Nhiều người mắc phải những sai lầm phổ biến khiến việc làm đẹp không chỉ không mang lại kết quả như mong đợi, mà còn có thể gây hại cho làn da, mái tóc và sức khỏe tổng thể.
Không làm sạch da đúng cách
Làm sạch da là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên, nhiều người rửa mặt qua loa hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da của mình. Thậm chí có người quên tẩy trang trước khi ngủ, khiến mỹ phẩm, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ, gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến mụn, viêm da, lão hóa sớm.
 |
| Ảnh minh hoạ/ Nguồn: Internet |
Sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc
Việc bôi nhiều lớp sản phẩm dưỡng da mà không hiểu rõ thành phần có thể gây phản ứng ngược như kích ứng, nổi mẩn, đỏ da hoặc khiến da bị quá tải và mất cân bằng. Da cần thời gian để hấp thụ dưỡng chất, vì vậy việc chăm sóc nên tối giản và khoa học, ưu tiên các sản phẩm thiết yếu và phù hợp với tình trạng da cá nhân.
Không dùng kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng là vũ khí tối thượng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, thủ phạm chính gây nám, sạm, lão hóa và thậm chí ung thư da. Tuy nhiên, nhiều người chỉ dùng kem chống nắng khi trời nắng to hoặc khi ra ngoài trời. Thực tế, tia UV vẫn tồn tại ngay cả trong ngày râm mát, thậm chí xuyên qua cửa kính. Vì vậy, bôi kem chống nắng mỗi ngày và bôi lại sau mỗi vài giờ là điều cần thiết.
Tin tưởng mù quáng vào sản phẩm “truyền miệng”
Không ít người mua và sử dụng mỹ phẩm chỉ vì lời giới thiệu của bạn bè, người nổi tiếng hoặc các xu hướng trên mạng xã hội mà không kiểm tra kỹ thành phần, nguồn gốc hay sự phù hợp với da mình. Hậu quả là nhiều người bị dị ứng, nổi mụn, mẩn đỏ hoặc tổn thương da nghiêm trọng khi dùng sản phẩm không rõ chất lượng hoặc có chứa các chất độc hại như corticoid.
Lạm dụng các liệu trình làm đẹp chuyên sâu
Các dịch vụ như lăn kim, peel da, laser trị nám… tuy có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không thực hiện đúng cách hoặc không có sự chỉ định của bác sĩ. Lạm dụng các liệu trình này có thể khiến da bị bào mòn, yếu đi, dễ kích ứng, hoặc để lại tổn thương lâu dài.
Thiếu kiên nhẫn và thay đổi sản phẩm liên tục
Một số người mất kiên nhẫn khi không thấy hiệu quả tức thì nên thường xuyên đổi mỹ phẩm hoặc thử nhiều sản phẩm trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, da cần thời gian để thích nghi với sản phẩm mới, thường ít nhất từ 2–4 tuần. Việc thay đổi liên tục không chỉ khiến da mất ổn định mà còn cản trở quá trình cải thiện rõ rệt.
Bỏ qua chăm sóc từ bên trong
Chăm sóc da không chỉ đến từ bên ngoài mà còn phụ thuộc vào chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng. Thức khuya, uống ít nước, ăn nhiều đồ ngọt, dầu mỡ, hay thường xuyên căng thẳng đều khiến da xuống sắc. Một làn da đẹp bền vững phải được nuôi dưỡng từ chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đủ giấc và giữ tinh thần tích cực.
Chải tóc khi còn ướt hoặc dùng nhiệt quá nhiều
Tóc ướt rất yếu và dễ gãy rụng. Nhiều người có thói quen dùng lược chải mạnh khi tóc còn ướt, hoặc thường xuyên sử dụng máy sấy, máy duỗi, máy uốn ở nhiệt độ cao mà không có lớp bảo vệ như xịt dưỡng. Điều này khiến tóc khô xơ, gãy rụng, chẻ ngọn và mất độ bóng tự nhiên. Hãy dùng khăn mềm thấm khô nhẹ nhàng và hạn chế nhiệt nếu muốn tóc khỏe đẹp lâu dài.
Tẩy tế bào chết quá mức
Tẩy tế bào chết là bước cần thiết để làm sạch lớp sừng già, giúp da sáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều người lạm dụng bước này, thực hiện quá thường xuyên hoặc dùng sản phẩm có hạt to, tính tẩy mạnh. Điều này khiến lớp màng bảo vệ tự nhiên của da bị tổn thương, gây khô rát, bong tróc, thậm chí nổi mụn. Chỉ nên tẩy tế bào chết 1–2 lần mỗi tuần và chọn sản phẩm dịu nhẹ phù hợp với loại da.
