Loại củ xưa “cứu đói” nay là món ngon vạn người mê

Ngày xưa loại củ này chỉ có nhà nghèo mới ăn nhưng nay trở thành món ngon yêu thích của nhiều người.

Sắn (khoai mì) là loại củ cung cấp calo và carbohydrate dồi dào, ngày xưa chỉ có nhà nghèo mới ăn nhưng nay trở thành món ngon yêu thích của nhiều người.
Ăn loại củ này có thể giảm đau đầu, cải thiện tiêu hóa, chữa tiêu chảy, tăng thị lực, hạn chế giun sán và tăng năng lượng.
Loại củ này có thể ăn bằng cách luộc/hấp chín, nấu chè, nấu xôi hoặc cũng có thể nghiền thành bột để làm bánh… được nhiều người yêu thích. Đặc biệt vào những ngày trời mưa lạnh, món xôi sắn nóng hổi thật đi vào lòng người.
Dân Việt giới thiệu cách nấu món xôi sắn thơm nức mùi hành khô phi, mùi nếp và sắn dẻo thơm thật ấm lòng ngày đông giá rét như sau:
Loai cu xua “cuu doi” nay la mon ngon van nguoi me
Loại củ này có thể ăn bằng cách luộc/hấp chín, nấu chè, nấu xôi hoặc cũng có thể nghiền thành bột để làm bánh… được nhiều người yêu thích.
Nguyên liệu nấu xôi sắn:
- Gạo nếp: 1.2 kg
- Sắn: 1.6 kg
- Hành xanh
- Hành khô: 5-7 củ
- Mỡ lợn: 100-200 gr
- Thịt ba chỉ: 300gr
- Lạp sườn: 2-3 cây
Loai cu xua “cuu doi” nay la mon ngon van nguoi me-Hinh-2
Nguyên liệu nấu món xôi sắn
Cách nấu xôi sắn:
- Gạo nếp vo và ngâm 3- 4 tiếng
- Sắn lột vỏ ngâm 3- 4 tiếng với nước muối loãng
Loai cu xua “cuu doi” nay la mon ngon van nguoi me-Hinh-3
Ngâm sắn
- Sau đấy trộn sắn và gạo mang đi hấp, bằng hai cách: đồ xôi trong 30 phút (thử từ tầm 20 phút nếu thấy chín thì tắt bếp) và nấu bằng nồi cơm điện (cho nước bằng 1/3 phần xôi sắn).
Loai cu xua “cuu doi” nay la mon ngon van nguoi me-Hinh-4
Đồ xôi
Loai cu xua “cuu doi” nay la mon ngon van nguoi me-Hinh-5
Nấu bằng nồi cơm điện
- Trong lúc đồ xôi, rán mỡ lợn, lấy mỡ lợn phi hành khô. Phần mỡ lợn thừa cho hành xanh vào đảo tầm 3-5 phút rồi vớt ra.
Loai cu xua “cuu doi” nay la mon ngon van nguoi me-Hinh-6
Phi hành thơm
- Cho xíu mỡ lợn và hành khô phi lên rồi cho thịt ba chỉ thái nhỏ vào rang đến khi chín hơi cháy cạnh, cho 1 thìa con bột canh, điều chỉnh độ mặn bằng cách nếm lại.
Loai cu xua “cuu doi” nay la mon ngon van nguoi me-Hinh-7
Đảo hành xanh cho chín
Loai cu xua “cuu doi” nay la mon ngon van nguoi me-Hinh-8
Đảo lạp sườn
- Lạp sườn thái hạt lựu, sau khi vớt thịt rang ra, cho lạp sườn vào đảo đến khi chín
Loai cu xua “cuu doi” nay la mon ngon van nguoi me-Hinh-9
Rang thịt
- Khi xôi chín múc xôi ra đĩa, rải hành xanh, hành khô, thịt lợn và lạp sườn lên thưởng thức. Vậy là đã có món xôi sắn nóng hổi thưởng thức vào ngày trời lạnh.
Loai cu xua “cuu doi” nay la mon ngon van nguoi me-Hinh-10
Xôi rất thơm ngon
Chúc các bạn thành công khi chế biến loại củ này!
* Món ăn và hình ảnh do Fb Le Lan Anh thực hiện.

* Tiêu đề bài viết đã được biên tập lại 

Không ngờ mùa thu đến lại mang theo những món xôi hấp dẫn đến vậy

(Kiến Thức) - Hà Nội có đủ các loại xôi vô cùng đa dạng và phong phú như xôi xéo, xôi thịt, xôi rán, xôi sườn… Tuy nhiên, nhiều người vẫn ấn tượng hơn với 3 món xôi hấp dẫn đặc trưng của mùa thu.

Khong ngo mua thu den lai mang theo nhung mon xoi hap dan den vay

Dường như ai đã từng thưởng thức xôi cốm Hà Nội sẽ nhớ đến hương vị của món ăn này khi mua thu đến. Món xôi hấp dẫn này có vị ngọt dịu, bùi bùi của đậu xanh và dừa tươi.

Khong ngo mua thu den lai mang theo nhung mon xoi hap dan den vay-Hinh-2
Xôi cốm dẻo thơm, hạt cốm nở đẫy đà, xanh trong. Phủ trùm lên cốm là lớp đậu xanh màu vàng ươm, thơm mát, nhỏ mịn, tơi. Trên cùng rải những sợi dừa trắng sữa, săn, láng mỡ. Món ăn là sự hòa hợp của sắc từ thiên nhiên như xanh – vàng – trắng, quyện mùi hương thơm lá sen kích thích cả vị giác lẫn thị giác.
Khong ngo mua thu den lai mang theo nhung mon xoi hap dan den vay-Hinh-3
Đây là món quà đặc biệt của người Hà Nội dành cho người phương xa. Xôi cốm mang hương thơm đặc trưng của lúa non, của sen mùa thu. Xôi làm bằng cốm và hạt sen – một thứ đặc sản mà chỉ mùa thu mới có.
Khong ngo mua thu den lai mang theo nhung mon xoi hap dan den vay-Hinh-4
Để có được những hạt cốm dẻo, mềm, lúa nếp phải được gặt từ lúc đơm bông còn ngậm sữa, đem về tuốt hạt, sàng sẩy bỏ hạt lép, hạt kẹ, rồi đem đãi sau đó hong khô. Khi nấu xôi phải chú ý lúc xôi vừa chín tới, hạt nở đều, mềm dẻo là bắc ngay ra, nếu không sẽ bị nát và mất đi hương vị thơm ngon đặc trưng của cốm.
Khong ngo mua thu den lai mang theo nhung mon xoi hap dan den vay-Hinh-5
Sau đó rắc chút đường kính vừa đủ độ ngọt dịu và đồ xôi thêm lần nữa cho ngấm đường và chín dẻo rồi rải ra mâm. Vị ngon của xôi cốm sẽ không trọn vẹn nếu thiếu chút hạt sen, đỗ xanh ninh nhừ giã nhỏ và chút dừa nạo đảo qua đường và ít mỡ.
Khong ngo mua thu den lai mang theo nhung mon xoi hap dan den vay-Hinh-6
Xôi sắn: Có rất nhiều món xôi để thay đổi hàng ngày nhưng xôi sắn thì thường được thưởng thức vào cuối thu đầu đông, khi mà củ sắn ta mới dỡ khỏi ruộng và thời tiết thì bắt đầu có gió heo may se lạnh.
Khong ngo mua thu den lai mang theo nhung mon xoi hap dan den vay-Hinh-7
Nguyên liệu làm nên món xôi này chủ yếu là gạo và sắn, nghe thì đơn giản nhưng cần đến sự tỉ mỉ, tận tâm của người làm mới có thể tạo nên món ăn ngon.
Khong ngo mua thu den lai mang theo nhung mon xoi hap dan den vay-Hinh-8
Gạo nếp phải ngâm từ sớm, sắn cần rửa sạch, cắt nhỏ rồi cùng đồ chung với nhau. Không giống các loại xôi khác, hạt xôi cần mềm và dẻo hơn để khi ăn cùng sắn người ta có thể cảm nhận được sự ngọt bùi.
Khong ngo mua thu den lai mang theo nhung mon xoi hap dan den vay-Hinh-9
Xôi sắn ăn vào mùa nào cũng ngon nhưng cảm giác thèm thèm món ăn này lại hay đến khi mùa thu se lạnh. Thưởng thức vị sắn bùi bùi cùng chút mỡ hành, thịt băm thơm lừng quả là cảm giác ấm áp không gì sánh bằng.
Khong ngo mua thu den lai mang theo nhung mon xoi hap dan den vay-Hinh-10
Xôi trám đen: Không giống như những loại xôi khác, xôi trám có vị thơm dịu dàng của nếp nương hòa với mùi thơm ngai ngái của trám rừng. Xôi trám đen ăn rất bùi, ngậy mà không ngấy. Vào mùa trám, món xôi trám đen thường được lựa chọn trong thực đơn của cỗ cưới, đám hỏi, món ăn của các nhà hàng...
Khong ngo mua thu den lai mang theo nhung mon xoi hap dan den vay-Hinh-11
Cách làm xôi trám đen cũng không quá cầu kỳ. Trám tươi cho vào nồi đổ ngập quá nửa nước, đun nhỏ lửa. Đảo đều trám trong nồi cho đến khi nước nóng già, tắt bếp để ủ. Trám chín từ từ, tinh dầu trám tan vào nước, trám sẽ bở và có mùi thơm rất dễ chịu. Lúc này có thể ăn trám và chế biến trám.
Khong ngo mua thu den lai mang theo nhung mon xoi hap dan den vay-Hinh-12
Sau khi om chín, trám đen được bóc lớp vỏ mỏng dính bên ngoài rồi tách hạt lấy phần cùi. Muốn nấu xôi trám ngon, phải chọn được nếp nương đúng mùa, đem ngâm với nước chừng 3 tiếng, sau đó vo lại thật sạch, xóc với chút xíu muối để xôi vừa dền, dẻo lâu lại đậm đà.
Khong ngo mua thu den lai mang theo nhung mon xoi hap dan den vay-Hinh-13
Tiếp theo, đặt chõ lên bếp, khi nước trong chõ bắt đầu sôi thì nhẹ nhàng đổ gạo vào, xếp thịt trám lên trên cùng. Khoảng 30 phút là xôi chín, nhấc ra, rưới thêm 1 thìa cà phê mỡ thăn heo rồi đùng đũa tre đánh đều sao cho trám và xôi quyện lẫn với nhau.
Khong ngo mua thu den lai mang theo nhung mon xoi hap dan den vay-Hinh-14
Xôi trám đồ xong có màu tím khá đẹp mắt. Món này ngon nhất khi ăn cùng muối vừng đen hoặc lạp xưởng Cao Bằng. Thông thường cứ khoảng 1 cân gạo nếp sẽ kết hợp với khoảng 2 – 3 lạng trám. Ảnh: Internet. 

Video "Chế biến món ngon từ nấm đông cô". Nguồn: VTC.

Ấm bụng với các món ngon từ củ sắn đang vào mùa

(Kiến Thức) - Xôi sắn, chè sắn nóng và sắn hấp là những món ngon từ củ sắn cực kỳ hấp dẫn, thích hợp thưởng thức trong những ngày trời se lạnh.

Am bung voi cac mon ngon tu cu san dang vao mua

Sắn hấp: Các gánh hàng rong bán ngô, khoai, sắn hấp đã trở thành một phần đặc trưng của mùa đông Hà Nội. Món ăn từ củ sắn này cực kỳ dân dã, rẻ tiền và ngon miệng.

Am bung voi cac mon ngon tu cu san dang vao mua-Hinh-2
Nếu người ta thường ưa ăn khoai nướng thì sắn ngon nhất phải là sắn hấp. Trong cái lạnh của tiết thu, miếng sắn bở tơi quyện mùi dừa béo ngọt, thơm lừng và vị đậm đà của muối vừng khiến món ăn dân dã hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Am bung voi cac mon ngon tu cu san dang vao mua-Hinh-3
Xôi sắn: Món xôi sắn dân dã nhưng rất khó tìm bởi ít nơi bán. Món ngon này không phổ biến như xôi xéo, xôi ngô, xôi lạc. Tuy vậy về độ ngon, xôi sắn không hề kém cạnh chút nào, thậm chí về hương vị còn có phần đặc sắc hơn.
Am bung voi cac mon ngon tu cu san dang vao mua-Hinh-4
Sắn để nấu xôi phải chọn sắn ngon, thái thành miếng nhỏ, trộn đều với gạo nếp rồi đồ như xôi bình thường. Mở nồi xôi sắn đồ kĩ, thấy thơm ngan ngát mùi gạo, mùi sắn, khi ăn, có vị bùi rất đặc trưng của củ sắn. 
Am bung voi cac mon ngon tu cu san dang vao mua-Hinh-5
Dù xôi sắn ăn không đã ngon, nhưng để tăng vị cho món ăn, người bán thường sẽ chuẩn vị thêm mỡ hành, hành phi, chút ruốc. Thậm chí có hàng còn chuẩn bị thêm cả thịt băm, giò, chả để khách có thêm lựa chọn. Khi ăn, xôi sắn bùi kết hợp cùng mỡ hành ngậy, hành khô giòn thơm, lâu lâu có thêm chút đậm đà của ruốc càng dễ khiến người ta ngây ngất.
Am bung voi cac mon ngon tu cu san dang vao mua-Hinh-6
Chè sắn: Còn ở miền Bắc, khi bắt đầu vào những ngày mùa thu se lạnh, người ta có thể thưởng thức món chè sắn nóng hổi, thơm ngậy.
Am bung voi cac mon ngon tu cu san dang vao mua-Hinh-7
Nguyên liệu nấu chè sắn thì đơn giản lắm, sắn cắt miếng nhỏ vừa ăn, nấu vừa tới để sắn mềm nhưng không được bở nát thì xuống chút bột sắn dây để chè có độ sóng sánh. Và tất nhiên trong bát chè sắn không thể thiếu được chút gừng để bát chè thêm chút cay nồng.
Am bung voi cac mon ngon tu cu san dang vao mua-Hinh-8
Bát chè sắn ngon bột không được quá đặc, không quá loãng, miếng sắn không được còn xơ, ăn mềm, bở, vừa đủ ngọt. Chè sắn chỉ múc vào chiếc bát con, không quá đầy, trước khi ăn cho thêm chút dừa nạo, cầu kỳ hơn thì thêm chút nước cốt dừa. Bát chè sắn bùi bùi, béo ngậy, thơm lừng chẳng những ấm bụng mà rất dễ gây nghiện.
Am bung voi cac mon ngon tu cu san dang vao mua-Hinh-9
Bánh sắn nướng: Đây là một món ăn nóng hổi, dân dã, được ưa thích vào mùa đông. Củ sắn được hấp chín, bỏ xơ, giã nhuyễn, thêm đường rồi nặn thành từng bánh tròn, nhỏ bằng lòng bàn tay con gái. Kế đó, mang bánh đó đi nướng chậm trên than hoa để vỏ bánh bên ngoài và chớm sém, thơm lừng.
Am bung voi cac mon ngon tu cu san dang vao mua-Hinh-10
Khi ăn, miếng bánh sắn ngọt nhẹ, bùi bùi đã miệng vô cùng. Ngày càng lạnh, bánh sắn càng ngon, ăn càng vào. Có người bảo rằng tuy dân dã những cái ngon của bánh sắn có thể làm say lòng người. Ảnh: Internet. 

Video "Top 7 món ngon chế biến từ cá lóc". Nguồn: Toplist.

Loại rau này rất bổ, ăn 1 lạng hơn ăn 10 cân kỷ tử

Loại rau này là liều thuốc bổ thận vô cùng hữu hiệu với cánh nam giới.

Đây là loại rau tốt cho sức khỏe nam giới, đồng thời cũng có nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, hương vị thơm ngon.