Trứng gà hỗ trợ điều trị thiếu máu

(Kiến Thức) - Cần lưu ý vì trứng gà chứa nhiều cholesterol cho nên những người bị rối loạn lipit máu khi dùng bài này cần có sự hướng dẫn của thầy thuốc.

Hỏi: Tôi thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, ù tai, lưng đau, gối mỏi có người mách nên ăn trứng gà nấu hà thủ ô nhưng không biết cách làm. Mong tòa soạn hướng dẫn - Nguyễn Thị Luyến (Phú Thọ).
Ảnh minh họa.
 Ảnh minh họa.
ThS.BS Hoàng Khánh Toàn, Chủ nhiệm Khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện T.Ư Quân đội 108: Món ăn bạn hỏi là bài thuốc dành cho những người thiếu máu thuộc hội chứng "can thận hư suy" có biểu hiện bằng các triệu chứng như đầu choáng mắt hoa, tai ù tai điếc, lưng đau gối mỏi, giấc ngủ không sâu nhiều mộng mị, di mộng tinh, tiểu đêm nhiều lần, trí nhớ giảm sút, đại tiện táo kết hoặc khó đi... 
Cách chế: Hà thủ ô 50g, trứng gà 2 quả, đường đỏ vừa đủ. Đầu tiên cho hà thủ ô và trứng gà vào nồi đun nhỏ lửa trong 30 phút, sau đó lấy trứng ra bóc bỏ vỏ rồi lại cho vào đun tiếp khoảng 60 - 90 phút là được, chế thêm đường đỏ, ăn trứng, uống nước trong ngày. 
Tuy nhiên, cần lưu ý vì trứng gà chứa nhiều cholesterol cho nên những người bị rối loạn lipit máu khi dùng bài này cần có sự hướng dẫn cụ thể của thầy thuốc chuyên khoa.

Mẹo trang điểm cho cô nàng một mí

(Kiến Thức) - Nắm được bí quyết trang điểm thì bạn gái mắt một mí cũng có thể tạo được nét ấn tượng riêng. 

Kẻ viền mắt. Kẻ đường viền mí mắt bằng chì màu sẫm, kẻ đậm dần về phía đuôi mắt. Nên sử dụng màu chì đen và nâu sẫm vì nó phổ biến dùng chung cho các màu da. Hãy kéo dài đường kẻ viền mí mắt nếu bạn sở hữu khuôn mặt ngắn.
 Kẻ viền mắt. Kẻ đường viền mí mắt bằng chì màu sẫm, kẻ đậm dần về phía đuôi mắt. Nên sử dụng màu chì đen và nâu sẫm vì nó phổ biến dùng chung cho các màu da. Hãy kéo dài đường kẻ viền mí mắt nếu bạn sở hữu khuôn mặt ngắn.
Chọn tông màu nhẹ cho bầu mắt. Gam màu nhạt như màu nude hoặc pastel là lựa chọn phù hợp với cô nàng có đôi mắt nhỏ. Gam màu nhạt hài hòa với màu da sẽ giúp đôi mắt trở nên tươi sáng, rạng rỡ hơn.
Chọn tông màu nhẹ cho bầu mắt. Gam màu nhạt như màu nude hoặc pastel là lựa chọn phù hợp với cô nàng có đôi mắt nhỏ. Gam màu nhạt hài hòa với màu da sẽ giúp đôi mắt trở nên tươi sáng, rạng rỡ hơn. 
Uốn lông mi cong. Mi cong thì mắt sẽ to tròn, những bạn gái nào có lông mi dài, thì chỉ việc dùng dụng cụ bấm mi cho cong rồi chuốc mascara cho dày thôi. Nếu lông mi ngắn thì nên sử dụng máy bấm mi điện tử, có thể điều chỉnh nhiệt độ, dùng thuốc uốn mi để tạo độ cong.
 Uốn lông mi cong. Mi cong thì mắt sẽ to tròn, những bạn gái nào có lông mi dài, thì chỉ việc dùng dụng cụ bấm mi cho cong rồi chuốc mascara cho dày thôi. Nếu lông mi ngắn thì nên sử dụng máy bấm mi điện tử, có thể điều chỉnh nhiệt độ, dùng thuốc uốn mi để tạo độ cong.
Dùng phấn highlight. Để đôi mặt được to tròn và thêm phần thu hút, có thể dùng phấn hightlight. Phủ phấn highlight lên xương lông mày và sát mi mắt dưới. Đây là cách hiệu quả để tăng kích thước cho đôi mắt. Có thể dùng đường kẻ màu nhủ trắng mờ sát viền mắt dưới sẽ giúp đôi mắt thêm tròn và dịu dàng hoặc thay phấn highlight bằng nhủ mắt trắng để đôi mắt thêm long lanh.
Dùng phấn highlight. Để đôi mặt được to tròn và thêm phần thu hút, có thể dùng phấn hightlight. Phủ phấn highlight lên xương lông mày và sát mi mắt dưới. Đây là cách hiệu quả để tăng kích thước cho đôi mắt. Có thể dùng đường kẻ màu nhủ trắng mờ sát viền mắt dưới sẽ giúp đôi mắt thêm tròn và dịu dàng hoặc thay phấn highlight bằng nhủ mắt trắng để đôi mắt thêm long lanh. 
Kẻ mắt mèo. Đây là một kỹ thuật làm đẹp rất phù hợp với cô nàng mắt nhỏ. Bạn nên vẽ đuôi mắt dài hơn đuôi mắt thật và hơi uốn cong để tạo độ mềm mại cho mắt.
Kẻ mắt mèo. Đây là một kỹ thuật làm đẹp rất phù hợp với cô nàng mắt nhỏ. Bạn nên vẽ đuôi mắt dài hơn đuôi mắt thật và hơi uốn cong để tạo độ mềm mại cho mắt.
Tránh kẻ mắt quá dày. Thay vì kẻ mắt quá dày, hãy kẻ những đường mảnh bởi đường mảnh sẽ hài hòa với đôi mắt nhỏ và giúp đôi mắt trở nên to sáng hơn.
Tránh kẻ mắt quá dày. Thay vì kẻ mắt quá dày, hãy kẻ những đường mảnh bởi đường mảnh sẽ hài hòa với đôi mắt nhỏ và giúp đôi mắt trở nên to sáng hơn. 
Sử dụng miếng dán mí. Đây là một sản phẩm cứu ánh hữu hiệu cho những cô nàng mắt một mí. Có thể chọn những miếng dán mí phong cách màu khói, mắt mèo hay bất kỳ phong cách trang điểm mắt nào bạn yêu thích. Miếng dán mí sẽ giúp đôi mắt một mí của bạn trở thành hai mí chỉ sau tích tắc.
 Sử dụng miếng dán mí. Đây là một sản phẩm cứu ánh hữu hiệu cho những cô nàng mắt một mí. Có thể chọn những miếng dán mí phong cách màu khói, mắt mèo hay bất kỳ phong cách trang điểm mắt nào bạn yêu thích. Miếng dán mí sẽ giúp đôi mắt một mí của bạn trở thành hai mí chỉ sau tích tắc.
Làm mờ đường kẻ chì. Dùng cọ trang điểm tán nhẹ để làm mờ đường kẻ chì. Một chút mờ ảo đôi khi sẽ khiến bạn trở nên lung linh hơn rất nhiều.

Làm mờ đường kẻ chì. Dùng cọ trang điểm tán nhẹ để làm mờ đường kẻ chì. Một chút mờ ảo đôi khi sẽ khiến bạn trở nên lung linh hơn rất nhiều.

Lý giải thú vị vì sao phụ nữ sống thọ hơn đàn ông

(Kiến Thức) - Từ trước khi được sinh ra cho đến các giai đoạn quan trọng trong cuộc đời, nam giới đều có nhiều khả năng đoản thọ nhiều hơn phụ nữ.

Phụ nữ ít lao vào nguy hiểm hơn đàn ông. Chấn thương là nguyên nhân thứ ba gây tử vong ở nam giới trong khi đối với phụ nữ lại là thứ sáu. Do thùy trán của não, cái có chức năng đối phó với rủi ro nguy hiểm ở nam giới phát triển chậm hơn nhiều so với nữ giới. Kết quả đàn ông nhận được nhiều rủi ro hơn.
 Phụ nữ ít lao vào nguy hiểm hơn đàn ông. Chấn thương là nguyên nhân thứ ba gây tử vong ở nam giới trong khi đối với phụ nữ lại là thứ sáu. Do thùy trán của não, cái có chức năng đối phó với rủi ro nguy hiểm ở nam giới phát triển chậm hơn nhiều so với nữ giới. Kết quả đàn ông nhận được nhiều rủi ro hơn.
Phụ nữ có trái tim khỏe hơn. Bệnh tim là kẻ giết người hàng đầu của cả nam và nữ, song nam giới có nhiều khả năng để phát triển và chết vì nó ở tuổi 30 và 40. Mặt khác, ở phụ nữ, căn bệnh này thường phát triển muộn hơn 10 năm so với nam giới. Hơn nữa, cơ thể phụ nữ sản xuất chất estrogen (hoocmon sinh dục nữ) giúp cho động mạch hoạt động mạnh mẽ và linh hoạt.
 Phụ nữ có trái tim khỏe hơn. Bệnh tim là kẻ giết người hàng đầu của cả nam và nữ, song nam giới có nhiều khả năng để phát triển và chết vì nó ở tuổi 30 và 40. Mặt khác, ở phụ nữ, căn bệnh này thường phát triển muộn hơn 10 năm so với nam giới. Hơn nữa, cơ thể phụ nữ sản xuất chất estrogen (hoocmon sinh dục nữ) giúp cho động mạch hoạt động mạnh mẽ và linh hoạt. 

Trứng gà ta không an toàn bằng trứng gà công nghiệp?

Trứng gà luôn được gọi là loại “thực phẩm dinh dưỡng toàn phần”. Đây là một trong những nguồn cung cấp cao đạm tối ưu, trong đó có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, một lượng nhỏ axit béo omega-3, một lượng lớn các thành phần nâng thể lực như lecithin, lutein.