![]() |
Ảnh minh hoạ. |
![]() |
Ảnh minh hoạ. |
![]() |
Bổ sung nước: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cơ thể mất nước có thể dẫn đến những thay đổi trong cấu trúc và chức năng của não, làm trầm trọng thêm các triệu chứng đau đầu. Để giữ đủ nước, hãy cố gắng uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, nhiều hơn nếu tham gia các hoạt động nặng nhọc hoặc trong thời tiết nóng bức. Ngoài ra, bổ sung các thực phẩm cung cấp nước như dưa hấu, dưa chuột…giúp bổ sung lượng chất lỏng và giúp giảm đau đầu do mất nước. |
Ảnh minh họa.
Nói ra thì thật xấu hổ. Năm nay tôi 26 tuổi rồi, vậy mà đến bây giờ, công việc vẫn bấp bênh, chưa có sự ổn định. Thời gian mới ra trường, tôi nhảy việc liên tục vì muốn có thật nhiều trải nghiệm. Thế nhưng càng về sau, tôi càng thấy năng lực của mình thua xa lớp trẻ. Đã vậy, khi nhìn vào loạt công ty mà tôi đã từng làm, nhiều chỗ thẳng thừng từ chối với lý do tôi thiếu kiên trì trong công việc.
Phải chăng người đàn ông đã thay đổi? Vậy còn người vợ thì sao? Thanh xuân, tuổi trẻ của cô ấy thì sao? Còn những lời hứa, đâu hết rồi? Rất khó để trở nên giàu có nhưng cái khó hơn là giữ mình giữa xa hoa vật chất.
Tại sao lại như vậy, chuyên gia tâm lý Tuệ An sẽ giải thích rõ điều này: