

![]() |
1. Khả năng đứng lên ngồi xuống là dấu hiệu sống thọ đầu tiên. Nếu bạn có thể tự đứng lên ngồi xuống mà không cần sử dụng tay hoặc đầu gối hỗ trợ thì đây là một dấu hiệu đáng mừng, vì bạn có thể sống lâu hơn người không thể làm điều này. Nghiên cứu cho thấy rằng, những người trung niên và cao tuổi, cần dùng tay và đầu gối để đứng lên và ngồi xuống liên tiếp 7 lần có khả năng sẽ đoản thọ sớm 6 năm. |
![]() |
Điều này được quyết định do tỷ lệ cơ bắp và trọng lượng cơ thể của bạn. Tỷ lệ này đánh giá khả năng của một người có giữ được cân bằng hay vận động linh hoạt hay không. Nếu bạn tự cân bằng được trong lực cơ thể, có nghĩa khả năng sống trên đời của bạn càng cao. |
![]() |
Tạp chí Time và New York Times gây xôn xao dư luận khi từng có bài viết về một trường hợp sống rất thọ là cụ ông Li Ching-Yuen ở Trung Quốc. Theo nội dung bài báo, người đàn ông sống thọ 256 tuổi. |
![]() |
Làng Lerik nổi tiếng với số lượng người dân sống thọ trên 100 tuổi rất cao. |
Theo Azer Tag, hãng thông tấn nhà nước của Azerbaijan, có thời điểm Lerik là nơi sinh sống của hơn 500 người sống trên 100 tuổi, chiếm khoảng 1% dân số toàn quốc. Con số đó giảm xuống còn khoảng 100 trong số khoảng 63.000 cư dân và chỉ còn hơn 20 người sống trăm tuổi được biết đến ngày nay. Số lượng người sống trăm tuổi giảm mạnh thường được cho là do các yếu tố liên quan đến cuộc sống hiện đại, chẳng hạn như ô nhiễm, thực phẩm chế biến sẵn và căng thẳng.
Dù vậy danh tiếng là vùng đất trường sinh của Lerik vẫn tồn tại suốt chiều dài lịch sử và một người trăm tuổi huyền thoại cùa làng này đã được sử sách ghi chép lại là Shirali Muslumov. Việc ông Muslumov qua đời năm 1973 và lúc đó ông hưởng thọ 168 tuổi được ghi chép lại. Khi đó, Muslumov khai rằng ông sinh năm 1805, tức là ông mất năm168 tuổi, hơn người đàn ông già nhất thế giới đã được xác minh 52 tuổi và hơn người phụ nữ già nhất từng được biết đến là 46 tuổi.
Khi còn sống, ông Muslumov đã sinh một đứa con ở tuổi 80 với người vợ thứ hai chỉ mới 36 tuổi và có tổng cộng 330 hậu duệ kéo dài thành 5 thế hệ.
Anh trai của Muslumov, Mahmüd Eyvazov, được cho là sống thọ 150 tuổi và vợ của ông, Gizil Guliyeva, sống đến 120 tuổi. Một trong những người con gái của ông vẫn sống ở Lerik và thừa hưởng gen của ông, bà đã 95 tuổi và rất khỏe mạnh.
Shirali Muslumov, người sống trăm tuổi nổi tiếng nhất của Lerik, gây sốt trên báo chí nước ngoài trong suốt cuộc đời của ông. Ông đã nhận được thư chúc mừng từ Chủ tịch Hồ Chí Minh và thu hút sự chú ý của bác sĩ Alexander Leaf của Đại học Harvard, người đã đến thăm vùng này vào năm 1973 để tìm hiểu bí quyết trường thọ của ông. Bác sĩ Alexander Leaf phát hiện một nông dân 117 tuổi vẫn làm việc trên cánh đồng, một người chăn cừu 108 tuổi tuyên bố sống một cuộc sống không căng thẳng và những người khác dường như xác nhận rằng có điều gì đó đặc biệt ở nơi này.
![]() |
Ảnh: Turhalemidli/Wikimedia Commons |