12 loại rau củ và trái cây tốt cho tim mạch, giá cả bình dân bán đầy chợ Việt, 5.000 đồng là mua được
Trái cây và rau củ không chỉ cung cấp vitamin mà còn chứa nhiều hợp chất có lợi cho tim mạch, tiêu hóa, miễn dịch và chống lão hóa. Dưới đây là 12 loại thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng, dễ tìm, phù hợp cho mọi lứa tuổi và nên có mặt trong thực đơn hàng ngày để duy trì sức khỏe bền vững.