6 món canh ngon giúp bạn trị mất ngủ hiệu quả

(Kiến Thức) - Dưới đây là những món canh ngon giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và có tác dụng tốt trong việc trị mất ngủ hiệu quả.
 

Video: 6 món canh ngon giúp bạn trị mất ngủ hiệu quả:
Nguồn video: YouTube/Biết Tuốt.
Đối với những người mất ngủ thì việc chế biến những món canh trong video để ăn sẽ giúp việc ngủ trở nên dễ dàng hơn và rất tốt cho sức khỏe.

Đặt gừng ở đầu giường đi ngủ, điều kỳ diệu xảy ra khi tỉnh dậy

Khi đặt vài lát gừng ở đầu giường vào mỗi đêm trước khi ngủ, bạn có thể tránh được mất ngủ, không bị say tàu xe, thanh lọc không khí.

Video: Đặt gừng ở đầu giường đi ngủ, điều kỳ diệu xảy ra khi tỉnh dậy:

Những mẹo hay giúp da mịn, sạch mụn nhờ mướp đắng

(Kiến Thức) - Bạn có thể áp dụng những mẹo hay giúp da mịn sạch mụn nhờ mướp đắng dưới đây để là da luôn được mịn màng, sạch mụn.
 

Video: Những mẹo hay giúp da mịn sạch mụn nhờ mướp đắng: