái kéo dài hàng tháng trời.