Phương pháp giảm cân cực gắt: Lắp bu lông vào răng để khóa miệng

(Kiến Thức) - Công ty nghiên cứu và phát triển thiết bị này cho biết, sau khi những người thử nghiệm đeo thiết bị này, họ đã giảm trung bình 6,36kg trong hai tuần.

Để đối phó với vấn nạn béo phì trên toàn thế giới, một nhóm nghiên cứu ở New Zealand đã phát minh ra một thiết bị đặc biệt giúp người giảm cân muốn ăn cũng "bó tay". Thiết bị đặc biệt này được lắp đặt bởi các nha sĩ chuyên nghiệp, được làm bằng nam châm và có các chốt khóa tùy chỉnh đặc biệt.
Tuy nói giảm cân cần phải "kiểm soát mồm miệng", nhưng loại thiết bị trực tiếp khóa kín miệng này có vẻ quá khắt khe. Vị trí mắc cài nằm ở răng hàm trên và hàm dưới trong khoang miệng, khiến người đeo không thể ăn uống được.
Theo tờ Metro, thiết bị này sẽ không kẹp chặt hoàn toàn cằm của bạn, vẫn để chừa một khoảng trống 2mm trong miệng của người đeo, thuận tiện cho việc thở, nói và uống nước bình thường. Công ty nghiên cứu và phát triển thiết bị này cho biết, sau khi những người thử nghiệm đeo thiết bị này, họ đã giảm trung bình 6,36kg trong hai tuần.
Phuong phap giam can cuc gat: Lap bu long vao rang de khoa mieng
 
Tuy vậy, nhiều người đã chỉ trích công ty và thiết bị này là "rất vô nhân đạo." Nếu miệng không thể mở quá 2mm, việc giảm cân chắc chắn là điều không thể tránh khỏi.
Trước những phản ứng của dư luận, trưởng nhóm nghiên cứu thiết bị, Giáo sư Paul Brunton - Phó hiệu trưởng Đại học Otago ở New Zealand, cho rằng thiết bị này là một công cụ giảm cân hiệu quả, an toàn và tiết kiệm cho những người béo phì. Nó được lắp bởi nha sĩ và có thể được cài đặt và gỡ bỏ nhiều lần.
Phuong phap giam can cuc gat: Lap bu long vao rang de khoa mieng-Hinh-2
 
"Trở ngại chính đối với mọi người trong việc giảm cân là quá dễ dàng thỏa hiệp. Thiết bị mới giúp họ thiết lập thói quen và kỷ luật thép, cho phép người đeo tuân theo chế độ ăn ít calo trong một khoảng thời gian" Giáo sư Brenton nói.
Theo thống kê, Anh là một trong những quốc gia có tỷ lệ người béo phì lớn nhất châu Âu. Khoảng 28% người lớn bị béo phì và 36% người lớn bị thừa cân. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này, trong đó phần lớn là do các món ăn truyền thống của Anh tương đối đơn giản, chỉ có thịt, khoai tây, bánh mì, pho mát, v.v.
Phuong phap giam can cuc gat: Lap bu long vao rang de khoa mieng-Hinh-3
 
Hầu hết những thực phẩm này đều có hàm lượng chất béo và hàm lượng tinh bột cao. Do vị trí địa lý và lý do lịch sử, hầu hết người Anh đều nghiện đường, Anh cũng là quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao.
Vì vậy, nếu bạn muốn giảm cân, bạn nghĩ gì về thiết bị mới này?

Thực đơn ăn kiêng “khắt khe” của Bảo Thy sau khi tăng cân quá đà

(Kiến Thức) - Để lấy lại vóc dáng thon thả sau khi chuyến du lịch ăn chơi thả phanh và tăng 3kg, Bảo Thy đã nhanh chóng xây dựng chế độ tập luyện và thực đơn ăn kiêng khắt khe.

Thuc don an kieng “khat khe” cua Bao Thy sau khi tang can qua da

Sau chuyến du lịch "chanh xả" để kỷ niệm một năm ngày cưới, Bảo Thy tăng liền 3 kg nên khi trở về, cô quyết tâm ép cân, tút tát lại vóc dáng nhờ thực đơn ăn kiêng khắt khe.

Thuc don an kieng “khat khe” cua Bao Thy sau khi tang can qua da-Hinh-2
Bảo Thy cho biết sau một tuần khắc nghiệt với bản thân, cô giảm được 3 kg, hiện nặng 54,9 kg, vòng 2 dần hiện rãnh bụng trở lại. Nữ ca sĩ đặt ra mục tiêu giảm thêm khoảng 3 kg nữa trong vòng 10 ngày.
Thuc don an kieng “khat khe” cua Bao Thy sau khi tang can qua da-Hinh-3
Đa phần những món ăn trong thực đơn ăn kiêng của Bảo Thy đều là những món đơn giản, ít chế biến, không chiên rán để tránh dầu mỡ. Những thực phẩm mà cô sử dụng cũng đều là những món ăn phù hợp với việc giảm cân như ức gà, cà rốt, khoai lang, bí đỏ, súp lơ xanh.
Thuc don an kieng “khat khe” cua Bao Thy sau khi tang can qua da-Hinh-4
Nữ ca sĩ áp dụng chế độ giảm cân bằng cafe, cô chia sẻ trong những ngày đầu tiên cô bị say cafe khá khó chịu nên sau đó cô đã uống cafe và ăn thêm 1 mẩu bánh mỳ nhỏ để tránh bị say, nôn nao khó chiu. Đến ngày thứ 3 của quá trình giảm cân, cô đã giảm được 2kg nhưng vẫn cần duy trì khoa học để không bị tăng cân lại.
Thuc don an kieng “khat khe” cua Bao Thy sau khi tang can qua da-Hinh-5
Bảo Thy còn thường xuyên làm salad để bổ sung vitamin. Cô chọn các nguyên liệu đơn giản như rau xà lách, dưa leo, ớt chuông, cà chua bi và 1 chút giấm.
Thuc don an kieng “khat khe” cua Bao Thy sau khi tang can qua da-Hinh-6
Có khi cô lại thay đổi khi xay sinh tố các loại rau thay cho salad. Nguyên liệu gồm cần tây, rau bó xôi, cải mầm và bông cải xanh.
Thuc don an kieng “khat khe” cua Bao Thy sau khi tang can qua da-Hinh-7
Bữa trưa, cô tiếp tục ăn salad, 2 quả trứng luộc, 1 ly sinh tố cà chua và 1 ly sinh tố xanh với công thức đã chia sẻ bên trên.
Thuc don an kieng “khat khe” cua Bao Thy sau khi tang can qua da-Hinh-8
Bữa tối cô ăn salad với rau xà lách, dưa leo và thịt hun khói. Đồng thời cô cũng uống thêm 1 ly sinh tố xanh với nguyên liệu là các loại rau màu xanh.
Thuc don an kieng “khat khe” cua Bao Thy sau khi tang can qua da-Hinh-9
Khi khác cô lại ăn trưa với 1 quả trứng luộc, 1 bát cà rốt hấp, 1 chút phô mai. Nữ ca sĩ cũng tập trung vào những món luộc, hấp, hạn chế chế biến cầu kỳ hay chiên rán để tránh mỡ.
Thuc don an kieng “khat khe” cua Bao Thy sau khi tang can qua da-Hinh-10
Bên cạnh chế độ ăn kiêng khắt khe, Bảo Thy cũng cho biết từ trước đến nay hàng ngày cô đều duy trì thói quen tập thể dục. Cụ thể, nữ ca sĩ thường áp dụng luân phiên giữ HIIT, cardio, giãn cơ, khiêu vũ. Ảnh: IG. 

Hot girl để ngực trần mặc tạp dề, phong cách nóng bỏng “nhức mắt“

(Kiến Thức) -  Mới đây, An Hi đã đăng tải một bức ảnh mặc tạp dề màu hồng hình trái tim lên mạng xã hội, thu hút hơn 20.000 lượt yêu thích.  Đáng nói, trong bức ảnh này, hot girl để ngực trần.

Hot girl de nguc tran mac tap de, phong cach nong bong “nhuc mat“
 An Hi là một trong những hot girl nóng bỏng nổi tiếng nhất Đài Loan. Xuất hiện trên bìa tạp chí JKF số tháng 6 năm nay, An Hi tiếp tục khiến người hâm mộ ngưỡng mộ thân hình gợi cảm của mình. 

Sáng 30/6: TP HCM thêm 62 ca, cả nước tăng 94 ca mắc COVID-19

Bộ Y tế cho biết: có thêm 94 ca mắc COVID-19 tại 6 tỉnh, thành phố; riêng TP HCM là 62 ca. Việt Nam ghi nhận tổng cộng 16.507 bệnh nhân.  

Thông tin diễn biến dịch COVID-19 ở Việt Nam: