Giảm cân khiến size ngực nhỏ hơn, cô gái bị bạn trai phũ

Bạn trai của Tiểu Quân thấy bạn gái giảm cân cũng bị giảm size ngực thì không còn hứng thú. Nhìn bạn gái gầy đi, đẹp hơn nhưng anh không vui nổi, né tránh quan hệ ân ái với cô.

Với sự gia tăng nhận thức về sức khỏe và thể dục, nhiều người đang bắt đầu tập thể dục để giảm cân. Tuy nhiên, Tiểu Quân, một cô gái trẻ người Trung Quốc, có nằm mơ cũng không ngờ, chỉ vì giảm cân, cô lại mất đi tình yêu.
Theo Tiểu Quân, trước đây cô nặng tới 75kg, ngày nào cũng tự ti vì thân hình quá béo, xấu xí, khó mặc quần áo. Sợ rằng sớm muộn gì ngoại hình béo, xấu cũng khiến bạn trai chán ngán, hai năm trước, Tiểu Quân quyết tâm giảm cân. Cô thực hiện chế độ ăn kiêng 168 (*) và tập thể dục hàng ngày, nhờ kiên trì, Tiểu Quân giảm được 23kg.
Giam can khien size nguc nho hon, co gai bi ban trai phu
Giảm cân, giảm size ngực, cô gái bị bạn trai phũ. Ảnh minh hoạ. 
Song, đi kèm với việc gầy hơn là bộ ngực của Tiểu Quân cũng mất đi vẻ đẫy đà, từ cup E xuống còn cup C, bị chảy sệ.
Bạn trai của Tiểu Quân thấy vậy thì không còn hứng thú, nhìn bạn gái gầy đi, đẹp hơn nhưng anh không vui nổi, né tránh quan hệ ân ái với Tiểu Quân, khiến mối quan hệ của hai người rạn nứt. Thậm chí, trong lúc bực tức, bạn trai Tiểu Quân còn đòi chia tay. Điều này khiến cô gái trẻ phân vân, không biết có nên tăng cân trở lại hay không hay tiếp tục duy trì vóc dáng như hiện tại.
Ngay sau khi chia sẻ của Tiểu Quân được đăng tải, cư dân mạng đã để lại bình luận và góp ý: "Tất nhiên là để duy trì vóc dáng hiện tại. Nếu nó ảnh hưởng đến mối quan hệ thì nên đổi bạn trai chứ đừng thay đổi bản thân mình. Béo không những xấu mà còn mắc nhiều bệnh tật, bạn trai bạn quá ích kỷ rồi".
"Chia tay và giữ dáng nhé, cân nhắc đến tư vấn của bác sĩ và thẩm mỹ nữa", "Bạn trông đẹp nhất khi bạn khỏe mạnh, đừng vì tình yêu mà mù quáng tăng cân. Còn nếu bạn thực sự quan tâm đến bộ ngực của mình, bạn có thể thực hiện một số bài tập có thể giúp nâng cao ngực", "Bạn trai bạn không có quyền bắt bạn phải làm gì với cơ thể mình, hãy yêu bản thân hơn nhé".
(*) Nhịn ăn gián đoạn 16/8 (nhịn ăn không liên tục 16/8) là biện pháp giảm cân bằng cách hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm và đồ uống có chứa calo trong 8 giờ/ngày và kiêng ăn trong 16 giờ còn lại. Chu kỳ nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi từ 1 - 2 lần/tuần đến mỗi ngày, tùy theo sở thích cá nhân.

Thiếu nữ “vỡ mộng” sau tình một đêm với bạn trai quen qua app

Ban đầu hai người quen nhau qua app hẹn hò rồi cho số điện thoại liên lạc, K thường xuyên nói chuyện đến khi gặp trực tiếp hai người đã đi khách sạn.

Tìm tới bác sĩ khám với triệu chứng viêm tiết niệu, Đỗ H.K (22 tuổi, Long Biên, Hà Nội) chỉ mong đó là bệnh viêm nhiễm thông thường. Tuy nhiên, kết quả xét nghiệm của K. là dương tính với vi khuẩn lậu - Neisseria gonorrhoeae.

K cho biết, cô thường xuyên bị tiết dịch không bình thường, mỗi lần đi tiểu tiện là bị đau bụng xuyên cả sang lưng. Từ trước tới nay cô chưa bị triệu chứng này bao giờ. Lên mạng tìm hiểu, K thấy triệu chứng giống bệnh lây qua đường tình dục nên cô đến bác sĩ kiểm tra.

Đừng vội đổ nước chảy từ điều hòa, dùng cách này đại lợi

Nước chảy từ điều hòa có tính chất trung tính. Thay vì đổ bỏ gây lãng phí, bạn nên tận dụng nó để làm những việc sau.

Quá trình làm mát, điều hòa ngưng tụ hơi ẩm trong phòng, chảy ra ngoài dưới dạng nước. Về bản chất, nước chảy từ điều hòa có thành phần tương tự nước ngưng tụ, bám xung quanh lon nước ướp lạnh. Có thể nói, lượng nước này khá tinh khiết, không có hại.
Nước chảy từ điều hòa là nước sạch. Vậy nhưng, bạn nên cân nhắc khi sử dụng cho việc ăn uống. Nguyên nhân bởi nước chảy từ điều hòa sạch song thường được chảy qua ống dẫn (chủ yếu là bằng đồng). Thiết kế ống này không phục vụ mục đích ăn uống. Do vậy, nước có thể nhiễm kim loại, chất tẩy rửa từ cuộn dây.

Sai lầm phổ biến khiến bạn ăn ít vẫn tăng cân vù vù

Mùa hè được xem là thời điểm lý tưởng để giảm cân. Tuy nhiên, mắc những sai lầm dưới đây khiến bạn không những không giảm mà còn tăng cần vù vù.

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu
 Ăn ít: Nếu bạn nghĩ rằng ăn ít sẽ giúp bạn giảm cân thì bạn đã nhầm. Chế độ ăn ít calo có thể giúp bạn giảm cân lúc đầu, nhưng sau một thời gian, kế hoạch phi thực tế này sẽ khó thành hiện thực. Ảnh: India. 

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-2
Khi chúng ta tuân theo một chế độ ăn kiêng, bộ não sẽ nghĩ rằng bạn đang gặp rắc rối và làm chậm hoạt động của các cơ quan trong cơ thể (bao gồm cả tuyến giáp, sự trao đổi chất và huyết áp) - vốn cần thiết để đốt cháy calo, có thể dẫn tới tăng cân. Ảnh: NDTV.  

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-3
Không ăn một số thực phẩm: Nếu chế độ ăn kiêng của bạn hạn chế một số thực phẩm nhất định thì đã đến lúc bạn nên thay đổi. Ảnh: The Conversation.  

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-4
 Bạn không nên loại bỏ bất kỳ nhóm thực phẩm nào như protein, carb và chất béo ra khỏi chế độ ăn hàng ngày. Đây là những thực phẩm bắt buộc phải có vì chúng cung cấp cho cơ thể vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Ảnh: ASC. 

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-5
Tập luyện quá sức: Tập thể dục thường xuyên đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp bạn giảm cân, nhưng tập quá sức sẽ không có lợi và thậm chí có thể phản tác dụng. Ảnh: India.  

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-6
 Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống đóng vai trò lớn hơn (70%) trong việc giảm cân so với tập thể dục (30%). Ảnh: HM. 

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-7
 Ngồi lâu: Khi bạn ngồi quá lâu mà không vận động, cơ thể sẽ ngừng sản xuất lipase - một loại enzyme ức chế chất béo đóng vai trò quan trọng trong việc đạt được mục tiêu giảm cân của bạn. Ảnh: HL. 

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-8
Ngủ không đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong hành trình giảm cân của bạn. 

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-9
 Những người thiếu ngủ có sự trao đổi chất chậm hơn so với người ngủ đủ từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày. Ảnh: SD.