Khám phá loại trà đặc biệt giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên

Tuy không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình lão hóa của cơ thể nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng cách duy trì thói quen lành mạnh. 

Kham pha loai tra dac biet giup lam cham qua trinh lao hoa tu nhien
Trà hoa đậu biếc giúp ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách kháng các gốc tự do - Ảnh: Internet. 
Các chuyên gia cũng khuyên rằng, để chống lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân, bổ sung các loại nước tốt với làn da cũng giúp ích rất nhiều.
Trà hoa đậu biếc
Trà hoa đậu biếc chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa tốt cho tóc và da. Những chất này có thể giúp ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách kháng các gốc tự do. Bên cạnh đó, hợp chất anthocyanin trong trà đậu biếc cũng giúp bạn lưu giữ nét thanh xuân bằng cách tăng lưu lượng máu ở da đầu và củng cố nang tóc. Nhiều người dùng loại cây này để chữa tình trạng bạc tóc hay hói đầu sớm.
Trà sen
Kham pha loai tra dac biet giup lam cham qua trinh lao hoa tu nhien-Hinh-2
 
Trà tim sen có thành phần chính là phần tâm ở giữa của hạt sen. Tâm của hạt sen giúp điều cơ thể điều hòa khí huyết, loại bỏ độc tố. Bên cạnh đó chúng còn giúp điều trị mất ngủ ở người cao tuổi. Đặc biệt là ngăn ngừa lão hóa da ở phụ nữ thời tiền mãn kinh.
Trà xanh
Hàm lượng cao chất chống oxy hóa trong trà xanh thực sự có tác dụng giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên. Bạn có thể uống trà xanh hoặc sử dụng mặt nạ trà xanh để làm đẹp giúp chống lại quá trình lão hóa da. Ngoài ra, uống trà xanh thường xuyên còn mang lại nhiều lợi ích khác như: Giảm cân, tăng cường trao đổi chất, làm đẹp cho da và tóc.
Trà hoa cúc
Kham pha loai tra dac biet giup lam cham qua trinh lao hoa tu nhien-Hinh-3
 
Hoa cúc là loại nguyên liệu làm đẹp không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ. Từ xa xưa, ông bà ta đã biết tận dụng hoa cúc để tăng cường sức khỏe và làm đẹp. Cũng chính vì các dưỡng chất tốt cho da có trong hoa cúc mà chúng được dùng để điều chế mỹ phẩm làm đẹp.
Hoa cúc có tính hàn, vị ngọt pha chút nhẫn nhẫn. Vì thế, chúng thường được dùng để giải độc gan, trị mụn và làm chậm quá trình lão hóa da ở phụ nữ.
Trà Atiso
Bông Atiso có công dụng thanh nhiệt, giải độc, trị mụn và dưỡng da. Bên cạnh đó, chúng còn được sử dụng để làm chậm quá trình lão hóa da. Bạn cũng có thể sử dụng trà Atiso để giải nhiệt, Atiso độc gan, bổ thận và giảm lượng mỡ trong máu.

Loại rau quý chống ung thư kỳ diệu có nhiều ở Việt Nam

Theo nghiên cứu được công bố mới đây trên tạp chí The British Journal of Nurition (Anh), ăn khoảng 100g rau cải xoong mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú và nhiều bệnh ung thư khác.

Cải xoong còn gọi là xà lách xoong, thủy điều thái, tây dương thái…, có tên khoa học: Nasturtium officinale hoặc Nasturtium microphyllum, là một loại thực vật thủy sinh hay bán thủy sinh có mùi hăng, cay.
 
Cải xoong là một loại rau ăn rất tốt dùng để nấu canh hay xào hoặc chế biến món gỏi rất ngon và tốt cho sức khỏe, bởi trong rau cải xoong chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, lại có vitamin A, B1, B2 và nhiều chất khoáng, chất xơ.

6 dấu hiệu bất thường ở chân cảnh báo bệnh nguy hiểm

Khi nhìn vào chân của bạn, nếu có 6 dấu hiệu bất thường sau đây thì nên cẩn thận kiểm tra sức khỏe sớm.

6 dau hieu bat thuong o chan canh bao benh nguy hiem

Chân đau và sưng: Có một số bệnh phát sinh trong nội tạng có thể dẫn đến rối loạn thể hiện bằng những dấu hiệu bất thường trên đôi chân của chúng ta. Ví dụ, bệnh tiểu đường có thể khiến máu lưu thông chậm, dẫn đến các vấn đề với các mạch máu. 

6 dau hieu bat thuong o chan canh bao benh nguy hiem-Hinh-2
Bị sưng ở chân và vùng chân dưới có thể xuất hiện nếu bạn phải đứng trong thời gian dài, nhưng đôi khi đây cũng là một triệu chứng của nhiều tình trạng bệnh khác trong cơ thể đặc biệt là bệnh tim, các vấn đề về tĩnh mạch, hệ thống bạch huyết, gan... 
6 dau hieu bat thuong o chan canh bao benh nguy hiem-Hinh-3
Xuất hiện màu xanh hoặc màu tím trên da chân: Trường hợp ngón chân của bạn thay đổi màu sắc ngay cả khi thời tiết ấm áp hay chân không bị lạnh, thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo về hội chứng ngón chân xanh, xảy ra khi các mạch máu bị chặn lại. 
6 dau hieu bat thuong o chan canh bao benh nguy hiem-Hinh-4
Những cục u gây đau đớn ở ngón tay và ngón chân: Các khối u gây đau có thể phát triển đột ngột và kéo dài hoặc một vài giờ đến vài ngày. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo về sự nhiễm trùng tim do vi khuẩn. 
6 dau hieu bat thuong o chan canh bao benh nguy hiem-Hinh-5
Xuất hiện những vết bầm tím không rõ nguyên nhân: Nếu các đốm thâm tím hoặc xanh xuất hiện ngẫu nhiên mà không có bất kỳ nguyên nhân do va đập nào và lưu lại trong một thời gian dài trên da, thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo về bệnh gan, viêm mạch máu, rối loạn mạch máu... 
6 dau hieu bat thuong o chan canh bao benh nguy hiem-Hinh-6
Nổi mẩn đỏ ở chân: Nếu chân bạn nổi những đốm màu đỏ tươi, đỏ sẫm hoặc tím và có thể đi kèm với một số phản ứng như ngứa, dát trong thời gian dài, thì đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm mạch máu, và một số bệnh tự miễn dịch như lupus hoặc viêm khớp dạng thấp. 
6 dau hieu bat thuong o chan canh bao benh nguy hiem-Hinh-7
Xuất hiện tĩnh mạch nổi lên như mạng nhện ở chân: Tĩnh mạch mạng nhện có thể xuất hiện trong thai kỳ hoặc do béo phì và không tập thể dục đủ. Thông thường đây có thể là một triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch và đôi khi bạn có thể cảm thấy có cảm giác đau ở khu vực này.