Bạn đang kêu ca về việc phải giảm cân mỗi ngày, thế nhưng đến khi thực sự phải bắt tay vào việc kiêng khem, tập luyện, đa số mọi người luôn tặc lưỡi và nghĩ "thôi mai hãy giảm". So với việc phải thay quần áo và đi tập thể dục sau giờ làm việc, mọi người vẫn chọn nằm dài trên ghế sofa và thư giãn nhiều hơn.
Thế nhưng bạn có biết rằng, bạn có thể gầy đi mà không cần tập thể dục? Thậm chí chỉ ở trên gường thôi cân nặng cũng giảm bớt? Mới đây, chuyên gia y tế đã chỉ ra, mỗi lần ân ái có thể giảm cân bởi nếu thực hiện đủ "quy trình", bạn sẽ đốt cháy 200 calo, tương đương với việc chạy bộ trên máy khoảng 30 phút.
Cụ thể, chuyên gia y tế Cao Minh Hồng, người Đài Loan, mới đây đã chia sẻ phương pháp giảm cân đặc biệt, gọi là phương pháp giảm cân bằng chuyện yêu.
Theo chuyên gia họ Cao, tính toán của các nhà khoa học cho thấy, từ màn dạo đầu cho đến khi kết thúc một lần quan hệ, khối lượng vận động có thể đốt cháy tổng cộng khoảng 200 calo, tức là tương đương với khoảng 30 phút chạy bộ trên một máy chạy bộ.
Thế nhưng, đừng nghĩ rằng như vậy là xong, bác sĩ cũng sẽ chia nhỏ quá trình vận động và lượng calo có thể tiêu thụ của những động tác thân mật. Bạn đã sẵn sàng tìm hiểu chưa?
Chuyên gia Cao Minh Hồng cho biết, một nụ hôn tiêu tốn khoảng 3 calo; Động tác cởi bỏ quần áo của bạn có thể tiêu hao 10 calo; Đối với màn dạo đầu, khoảng 16 calo được sử dụng cho các động tác "tay và miệng"; 6 calo tiếp theo tiêu tốn cho việc thực hiện các biện pháp an toàn.
Các tư thế cũng có mức tiêu phí calo khác nhau, tư thế truyền thống tiêu tốn khoảng 24 calo trong 6 phút, tư thế nằm nghiêng tiêu hao 26 calo trong cùng khoảng thời gian. Trong khi đó, tư thế cưỡi ngựa tiêu thụ nhiều nhất, có thể đạt 60 calo trong 6 phút.
Cuối cùng, chuyên gia Cao Minh Hồng tiết lộ bộ bí mật vô cùng thú vị, giúp chuyện yêu tiêu tốn nhiều calo nhất, tuy nhiên theo lời chuyên gia, việc này mọi người tuyệt đối đừng làm.
Được biết, theo nghiên cứu, việc bị "bắt gian tại giường" hay "bắt quả tang tại trận" sẽ khiến cơ thể đang từ trạng thái thăng hoa, sung mãn chuyển sang hoảng sợ tột độ. Quá trình này tiêu tốn đến 1500 calo, quả thực là đáng kể.
Sau khi chia sẻ thông tin thú vị, chuyên gia Cao Minh Hồng cũng nhấn mạnh rằng, muốn đốt cháy calo bằng chuyện yêu một cách tốt nhất, bạn cần phải thực hiện đầy đủ quy trình từ màn dạo đầu, cởi đồ, dùng biện pháp an toàn, ôm hôn đến trao đổi tư thế; làm cho nửa kia hài lòng, không được bỏ qua, đi tắt đón đầu.
Ngoài ra, theo chuyên gia Cao, nếu ân ái 3 lần một tuần, bạn có thể tiêu thụ 31.200 kcal mỗi năm, tương đương với lượng calo của 56 chiếc sườn gà. (Ảnh minh họa)
