Cách làm trứng đủ dinh dưỡng, dễ tiêu

Các chất dinh dưỡng trong trứng gà có tác dụng rất lớn đối với sự phát triển của cơ thể và hệ thống thần kinh. Bảo vệ tế bào gan, nâng cao khả năng chuyển hóa và miễn dịch của cơ thể. Làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa ung thư. Trong các cách chế biến sử dụng trứng gà thì luộc chín được coi là an toàn và có hiệu quả dinh dưỡng cao nhất, so với trứng gà ốp la hoặc trứng gà rán...

Chị Tô Hương Giang (Hà Nội) là một thành viên nổi tiếng trong cộng đồng nấu ăn với các thực đơn ăn kiêng khỏe đẹp, các loại bánh trung thu, mâm cơm đãi khách độc đáo. Lần này, chị Giang lại tiếp tục gây sốt với tạo hình ngôi nhà bánh gừng và các loại bánh quy đầy màu sắc bắt mắt khiến ai cũng ngưỡng mộ bà mẹ đảm đang này.

Thức ăn thái quá to: Việc thái thực phẩm quá to là một trong những thói quen nấu nướng sai lầm mà chị em nội trợ thường mắc. Thói quen này khiến cho thực phẩm không thể chín đều, thiếu hương vị độc đáo và món ăn trở nên không bắt mắt. Ảnh: Internet.