9 vị trí đau trên cơ thể cảnh báo bệnh nguy hiểm đe dọa tính mạng

Nhận thức được nguyên nhân của các cơn đau thường rất quan trọng trong việc chẩn đoán những căn bệnh đe dọa tới tính mạng.

Một số cơn đau nhức trên cơ thể có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc phải một căn bệnh nguy hiểm, vì thế đừng bao giờ xem nhẹ nó. Dưới đây là 9 vị trí đau trên cơ thể báo hiệu những căn bệnh đe dọa tới tính mạng.
1. Đau vùng tay trái hoặc phần giữa phía trên lưng– Bệnh tim
9 vi tri dau tren co the canh bao benh nguy hiem de doa tinh mang
Ảnh minh họa. 
Khi bạn gặp phải vấn đề gì về tim mạch, bạn sẽ cảm thấy đau xung quanh vùng ngực. Tuy nhiên, việc thường xuyên bị đau ở vùng tay trái hoặc phần giữa phía trên lưng cũng là biểu hiện của bệnh tim.
Theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Michigan (Mỹ), cơn đau tim dẫn truyền xung động thần kinh đến các khu vực xung quanh và tủy sống, trong đó có khu vực phía bên trái. Bất kỳ cơn đau nào liên quan đến tim mạch đều có thể nguy hiểm đến tính mạng.
2.Đau cổ hoặc vai gáy – Bệnh phổi hoặc cơ hoành 
Nếu phát hiện cơn đau đến từ một bên cổ hoặc vai, bạn nên đi kiểm tra phổi và cơ hoành. Nguyên nhân có thể do cơ quan hô hấp có vấn đề hoặc các dây thần kinh tác động chạy từ cột sống, thông qua phổi, tới cơ hoành.
3. Đau cổ, vai gáy hoặc dưới ngực – Bệnh gan và túi mật 
Các vấn đề liên quan tới gan hoặc túi mật cũng có thể gây đau ở cổ, vùng vai phía trên, phía dưới vùng ngực hoặc phía bên phải cơ thể. Theo Hiệp hội Vật lý Trị liệu Mỹ, bệnh liên quan tới túi mật có thể là nguyên nhân của việc đau xương bả vai. Vì thế, nếu bạn thường xuyên bị đau ở cổ, vai gáy hoặc dưới ngực thì nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra chính xác nhất.
4. Đau lưng và đau bụng – Bệnh dạ dày và tuyến tụy
9 vi tri dau tren co the canh bao benh nguy hiem de doa tinh mang-Hinh-2
 
Nếu bạn thường xuyên bị đau lưng và bụng ở vị trí như hình minh họa phía trên thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh dạ dày và tuyến tụy. Theo một nghiên cứu trên website Physio-pedia.com, khoảng 50% bệnh nhân viêm tụy cấp thường xuất hiện cơn đau ở lưng. Ngoài ra, họ có thể gặp các triệu chứng đau bụng, ở các góc phần tư phía trên.
5. Đau gần rốn – Bệnh đường ruột 
Đau ở vùng bụng gần rốn có thể là dấu hiệu phản ánh các bệnh liên quan tới ruột non như viêm, co thắt ruột hoặc rối loạn chức năng đường ruột. Nếu bạn xác định được chính xác vị trí đau, các bác sĩ sẽ dễ dàng phát hiện nguyên nhân khiến đường ruột của bạn gặp vấn đề.
6. Đau bụng bên phải hoặc dưới rốn – Đại tràng và ruột thừa 
Mọi người hãy lưu ý rằng viêm ruột thừa hoặc các vấn đề liên quan đến đại tràng thường dẫn đến những cơn đau ở phía bụng bên phải hoặc dưới rốn. Theo lời cảnh báo của các chuyên gia, khi đau ở phần bụng bên phải (chấm đỏ trên hình) thì hãy kiểm tra xem có mắc bệnh viêm ruột thừa không. Vì viêm ruột thừa là tình trạng nguy hiểm đe dọa đến tính mạng nên khi nhận thấy dấu hiệu cảnh báo, mọi người cần đến bệnh viện ngay.
Bên cạnh đó, Tổ chức Y tế Thế giới cũng cho biết nếu bạn bị đau ở giữa bụng, phần bên dưới rốn (chấm xanh trên hình) thì sẽ liên quan đến các vấn đề sức khỏe của đại tràng.
7. Đau lưng, bụng, khung chậu và phần trên của chân – Bệnh thận 
Những vấn đề với thận có thể dẫn đến những cơn đau ở lưng, bụng, khung chậu và phần trên của chân. Trang thông tin IhealthBlogger cho biết các vấn đề về thận sẽ khiến bạn bị đau ở vùng lưng dưới hai bên sườn ở dưới xương sườn.
8. Đau phần vùng xương chậu phía trước và phía sau – Bệnh bàng quang 
9 vi tri dau tren co the canh bao benh nguy hiem de doa tinh mang-Hinh-3
 
Nếu bạn thường xuyên bị đau tại vùng xương chậu thấp ở cả phía trước và phía sau, bạn nên nghĩ đến các vấn đề ở bàng quang. TheoHiệp hội Vật lý Trị liệu Mỹ, vì bàng quang nằm ở phần bụng dưới, trong vùng xương chậu cho nên nhiễm trùng bộ phận này có thể gây ra đau vùng thắt lưng.
Nếu như gặp phải cơn đau thắt lưng lại kèm theo các vấn đề về tiết niệu thì nên phải đi kiểm tra càng sớm càng tốt.
9. Đau thắt một bên vùng bụng – Bệnh buồng trứng 
Theo Women's Health Advice, bệnh u nang buồng trứng có thể gây ra đau thắt ở một bên vùng bụng. Đặc biệt những căn bệnh khác liên quan tới buồng trứng cũng gây đau đớn ở cả hai bên của vùng bụng. Đây là căn bệnh rất nghiêm trọng, có thể đe dọa đến mạng sống vì thế nếu gặp phải bất kỳ chứng đau bụng nặng nào đều cần phải đi kiểm tra ngay lập tức.

Loạt món tráng miệng hình hoa quả nhìn là thèm “chảy nước miếng”

(Kiến Thức) - Với bàn tay khéo léo và óc sáng tạo vô biên, các đầu bếp tài ba đã tạo nên những món tráng miệng hình hoa quả siêu thực đến nỗi bạn không thể nhận ra đâu là thật đâu là giả.

Loat mon trang mieng hinh hoa qua nhin la them “chay nuoc mieng”

Thoạt nhìn, chúng ta có thể lầm tưởng đây là các loại hoa quả. Thực chất đó là những món bánh tráng miệng hình hoa quả siêu thật.

Loat mon trang mieng hinh hoa qua nhin la them “chay nuoc mieng”-Hinh-2
Nhìn những trái bánh ngon mắt này, chúng ta chỉ muốn ngắm chứ không nỡ ăn.
Loat mon trang mieng hinh hoa qua nhin la them “chay nuoc mieng”-Hinh-3
Những chiếc bánh tráng miệng ngon từ hình thức đến hương vị bên trong.
Loat mon trang mieng hinh hoa qua nhin la them “chay nuoc mieng”-Hinh-4
Khó lòng để phân biệt đâu là trái cây đâu là bánh.
Loat mon trang mieng hinh hoa qua nhin la them “chay nuoc mieng”-Hinh-5
Bánh quả chanh đen ngon miệng. 
Loat mon trang mieng hinh hoa qua nhin la them “chay nuoc mieng”-Hinh-6
Thoạt nhìn, những chiếc bánh ngọt trông y như trái cây thật. 
Loat mon trang mieng hinh hoa qua nhin la them “chay nuoc mieng”-Hinh-7
Bên trong món bánh là cả một sự bất ngờ.
Loat mon trang mieng hinh hoa qua nhin la them “chay nuoc mieng”-Hinh-8
Nếu không nhìn kỹ, chắc chắn bạn khó lòng nhận ra đây là món bánh tráng miệng chứ không phải hoa quả.
Loat mon trang mieng hinh hoa qua nhin la them “chay nuoc mieng”-Hinh-9
Bánh trái đào.
Loat mon trang mieng hinh hoa qua nhin la them “chay nuoc mieng”-Hinh-10
Chiếc bánh hấp dẫn từ hình thức bắt mắt tới hương vị thơm ngon.
Loat mon trang mieng hinh hoa qua nhin la them “chay nuoc mieng”-Hinh-11
Bánh quả lê.
Loat mon trang mieng hinh hoa qua nhin la them “chay nuoc mieng”-Hinh-12
Bánh tráng miệng hình quả đào đỏ xinh.
Loat mon trang mieng hinh hoa qua nhin la them “chay nuoc mieng”-Hinh-13
Chiếc bánh hình quả mơ đầy hấp dẫn. 
Loat mon trang mieng hinh hoa qua nhin la them “chay nuoc mieng”-Hinh-14
Bánh trái táo xanh. Ảnh: Internet.

Video "Chế biến món ngon từ nấm đông cô". Nguồn: VTC.

Cần làm gì sau khi bạn vừa trải qua một cơn đau tim?

(Kiến Thức) - Trong vòng 24 - 48 giờ sau khi bạn vừa trải qua một cơn đau tim, bạn có thể sẽ cảm thấy mệt mỏi do tim vẫn chưa hoạt động bình thường như trước. Dưới đây là một số việc nên làm để nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
 

Can lam gi sau khi ban vua trai qua mot con dau tim?
 Sau khi trải qua cơn đau tim, bạn nên tập thể dục, vận động mỗi ngày. Ảnh: avianinfluenza.
Can lam gi sau khi ban vua trai qua mot con dau tim?-Hinh-2
 Điều này rất quan trọng để duy trì cân nặng của bạn và cũng để giữ cho cơ bắp của bạn hoạt động đúng, đặc biệt là cơ tim. Ảnh: ongbachau.
Can lam gi sau khi ban vua trai qua mot con dau tim?-Hinh-3
 Bất kỳ hình thức tập thể dục nào như bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đi xe đạp cũng đều giúp bơm máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Ảnh: thanhnien.
Can lam gi sau khi ban vua trai qua mot con dau tim?-Hinh-4
 Nghiên cứu cho thấy tập thể dục sau khi trải qua một cơn đau tim làm tăng lượng oxy lưu thông trong cơ thể và cũng tăng cường khả năng bơm máu của tim. Ảnh: ereka.
Can lam gi sau khi ban vua trai qua mot con dau tim?-Hinh-5
 Để phòng tránh, ngăn ngừa nguy cơ đau tim, bạn cũng cần tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh. Ảnh: hellobacsi.
Can lam gi sau khi ban vua trai qua mot con dau tim?-Hinh-6
 Bạn nên tránh ăn thực phẩm có chứa chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, vì chúng góp phần vào sự hình thành các mảng bám trong động mạch. Ảnh: healthplus.
Can lam gi sau khi ban vua trai qua mot con dau tim?-Hinh-7
 Thay vào đó, một chế độ ăn uống dựa trên thực vật sẽ cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn và giúp cho tim khỏe mạnh. Ảnh: guucdn.
Can lam gi sau khi ban vua trai qua mot con dau tim?-Hinh-8
 Nghiên cứu cho thấy tuân thủ chế độ ăn uống từ thực vật sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim so với chế độ ăn uống từ động vật. Ảnh: cachgiambeo.
Can lam gi sau khi ban vua trai qua mot con dau tim?-Hinh-9
 Nếu bạn hút thuốc, bạn nên cân nhắc bỏ thói quen này. Ảnh: thanhnghi.
Can lam gi sau khi ban vua trai qua mot con dau tim?-Hinh-10
 Hút thuốc làm tăng khả năng mắc bệnh tim và cũng khiến tim bạn khó bơm máu và hoạt động tối ưu. Ảnh: baoquocte.
 

5 tư thế yoga giúp bạn hết đau đầu ngay tắp lự

(Kiến Thức) - Tư thế gập người về phía trước, em bé hạnh phúc, chân tựa tường, chó cúi đầu nghỉ và ngồi giãn cổ là 5 tư thế yoga sẽ giúp bạn chữa đau đầu một cách hiệu quả.
 

5 tu the yoga giup ban het dau dau ngay tap lu
 Tư thế ngồi giãn cổ: Với tư thế này, bạn hãy ngồi trong tư thế thoải mái, đảm bảo cột sống thẳng. Sau đó đặt tay trái của bạn ở phía bên phải của đầu và nhẹ nhàng nghiêng đầu sang trái.
5 tu the yoga giup ban het dau dau ngay tap lu-Hinh-2
 Giữ một vài nhịp thở rồi từ từ đổi bên. Lặp lại ở cả hai bên một vài lần để giảm nhanh cơn đau đầu.
5 tu the yoga giup ban het dau dau ngay tap lu-Hinh-3
 Tư thế chân tựa tường: Để thực hiện tư thế này, bạn hãy gác chân lên tường, điều chỉnh tư thế sao cho chân áp chặt vào tường và vuông góc với mặt đất, hai tay để dọc theo thân hoặc đặt tay lên bụng.
5 tu the yoga giup ban het dau dau ngay tap lu-Hinh-4
 Sau đó, bạn hãy nhắm mắt lại và hít thở, giữ nguyên tư thế này càng lâu càng tốt.
5 tu the yoga giup ban het dau dau ngay tap lu-Hinh-5
 Tư thế chó cúi đầu nghỉ: Tư thế này giúp bạn thoát khỏi mệt mỏi, đau lưng và cứng khớp do ngồi cả ngày bằng cách kéo dài gân kheo, ngực và kéo dài cột sống.
5 tu the yoga giup ban het dau dau ngay tap lu-Hinh-6
 Nó giúp cung cấp thêm lưu lượng máu đến đầu, khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, giảm đau đầu hiệu quả.

5 tu the yoga giup ban het dau dau ngay tap lu-Hinh-7
 Tư thế em bé hạnh phúc: Với tư thế này, bạn chỉ cần nằm ngửa trên thảm tập, hai gối cong hướng lên tạo góc 90 độ, hai tay nắm lấy hai đùi hoặc mép chân ngoài.

5 tu the yoga giup ban het dau dau ngay tap lu-Hinh-8
 Sau đó, bạn hãy lăn từ bên này sang bên kia để gia tăng độ giãn cho hông, lưng dưới và nhẹ nhàng thư giãn tinh thần ở trạng thái thoải mái nhất.
5 tu the yoga giup ban het dau dau ngay tap lu-Hinh-9
 Tư thế gập người về phía trước: Với tư thế này, đầu tiên bạn đứng hai chân mở rộng, sau đó cúi gập người xuống và làm động tác ôm cơ thể mình.
5 tu the yoga giup ban het dau dau ngay tap lu-Hinh-10
 Cố gắng giữ nguyên cơ thể trong vòng 1 phút. Đây là tư thế sẽ giúp kích thích hệ thần kinh, tăng lưu thông máu lên não, và xoa dịu các cơn đau đầu hiệu quả. Ảnh: Ndtv.