Tăng nguy cơ viêm đường tiết niệu ở phụ nữ khi trời nồm ẩm

Trời nồm, quần áo ẩm, vệ sinh sai cách có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn E.coli sinh sôi, xâm nhập và gây ra viêm đường tiết niệu, đặc biệt ở nữ giới.

Càng trưởng thành càng dễ bị viêm nhiễm
BS Nguyễn Xuân Tuấn, Giảng viên trường Đại học Y dược, Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết, thời tiết nồm như ở miền Bắc hiện nay, với độ ẩm cao cộng thêm quần áo không khô ráo do thiếu nắng là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi sinh vật, vi khuẩn và nấm phát triển mạnh gây viêm đường tiết niệu ở nữ giới.
Triệu chứng cho thấy nữ giới bị viêm đường tiết niệu bao gồm: đi tiểu liên tục (diễn ra sau mỗi 15 - 20 phút/lần, có cảm giác khó chịu về đêm, nước tiểu rất ít, thậm chí không có, cảm thấy đau tức vùng bụng dưới); tiểu rắt, tiểu buốt (cảm giác nóng rát khi tiểu; nước tiểu khác thường (có mùi hôi nồng, màu đục, có thể xuất hiện máu hoặc mủ); đau quặn thắt ở phần thắt lưng hay bụng dưới (do viêm nhiễm lan đến niệu quản và thận; người bệnh có thể bị sốt cao, buồn nôn, ớn lạnh).
Còn tùy vào cơ quan đường tiết niệu nhiễm trùng cụ thể mà triệu chứng bệnh nổi bật sẽ khác nhau. Nếu viêm niệu đạo, triệu chứng đau, nóng rát khi đi tiểu là điển hình nhất. Khi bàng quang bị nhiễm trùng, cảm giác khó chịu vùng bụng dưới, nhất là khi đi tiểu gây đau buốt sẽ thường gặp hơn đi tiểu ra máu. Viêm đường tiết niệu ở thận hiếm gặp nhưng cũng nguy hiểm nhất, gây sốt cao, nôn mửa, thậm chí còn dẫn đến nhiễm trùng máu.
Tang nguy co viem duong tiet nieu o phu nu khi troi nom am
 Nồm ẩm làm tăng nguy cơ viêm đường tiết niệu ở phụ nữ - Ảnh minh họa
Tỉ lệ mắc bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ giới thay đổi theo độ tuổi:
Độ tuổi dưới 18: Đây là độ tuổi mà nữ giới có nguy cơ nhiễm khuẩn đường tiết niệu thấp nhất, chỉ khoảng 11%. Nguyên nhân là do nữ giới ở độ tuổi này hầu hết chưa quan hệ tình dục, nguy cơ nhiễm khuẩn thấp hơn và chăm sóc bản thân cũng tốt hơn.
Độ tuổi từ 18 – 24: Tỷ lệ nữ giới độ tuổi từ 18 - 24 mắc viêm đường tiết niệu đạt khoảng 20%. Đây là lứa tuổi trưởng thành và sinh con, nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn.
Độ tuổi trên 25: Phụ nữ trưởng thành rất hay bị viêm, nhiều trường hợp 50% thời gian quãng đời của họ sống chung với căn bệnh này.
Nữ giới đã quan hệ tình dục có nguy cơ viêm đường tiết niệu rất cao
Dù có nhiều tác nhân gây bệnh song vi khuẩn E.coli chiếm đến 80% các trường hợp, ngoài vi khuẩn này thì còn nhiều yếu tố kết hợp cùng gây bệnh. Với nữ giới dưới 18 tuổi hoặc chưa quan hệ tình dục bị viêm đường tiết niệu, nguyên nhân chủ yếu do vệ sinh vùng kín chưa đúng cách.
Cách vệ sinh vùng kín sai lầm
Có nhiều cách thói quen và cách vệ sinh vùng kín sai lầm dẫn đến viêm đường tiết niệu:
Thói quen dùng giấy vệ sinh lau chùi từ sau ra trước khi đi tiểu tiện hoặc đại tiện khiến vi khuẩn ở hậu môn dễ dàng xâm nhập vào âm đạo và gây viêm đường tiết niệu.
Thói quen uống ít nước, nhịn tiểu khiến đường tiết niệu không đường làm sạch, nguy cơ nhiễm khuẩn cao hơn.
Vệ sinh không sạch sẽ trong chu kỳ kinh nguyệt, không thay băng vệ sinh thường xuyên.
Thói quen thụt rửa âm đạo làm mất cân bằng môi trường tự nhiên trong âm đạo và nguy cơ mang theo vi trùng gây viêm đường tiết niệu.
Môi trường nước nhiễm khuẩn, đồ dùng cá nhân không sạch sẽ.
Sử dụng thuốc điều trị, đặc biệt là các nhóm thuốc kháng sinh dễ gây tổn thương đường tiết niệu, vi khuẩn dễ tấn công gây bệnh hơn.
Nguyên nhân chủ yếu khiến nữ giới đã quan hệ tình dục và suốt thời gian sau đó dễ mắc viêm đường tiết niệu tái phát nhiều lần chủ yếu do quan hệ tình dục không an toàn. Quan hệ tình dục thiếu lành mạnh, không sử dụng bao cao su, không vệ sinh sạch sẽ không những dẫn đến viêm đường tiết niệu mà còn gây lây nhiễm nhiều bệnh lý đường tình dục khó điều trị như: sùi mào gà, lậu,…
Vì là bệnh lý thường gặp nên không ít chị em phụ nữ chủ quan trong điều trị và phòng ngừa, song điều này có thể khiến chị em gặp phải những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Không nên chủ quan mà cần đi khám, điều trị khi có dấu hiệu viêm đường tiết niệu.
Tang nguy co viem duong tiet nieu o phu nu khi troi nom am-Hinh-2
 Nồm ẩm làm tăng nguy cơ viêm đường tiết niệu ở phụ nữ - Ảnh minh họa
Cách phòng ngừa viêm đường tiết niệu ở nữ giới
Viêm đường tiết niệu ở nữ không điều trị sớm sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Hơn nữa, căn bệnh này còn có thể gây nhiều biến chứng khó lường, vì thế không nên chủ quan trong phòng và điều trị bệnh.
Để khắc phục tình trạng viêm đường tiết niệu trong những ngày thời tiết có độ ẩm cao, bác sĩ khuyến cáo chị em nên:
Bổ sung đủ nước cho cơ thể: Uống tối thiểu 1,5 lít nước mỗi ngày giúp pha loãng nước tiểu, tăng khả năng đào thải vi khuẩn ra khỏi cơ thể.
Bổ sung nhóm thực phẩm có nhiều lợi khuẩn như phô mai, sữa chua...
Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi: Ưu tiên trái cây chứa lượng vitamin C dồi dào như cam, bưởi, chanh... giúp cơ thể ức chế vi khuẩn gây viêm, nhiễm trùng.
Vệ sinh vùng kín đúng cách: Sau mỗi lần đi vệ sinh, nên lau chùi từ trước ra sau để phòng ngừa tình trạng vi khuẩn di chuyển từ hậu môn đến niệu đạo và âm đạo.
Không nhịn tiểu: Người bệnh nên đi tiểu ngay khi có cảm giác buồn tiểu, lý tưởng là 2 tiếng/lần. Nên đi tiểu và vệ sinh vùng kín ngay sau khi quan hệ tình dục.
Hạn chế mặc quần bó sát: Ưu tiên mặc các kiểu quần rộng, thoải mái và sử dụng những loại đồ lót may từ chất liệu hút ẩm tự nhiên.
Quan hệ tình dục an toàn: Tránh các tư thế giao hợp qua hậu môn, sử dụng các loại bao cao su chất lượng cao, tuân thủ nguyên tắc quan hệ tình dục 1-1.

Chuyên gia chỉ cách đối phó với thời tiết nồm ẩm

Nồm ẩm chưa có dấu hiệu chấm dứt ở miền Bắc. Đối phó với thời tiết nồm ấm thế nào để bảo vệ ngôi nhà và sức khỏe?

Trời nồm là hiện tượng thời tiết đặc trưng của phía đông Bắc Bộ, xảy ra khi độ ẩm không khí lên cao đến 90% khiến hơi nước trong không khí bị ngưng tụ và đọng lại trên bề mặt của đồ vật. Mùa nồm thường xuất hiện vào khoảng tháng 2 - 4 (gần cuối mùa xuân) và khá phổ biến ở khu vực miền Bắc Việt Nam.

Thưởng thức món ngon tạo nên thương hiệu ẩm thực Cao Bằng

Cao Bằng được ví như là “viên ngọc xanh” của núi rừng Đông Bắc. Ngoài sự kỳ vĩ của núi rừng xanh ngát thì ẩm thực nơi đây cũng vô cùng thu hút khách du lịch.

Thuong thuc mon ngon tao nen thuong hieu am thuc Cao Bang
Cao Bằng là tỉnh thành nằm ở vùng địa đầu tổ quốc, nơi có địa hình sông, suối dày đặc, nhiều đồi núi và thung lũng. Nơi đây được ví như “viên ngọc xanh” của núi rừng Đông Bắc làm say đắm lòng người bằng khung cảnh hữu tình, núi non, suối thác hùng vĩ, cùng với đó là vô vàn danh lam thắng cảnh. Ảnh Internet
Thuong thuc mon ngon tao nen thuong hieu am thuc Cao Bang-Hinh-2
 Ngoài các khu di tích lịch sử như Pác Pó, núi Các – Mác, suối Lê – Nin, du khách còn mê mẩn ẩm thực Cao Bằng với các món ăn độc đáo, mang phong vị địa phương. Ảnh Internet
Thuong thuc mon ngon tao nen thuong hieu am thuc Cao Bang-Hinh-3
 Bánh cuốn Cao Bằng đặc biệt hơn so với bánh cuốn ở các vùng khác, thường ăn cùng với nước dùng ninh từ xương. Trong phần nước dùng ninh xương còn có cả thịt bằm và hành hoa mỡ, ăn kèm bánh cuốn nóng hoặc bánh cuốn trứng. Ảnh Internet
Thuong thuc mon ngon tao nen thuong hieu am thuc Cao Bang-Hinh-4
 Khi đến Cao Bằng, đừng quên thưởng thức phở chua, một món ăn đặc sản Cao Bằng mang hương vị đặc trưng. Món phở này được trộn với thịt lợn chiên giòn hoặc thịt vịt quay, măng chua, đậu phộng, nước mắm chua ngọt. Đây là một món ăn nổi bật trong các bữa sáng ở Cao Bằng, bạn không thể bỏ qua khi đến với vùng đất này. Ảnh Internet
Thuong thuc mon ngon tao nen thuong hieu am thuc Cao Bang-Hinh-5
 Một món ăn đặc biệt nữa mà bạn phải thử khi đi du lịch Cao Bằng là bánh trứng kiến. Món bánh này có nguồn gốc từ dân tộc Tày, với vỏ bánh là bột nếp mềm và nhân trứng kiến thơm ngon. Đây là một món ăn đặc sản Cao Bằng chỉ có vào mùa sinh sản của kiến, từ tháng 4 đến tháng 5, khi trứng kiến nhiều và dễ thu hoạch. Ảnh Internet
Thuong thuc mon ngon tao nen thuong hieu am thuc Cao Bang-Hinh-6
Vịt quay là món ăn đã quen thuộc với rất nhiều người, nhưng khi đến du lịch Cao Bằng, bạn sẽ được thưởng thức một món ăn đặc sản cực kỳ độc đáo - vịt quay 7 vị. Món ăn này được chế biến từ thịt vịt tươi ngon, da giòn rụm và mật ong rừng thơm lừng. Vịt quay 7 vị là món ăn đặc sản Cao Bằng có nguồn gốc từ người Tày, vốn là món ăn phổ biến trong các dịp lễ hội hoặc cưới hỏi. Ảnh Internet
Thuong thuc mon ngon tao nen thuong hieu am thuc Cao Bang-Hinh-7
 Tiếp đến là rau dạ hiến - một món ăn đặc sản Cao Bằng rất quý hiếm, được gọi là tinh hoa của núi rừng. Loại rau này chỉ mọc ở những vùng núi cao, có hương vị ngọt thanh đặc biệt. Rau dạ hiến đã trở thành món ăn đặc sản Cao Bằng quen thuộc trong các nhà hàng và được nhiều du khách yêu thích vì sự thanh mát, dễ ăn. Ảnh Internet
Thuong thuc mon ngon tao nen thuong hieu am thuc Cao Bang-Hinh-8
 Cứ vào độ cuối thu khoảng tháng 9 - tháng 10 là thời gian thu hoạch trám đen. Trám đen có thể chế biến được nhiều món ngon như: xôi trám đen, trám đen kho cá, trám rang thịt, trám nhồi thịt... Trong đó, xôi trám đen là đặc sản nổi tiếng và được nhiều người biết đến. Ảnh Ỉnternet
Thuong thuc mon ngon tao nen thuong hieu am thuc Cao Bang-Hinh-9
 Nằm khâu là món ăn đặc sản Cao Bằng tiếp theo mà bạn nên thử. Món ăn này chế biến từ thịt ba chỉ, chiên vàng giòn và sau đó hấp với khoai sọ, đường đỏ. Hương vị của nằm khâu rất đặc biệt, thịt béo ngậy và khoai bở tơi, kết hợp với nước chấm riêng biệt tạo nên một món ăn đặc sản Cao Bằng đầy hấp dẫn. Ảnh Internet
Thuong thuc mon ngon tao nen thuong hieu am thuc Cao Bang-Hinh-10
 Bánh coóng phù là một dạng bánh trôi đặc sắc của vùng Cao Bằng. Món này làm từ gạo nếp, đường, đậu phộng, mè và gừng tươi. Với cách làm tương tự bánh trôi bình thường nhưng không có nhân bánh và có nhiều màu. Một bát bánh coóng phù ấm nóng sẽ là lựa chọn lý tưởng cho du khách khi tới du lịch Cao Bằng. Ảnh Internet



Cứu sống nam thanh niên 21 tuổi bị thủng tim do máy bắn đinh

Đang làm việc với máy bắn đinh, nam thanh niên 21 tuổi vô tình trượt tay khiến một chiếc đinh bật ngược vào ngực. Ngay sau đó, nạn nhân cảm thấy đau dữ dội phải nhập viện.

Mới đây, các bác sĩ tại Bệnh viện Nhân dân 115 (TP HCM) đã thực hiện một ca mổ cấp cứu cho một thanh niên 21 tuổi bị thủng tim do tai nạn lao động hi hữu. Hiện bệnh nhân đã qua cơn nguy kịch nhưng vẫn cần theo dõi sát do vết thương tim phức tạp.