Tinh bột nghệ: it chất chính, thừa dược liệu độn

(Kiến Thức) - Tinh bột nghệ chứa quá nhiều chất độn chỉ giúp dễ uống, không phát huy được những tác dụng có lợi cho sức khỏe. 

Nghệ - loại dược liệu được cho có công dụng trong việc phòng và trị nhiều bệnh, nhất là ngăn ngừa khối u. Tuy nhiên, theo kết quả phân tích kiểm nghiệm của tòa soạn với loại tinh bột nghệ đang bán trên thị trường cho thấy, không phải cứ có mùi nghệ, màu nghệ thì đúng là bột hoặc tinh bột nghệ nguyên chất. 
Ma trận tinh bột nghệ 
Chỉ cần một cái bấm chuột là hàng loạt trang mạng rao bán bột nghệ, tinh bột nghệ hiện ra, với nhan nhản công dụng chữa bệnh. Tại trang mạng thaoduocviet.vn giới thiệu: "Tinh bột nghệ là tinh chất cao cấp được tinh chế từ củ nghệ vàng và chứa hoạt chất chính là curcumin. Đây là chất đã được Bộ Y tế kiểm định và xác nhận đạt trình độ tinh khiết trên 92%, vượt mức yêu cầu của tiêu chuẩn quốc tế (90%). Tinh nghệ vàng chứa nhiều curcumin, là chất diệt tế bào ung thư, rất tốt cho sức khoẻ, gan mật. Ngăn chặn không cho hình thành các tế bào ung thư mới, không gây tác dụng phụ. Nó có khả năng loại bỏ các loại men gây ung thư COX-1, COX-2, gốc tự do có trong thức ăn và nước uống hằng ngày...". 
Còn tại trang mạng tinhnghevn.vn thì giới thiệu: "Tinh bột nghệ nguyên chất giúp thải độc, rất tốt cho phụ nữ sau sinh nở, đắp mặt nạ dưỡng da, giúp làm mờ các vết thâm, sẹo do mụn để lại, giúp chị em phụ nữ có một làn da trắng hồng rạng rỡ... Giá bán của các sản phẩm trên từ 700.000đ/kg đến gần 2.000.000đ/kg".
Bằng mắt thường người dùng không thể nhận biết được tinh bột nghệ đạt chất lượng hay không.
Bằng mắt thường người dùng không thể nhận biết được tinh bột nghệ đạt chất lượng hay không. 
Cũng theo khảo sát của phóng viên, tại nhiều chợ ở TPHCM bán chủ yếu là bột nghệ và viên nghệ mật ong. Tại chợ Gò Vấp (quận Gò Vấp, TPHCM), bà Trần Thị Minh, chủ sạp hàng đưa cho chúng tôi xem loại bột nghệ đựng trong túi nilon không nhãn mác, giá 200.000đ/kg và cho biết: "Đây là bột nghệ nguyên chất, gia đình tự làm bán, chữa được nhiều bệnh". Tuy nhiên, chất lượng của các loại tinh bột nghệ như thế nào thì người tiêu dùng khó mà nhận biết.  
Giảm tác dụng nếu thiếu chất chính
Để đánh giá chính xác, KH&ĐS đã gửi mẫu tinh bột nghệ của Công ty TNHH thương mại Thảo dược Việt (quận Tân Bình, TP HCM) đi phân tích định tính bằng phương pháp sắc ký tại Khoa Dược liệu, trường Đại học Y dược TPHCM. Kết quả cho thấy, hoạt chất curcumin (sắc tố vàng) trong sản phẩm rất ít, chủ yếu là chất độn và tá dược. 
Bột nghệ tự chế bán tại chợ Gò Vấp, TPHCM.
Bột nghệ tự chế bán tại chợ Gò Vấp, TPHCM.  
Theo TS Võ Văn Năm, Phó trưởng Bộ môn Dược liệu, trường Đại học Y Dược TP HCM, tinh bột nghệ chứa quá nhiều chất độn chỉ giúp dễ uống. Quan trọng là hoạt chất curcumin (sắc tố màu vàng) có nhiều hay ít trong sản phẩm. Bởi vì sắc tố vàng mới có nhiều tác dụng, nếu sản phẩm có quá ít hoạt chất này thì chẳng có ý nghĩa gì ngoài chất xơ. Quá trình chế biến tinh bột nghệ không đúng kỹ thuật cũng là nguyên nhân làm mất hoạt chất của nghệ. Hoạt chất curcumin trong nghệ có nhiều tác dụng cho sức khoẻ như lợi mật, thông mật, chống ung thư, đặc biệt là ngừa ung thư đại tràng, chống lão hóa... 
Tuy nhiên, nếu dùng bột nghệ từ cả củ nghệ, trong đó có cả hàm lượng curcumin và cả tạp chất, nhất là lượng tinh dầu sẽ gây nóng, khó uống. Do đó, người ta tách ra chỉ lấy tinh bột nghệ, loại trừ các thành phần không cần thiết. Chính vì vậy, chế biến được một cân tinh bột nghệ, phải tốn nhiều nghệ tươi nên nhiều người hám lợi đã độn vào dược liệu khác mà không có tác dụng gì. Người dùng phải phân biệt rõ bột nghệ và tinh bột nghệ, công dụng của chúng. 
Theo các chuyên gia, curcumin là hoạt chất tạo nên tác dụng sinh học của củ nghệ. Trong củ nghệ tươi hàm lượng curcumin chiếm tối đa là 3 - 5%. Quá trình chế biến, sản xuất nếu thành phần curcumin đã mất đi hoặc còn quá ít, khi đó chỉ còn lại tinh bột, không có tác dụng sinh học thì sản phẩm gần như mất tác dụng chữa bệnh, chưa kể sản phẩm bị độn xác bột nghệ đã chiết hoạt chất, hoặc dược liệu cùng màu, cùng mùi. 
Dùng bột nghệ hoặc nghệ tươi sẽ còn nguyên các thành phần có trong nghệ như tinh dầu, hoạt chất curcumin... nhưng khó uống và có thể gây nóng. Tinh bột nghệ dễ uống do được thải bỏ một số tạp chất, nhưng người dùng không thể nhận biết được hàm lượng curcumin trong sản phẩm nhiều hay ít qua màu sắc của tinh bột nghệ, mà chỉ biết được bằng cách phân tích định tính, định lượng. 
GS.TS Nguyễn Minh Đức (trường Đại học Y dược TPHCM)

Mẹo khắc phục chứng khô mũi mùa đông

(Kiến Thức) - Việc áp dụng các loại tinh dầu thiên nhiên, uống nhiều nước...chính là một giải pháp hữu hiệu giúp bạn trị chứng khô mũi trong mùa đông.

Để điều trị chứng khô mũi: có thể dùng thuốc xịt mũi dạng nước muối sinh lý, không có hóa chất co mạch, xịt một ngày 3 lần, sáng trước khi đi làm, trưa sau khi nghỉ trưa, tối trước khi đi ngủ.
 Để điều trị chứng khô mũi: có thể dùng thuốc xịt mũi dạng nước muối sinh lý, không có hóa chất co mạch, xịt một ngày 3 lần, sáng trước khi đi làm, trưa sau khi nghỉ trưa, tối trước khi đi ngủ.

Phân biệt tôm tẩm khô hóa chất và tôm khô tự nhiên

(Kiến Thức) - Người tiêu dùng nên áp dụng các mẹo sau để phân biệt tôm khô tự nhiên với tôm khô nhuộm hóa chất để chọn thực phẩm an toàn.

Để phân biệt, người tiêu dùng nên lưu ý tôm khô được nhuộm màu hóa học thường có màu sắc bắt mắt, sặc sỡ nhưng trông kém tự nhiên hơn tôm khô màu tự nhiên. Ảnh: QQ News.
Để phân biệt, người tiêu dùng nên lưu ý tôm khô được nhuộm màu hóa học thường có màu sắc bắt mắt, sặc sỡ nhưng trông kém tự nhiên hơn tôm khô màu tự nhiên. Ảnh: QQ News.

Cụ thể, với tôm khô tự nhiên sẽ có màu hồng ở phần đuôi tôm, phần bụng tôm có màu hơi trắng ngà của thịt tôm, phần sống lưng vẫn còn ruột tôm màu đen. Còn đối với tôm tẩm hóa chất, màu tôm có thể có màu cam, đỏ hoặc hồng chóe đều khắp thân tôm.
Cụ thể, với tôm khô tự nhiên sẽ có màu hồng ở phần đuôi tôm, phần bụng tôm có màu hơi trắng ngà của thịt tôm, phần sống lưng vẫn còn ruột tôm màu đen. Còn đối với tôm tẩm hóa chất, màu tôm có thể có màu cam, đỏ hoặc hồng chóe đều khắp thân tôm. 
Tránh mua tôm khô to hơn chiếc đũa. Tôm khô to hơn chiếc đũa phần lớn là tôm sú nuôi hoặc tôm chón (sống ở biển - loại này có cát), hoặc tôm được ngâm hóa chất cho nở to ra. Ảnh: Zing
Tránh mua tôm khô to hơn chiếc đũa. Tôm khô to hơn chiếc đũa phần lớn là tôm sú nuôi hoặc tôm chón (sống ở biển - loại này có cát), hoặc tôm được ngâm hóa chất cho nở to ra. Ảnh: Zing
Không nên mua loại tôm có giá quá rẻ tiền, loại tôm khô có giá 300-400k/kg chắc chắn là loại tôm kém chất lượng bởi quy trình làm ra 1kg tôm khô cực kỳ phức tạp, trải qua nhiều công đoạn khác nhau.
 Không nên mua loại tôm có giá quá rẻ tiền, loại tôm khô có giá 300-400k/kg chắc chắn là loại tôm kém chất lượng bởi quy trình làm ra 1kg tôm khô cực kỳ phức tạp, trải qua nhiều công đoạn khác nhau.
Ngâm nước. Nếu là loại tôm tẩm hóa chất, chỉ cần ngâm nước lạnh hoặc nước nóng một lúc sẽ phai màu ra bát nước, còn tôm khô tự nhiên, con tôm chỉ nở ra và bát nước vẫn trong. Ảnh: Ngoisao
 Ngâm nước. Nếu là loại tôm tẩm hóa chất, chỉ cần ngâm nước lạnh hoặc nước nóng một lúc sẽ phai màu ra bát nước, còn tôm khô tự nhiên, con tôm chỉ nở ra và bát nước vẫn trong. Ảnh: Ngoisao
Ăn thử. Tôm phải được phơi thật khô, con tôm cứng chứ không mềm, ăn thử thì rất ngon và ngọt, kết hợp với hương thơm rất khó quên. Ai đã từng ăn loại tôm khô này mới thấy được sức hấp dẫn của nó. Nếu là tôm nhuộm màu hay tẩm hóa chất thì vị ngọt và mùi thơm tự nhiên của tôm sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều mùi hóa chất.
Ăn thử. Tôm phải được phơi thật khô, con tôm cứng chứ không mềm, ăn thử thì rất ngon và ngọt, kết hợp với hương thơm rất khó quên. Ai đã từng ăn loại tôm khô này mới thấy được sức hấp dẫn của nó. Nếu là tôm nhuộm màu hay tẩm hóa chất thì vị ngọt và mùi thơm tự nhiên của tôm sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều mùi hóa chất.

Tinh nghệ hỗ trợ điều trị ung thư?

(Kiến Thức) - Trào lưu dùng tinh bột nghệ hỗ trợ trị viêm loét dạ dày tá tràng và ngăn chặn, hỗ trợ điều trị ung thư rộ lên trong thời gian gần đây. 

Tìm kiếm từ khóa “tinh bột nghệ” hay “tinh nghệ” trên google cho tới gần 7 triệu kết quả với hàng chục website và hàng trăm topic bán bột nghệ trên các diễn đàn, mạng xã hội với những cụm từ khá ấn tượng như “đẩy lùi ung thư” “tinh bột nghệ chứa chất hủy diệt ung thư”. Vậy tác dụng thực sự của nghệ ra sao, phải sử dụng với liều lượng và dạng bào chế như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Chúng tôi đã có cuộc trao đổi với GS.TS Đào Văn Phan, nguyên trưởng bộ môn Dược Lý, Đại học Y HN để làm rõ vấn đề này.