Thực phẩm tuyệt đối không kết hợp với hạt dẻ

Hạt dẻ là thực phẩm bổ dưỡng nhưng bạn tuyệt đối không kết hợp hạt này với các thực phẩm dưới đây.

Hạt dẻ còn gọi là sơn hạch đào là hạt của cây dẻ có tên khoa học là Castanea Mollissima, thuộc họ sồi dẻ (Fagaceae). Thành phần chủ yếu của hạt dẻ gồm có tinh bột, protein, lipit, các vitamin B1, B2, C và các khoáng chất.

Ảnh minh họa.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong tất cả các loại hạt, chỉ duy nhất hạt dẻ có chứa vitamin C. Các loại hạt dẻ khô chứa lượng vitamin khá cao. Bên cạnh đó, với thành phần giàu tinh bột nên loại hạt này có khả năng cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể.

Nhờ thành phần dinh dưỡng cao mà hạt dẻ đem lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã chứng minh, hạt dẻ có tác dụng trong việc bảo vệ tim mạch. Loại axit béo thuộc họ Omega-3 trong hạt dẻ có tác dụng giúp kháng viêm và bảo vệ tim. Ngoài ra, chất phytosterol được coi là chất giúp giảm sự hấp thu cholesterol vào trong máu.

Hạt dẻ + đậu phụ: Có thể gây sỏi

Đậu phụ chứa magie clorua và canxi sunfat, trong khi hạt dẻ chứa axit oxalic, khi hai loại thực phẩm gặp nhau sẽ tạo ra magie oxalat và canxi oxalat. Hai chất cặn trắng này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi của cơ thể mà còn dễ dẫn đến sỏi. Tương tự, đậu phụ không thể ăn cùng với măng, lòng trắng trứng, rau bina.

Hạt dẻ + thịt cừu: Gây nóng trong, nôn mửa

Hạt dẻ không được ăn cùng với thịt cừu, vì hạt dẻ và thịt cừu đều là thực phẩm có tính nóng, nếu ăn cùng lúc dễ gây nóng trong người. Hơn nữa, cả hai đều không dễ tiêu, không thích hợp xào nấu cùng nhau, thậm chí ăn chung có thể gây nôn mửa.

Hạt dẻ + hạnh nhân: Ăn chung sẽ đau bụng

Vì trong hạt hạnh nhân có chứa hàm lượng chất béo cao và dễ gây tiêu chảy nên không thể ăn cùng với hạt dẻ, hạnh nhân là thực phẩm có tính nóng và độc tính nhỏ, nếu ăn nhiều sẽ gây hại cho xương và dễ gây tái phát bệnh đau xương ở người già, tuy nhiên hạt dẻ lại chứa nhiều vitamin C. Do đó, nếu ăn hạt dẻ và hạnh nhân cùng lúc sẽ có hiện tượng đau bụng, nếu bạn bị bệnh đau dạ dày, ăn 2 thực phẩm này sẽ khiến bệnh dại dày tái phát.

Hạt dẻ + thịt bò: Đầy bụng, nôn mửa, khó tiêu

Các vitamin trong hạt dẻ dễ dàng phản ứng với các nguyên tố vi lượng trong thịt bò, làm suy yếu giá trị dinh dưỡng của hạt dẻ, và chúng không dễ tiêu hóa.

Hạt dẻ vào mùa, chọn hạt cái hay hạt đực mới thơm ngon, bùi ngọt?

Nhiều người thắc mắc không biết vì sao có lúc mua được hạt rẻ rất ngon, thơm bùi và ngọt, có lúc lại mua phải loại hạt ít nhân bên trong lại kém ngon. Vậy bí quyết chọn hạt dẻ nằm ở chỗ nào?

Màu sắc hạt dẻ:

– Bạn nên nhìn vào màu sắc và chọn hạt dẻ trông tươi, bóng, đặc biệt là các sợi lông tơ nhìn vẫn còn tươi. Nếu mua hạt dẻ tươi thì nên cẩn thận vì trong điều kiện bình thường hạt dẻ tươi chỉ để được khoảng 10 ngày nên rất có thể sẽ lẫn một số hạt bị hư sớm.

Bài thi vẽ chân dung người nổi tiếng “dở khóc dở cười” của học sinh Mỹ thuật

Nhiều thành phẩm khiến giáo viên không biết chấm điểm nào vì so với bản gốc, các minh tinh đình đám bỗng hóa thành những gương mặt hài hước.

Đặc thù của các sinh viên ngành Nghệ thuật là ngoài kỳ thi chung về các môn văn hóa như Toán, Văn,... thì họ còn phải tham dự 1 kỳ thi năng khiếu để đỗ vào các trường mình yêu thích.

Do vậy, áp lực của các sinh viên theo ngành này là rất lớn, họ đã phải bỏ thêm thời gian ra để tới các lớp ôn luyện năng khiếu để trau dồi các kỹ năng. Trong đó với những ai có dự định theo hội họa, họ thường sẽ có những kỹ năng cơ bản về vẽ chân dung.

Mới đây, một giáo viên Trung Quốc đã yêu cầu học sinh phải vẽ lại chân chung người nổi tiếng. Họ sẽ được tự do chọn mẫu vật và phác họa theo trí tưởng tượng của bản thân.

Lớp học mỹ thuật cũng không tránh được việc phân loại giữa học sinh giỏi và học sinh yếu kém. Có những bức tranh khiến tất cả mọi người nhìn vào đều phải thốt lên quá đẹp. Tuy nhiên cũng có những thành phẩm mà các minh tinh tuyệt sắc trên màn ảnh bỗng hóa thành những gương mặt hài hước.

Bai thi ve chan dung nguoi noi tieng “do khoc do cuoi” cua hoc sinh My thuat

Nhan sắc thời trẻ của diễn viên Vương Tổ Hiền được bạn học sinh thể hiện xuất sắc trên giấy. Được biết, cô nữ sinh chỉ mất 10 phút để hoàn thành bài sẽ ấn tượng này. 

Đỏ mặt trước nàng hot girl xinh đẹp mặc hở từ nhà ra phố

Những set đồ của hot girl người Malaysia Siew Pui Yi khiến nhiều cô gái còn phải ngượng chín mặt khi nhìn vào nhưng cô nàng vẫn vô cùng tự tin khoe dáng.

Do mat truoc nang hot girl xinh dep mac ho tu nha ra pho
Hot girl Siew Pui Yi sinh ngày 1/8/1998, người Malaysia. Tuy còn rất trẻ nhưng cô nàng đã vô cùng nổi tiếng nhờ khuôn mặt xinh đẹp và phong cách thời trang siêu hở hang của mình.