Giảm cân điên cuồng, cô gái ho một cái gặp ngay điều kinh dị

Mới đây, thông tin về Tiểu Thanh, một cô gái siêu gầy đến từ Hồ Nam, Trung Quốc, cao 1m75 nhưng chỉ nặng 46kg đã gây xôn xao dư luận.

Mặc dù hiện nay nhiều người đồng ý với quan niệm cơ thể khỏe mạnh là cơ thể đẹp nhưng giới mộ điệu chính thống vẫn cho rằng phụ nữ càng gầy thì càng đẹp. Chính vì thế, nhiều cô gái điên cuồng giảm cân để được đẹp theo tiêu chuẩn hiện đại.
Mới đây, thông tin về Tiểu Thanh, một cô gái siêu gầy đến từ Hồ Nam, Trung Quốc, cao 1m75 nhưng chỉ nặng 46kg đã gây xôn xao dư luận. Theo Tiểu Thanh, cô từng bị gãy xương sườn chỉ vì ho quá mạnh. Sau đó, cô được bác sĩ yêu cầu phải tăng cân ngay nhưng dù cố gắng, cân nặng của Tiểu Thanh vẫn khó để tăng lên.
Giam can dien cuong, co gai ho mot cai gap ngay dieu kinh di
Tiểu Thanh vì quá gầy mà chỉ ho mạnh cũng gãy được xương sườn.
Tiểu Thanh cũng thẳng thắn cho biết, vì quá gầy, cô gặp nhiều rắc rối và phiền não trong cuộc sống. Mỗi lần ra đường, cô đều phải nghe người khác thốt lên: "Cô gầy quá rồi đấy", "Trông cô như bộ xương di động", thực sự rất mệt mỏi.
Tiểu Thanh thừa nhận, cô có đôi chân thon dài nhưng vô cùng thiếu sức sống, cô không hiểu tại sao mọi người lại thích chân dài, nhỏ như vậy. Cũng vì quá gầy, mỗi lần dắt chó đi dạo, Tiểu Thanh đều cảm giác bị chó cưng dắt đi. Mùa đông hay mùa hè cô đều sợ lạnh, cùng bạn thân chụp ảnh chung thì đều biến thành người ngoài hành tinh vì các app chụp ảnh.
Tuy nhiên, Tiểu Thanh cũng nói rằng, gầy cũng có thể mang lại cho cô rất nhiều lợi ích, ví dụ như khi mang vác vật nặng, sẽ có người chủ động giúp cô, nhiều người nhìn thương cũng sẽ cho cô quần áo mà họ không mặc vừa nữa. Đồng thời, cô cũng thường được nhận đồ ăn miễn phí và được người lớn tuổi quan tâm.
Tiểu Thanh chia sẻ thêm, cô cố gắng ăn, chăm chỉ tập luyện nhưng cả tuần chỉ tăng được 3 lạng.
Sau khi câu chuyện của Tiểu Thanh được đăng tải, rất nhanh đã nhận được sự quan tâm, chú ý. Đa số mọi người đều cho rằng, đúng là gầy quá cũng đáng sợ, không chỉ bệnh tật mà còn trông rất kỳ quặc. Khuyên mọi người giảm cân cũng nên từ từ, không dùng phương pháp cực đoan.
(*) Tên nhân vật đã được thay đổi

Bác sĩ tiết lộ kiểu “yêu” giúp đốt calo nhiều nhất

(Kiến Thức) - Mỗi lần ân ái, bạn có thể giảm cân bằng việc thực hiện đủ "quy trình". Quy trình này giúp đốt cháy 200 calo, tương đương với việc chạy bộ khoảng 30 phút. 

Bac si tiet lo kieu “yeu” giup dot calo nhieu nhat
 Bạn đang kêu ca về việc phải giảm cân mỗi ngày, thế nhưng đến khi thực sự phải bắt tay vào việc kiêng khem, tập luyện, đa số mọi người luôn tặc lưỡi và nghĩ "thôi mai hãy giảm". So với việc phải thay quần áo và đi tập thể dục sau giờ làm việc, mọi người vẫn chọn nằm dài trên ghế sofa và thư giãn nhiều hơn. 

Sai lầm phổ biến khiến bạn ăn ít vẫn tăng cân vù vù

Mùa hè được xem là thời điểm lý tưởng để giảm cân. Tuy nhiên, mắc những sai lầm dưới đây khiến bạn không những không giảm mà còn tăng cần vù vù.

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu
 Ăn ít: Nếu bạn nghĩ rằng ăn ít sẽ giúp bạn giảm cân thì bạn đã nhầm. Chế độ ăn ít calo có thể giúp bạn giảm cân lúc đầu, nhưng sau một thời gian, kế hoạch phi thực tế này sẽ khó thành hiện thực. Ảnh: India. 

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-2
Khi chúng ta tuân theo một chế độ ăn kiêng, bộ não sẽ nghĩ rằng bạn đang gặp rắc rối và làm chậm hoạt động của các cơ quan trong cơ thể (bao gồm cả tuyến giáp, sự trao đổi chất và huyết áp) - vốn cần thiết để đốt cháy calo, có thể dẫn tới tăng cân. Ảnh: NDTV.  

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-3
Không ăn một số thực phẩm: Nếu chế độ ăn kiêng của bạn hạn chế một số thực phẩm nhất định thì đã đến lúc bạn nên thay đổi. Ảnh: The Conversation.  

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-4
 Bạn không nên loại bỏ bất kỳ nhóm thực phẩm nào như protein, carb và chất béo ra khỏi chế độ ăn hàng ngày. Đây là những thực phẩm bắt buộc phải có vì chúng cung cấp cho cơ thể vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Ảnh: ASC. 

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-5
Tập luyện quá sức: Tập thể dục thường xuyên đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp bạn giảm cân, nhưng tập quá sức sẽ không có lợi và thậm chí có thể phản tác dụng. Ảnh: India.  

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-6
 Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống đóng vai trò lớn hơn (70%) trong việc giảm cân so với tập thể dục (30%). Ảnh: HM. 

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-7
 Ngồi lâu: Khi bạn ngồi quá lâu mà không vận động, cơ thể sẽ ngừng sản xuất lipase - một loại enzyme ức chế chất béo đóng vai trò quan trọng trong việc đạt được mục tiêu giảm cân của bạn. Ảnh: HL. 

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-8
Ngủ không đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong hành trình giảm cân của bạn. 

Sai lam pho bien khien ban an it van tang can vu vu-Hinh-9
 Những người thiếu ngủ có sự trao đổi chất chậm hơn so với người ngủ đủ từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày. Ảnh: SD. 

Kinh ngạc đặc sản từ ngô mốc, nhìn sợ ăn lại cực ngon, bổ

Nhìn qua, những bắp ngô mọc nấm này trông không hề đẹp mắt, chúng rất xấu xí, thậm chí còn khiến nhiều người ám ảnh. Nhưng thực ra, chúng lại là đặc sản giá cao.

Kinh ngac dac san tu ngo moc, nhin so an lai cuc ngon, bo
 Những người nông dân trồng ngô sợ nhất là ngô mọc nấm hay ngô mốc, bởi một khi ngô bị bệnh này, cực dễ lây lan ra cả cánh đồng, mất trắng cả mùa vụ. (Ảnh minh họa)