Video: Cách trị mất ngủ tốt hơn nhiều lần thuốc an thần

(Kiến Thức) - Video chia sẻ tới bạn cách trị mất ngủ tốt hơn nhiều lần thuốc an thần bạn nên biết để sử dụng trong trường hợp cần thiết nhé. 

Mời độc giả xem video Cách trị mất ngủ tốt hơn nhiều lần thuốc an thần:
Nguồn video: YouTube/Biết tuốt.

6 món canh ngon giúp bạn trị mất ngủ hiệu quả

(Kiến Thức) - Dưới đây là những món canh ngon giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và có tác dụng tốt trong việc trị mất ngủ hiệu quả.
 

Video: 6 món canh ngon giúp bạn trị mất ngủ hiệu quả:

Đặt gừng ở đầu giường đi ngủ, điều kỳ diệu xảy ra khi tỉnh dậy

Khi đặt vài lát gừng ở đầu giường vào mỗi đêm trước khi ngủ, bạn có thể tránh được mất ngủ, không bị say tàu xe, thanh lọc không khí.

Video: Đặt gừng ở đầu giường đi ngủ, điều kỳ diệu xảy ra khi tỉnh dậy: