![]() |
Ảnh minh họa: Getty. |
Mời độc giả xem thêm video: Sâu răng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ não (Nguồn video: THĐT)
![]() |
Ảnh minh họa: Getty. |
Mời độc giả xem thêm video: Sâu răng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ não (Nguồn video: THĐT)
Từ chất béo lành mạnh đến trái cây và rau củ, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim thông qua nhiều loại thực phẩm, bao gồm cả gừng.
Hai chuyên gia sức khỏe tại Super Botanic cho biết loại thảo mộc này có thể bảo vệ tim bằng cách đánh bại hai "thủ phạm" nổi tiếng nhất của bệnh tim - huyết áp cao và cholesterol cao.
Để duy trì sức khỏe tốt thì việc duy trì tuần hoàn máu ổn định là một trong những việc cần thiết. Tuy nhiên nếu thường xuyên ăn 5 thực phẩm này thì bạn đang tự làm giảm quá trình lưu thông máu.
Theo TS Janet Coleman (người sáng lập TheConsumerMag), tuần hoàn máu liên quan đến việc đưa máu, oxy và chất dinh dưỡng đến tất cả các bộ phận của cơ thể, loại bỏ các chất cặn bã, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, cung cấp cho chuyển động của cơ bắp và sửa chữa mô.