Thực phẩm là 'thần dược' cho nhan sắc bạn phải biết

Những thực phẩm rẻ tiền dưới đây nhưng rất tốt cho nhan sắc bạn cần chú ý để bổ sung thường xuyên.

Chanh

Thực phẩm là 'thần dược' cho nhan sắc bạn phải biết ảnh 1

Ảnh minh họa.

Các axit trong loại quả này có thể làm trắng móng tay, giúp cho mái tóc của bạn sạch gàu và sáng ỏng ả. Ngoài ra, chanh còn giúp tẩy đi những mảng da khô, sẹo mụn hoặc vết thâm.

Trái việt quất

Cá hồi

Cá hồi là nguồn cung cấp protein và omega-3 dồi dào giúp tăng cường độ săn chắc, mịn màng cho da. Bên cạnh tác dụng chống lão hóa, nguyên liệu này còn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa ung thư da.

Bột yến mạch

Bột yến mạch có đặc tính kháng viêm lớn. Bạn có thể hòa một chút bột yến mạch với nước tắm, sử dụng làm mặt nạ dưỡng trắng, hoặc sử dụng yến mạch để tẩy da chết cho làn da thêm sáng bóng.

Đu đủ

Bạn muốn làm căng bóng làn da của mình một cách nhanh nhất. Chất papain trong loại quả này chính là một trong những mặt nạ enzyme tốt nhất cho làn da khô hoặc lão hóa.

Chanh

Các axit trong loại quả này có thể làm trắng móng tay, giúp cho mái tóc của bạn sạch gàu và sáng ỏng ả. Ngoài ra, chanh còn giúp tẩy đi những mảng da khô, sẹo mụn hoặc vết thâm.

Lòng trắng trứng

Mặt nạ trứng là một cách làm đẹp kinh điển trong việc cải thiện sắc tố và kết cấu của làn da.

Tình nhân chồng vòi tiền mua xe, vợ cao tay thể hiện

'Ngay lúc ấy, em gọi cho bạn trai cô ta, chụp cho xem ảnh màn hình tin nhắn cô ta nhắn tin với chồng em'.

Nhiều lúc em nghĩ, sao cũng là đàn bà mà có người trơ trẽn thích giật chồng của người khác như thế. Đàn ông thiên hạ chưa gia đình đầy ra không ngả vào lại cứ đâm đầu vào phá hoại gia đình người khác. Thật sự những loại đó, em không thể không xử được ấy các chị ạ.

Cách đây 2 tháng em bắt đầu nghi chồng có mối quan hệ ngoài luồng, nhưng lão nhà em tỉnh lắm. Phát hiện vợ nghi là xóa sạch dấu vết. Từ điện thoại, máy tính không để hở ra bất cứ 1 tin nhắn hay số điện thoại lạ nào. Lão quên mất tính em trước giờ đã nghi gì thì kiểu gì em cũng tra tới cùng.

Soi loạt đặc sản Việt Nam vừa xác lập kỷ lục Châu Á

Tổ chức Kỷ lục Châu Á mới đây công bố 11 kỷ lục Châu Á mới về Ẩm thực và Đặc sản Việt Nam lần III, năm 2022.

Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A
 Theo Tổ chức Kỷ lục Việt Nam (VietKings), sau quá trình chọn lọc, 15 đề cử Kỷ lục Châu Á mới đã được VietKings thiết lập gửi đến Tổ chức Kỷ lục Châu Á. Trong đó, 11 đề cử ẩm thực, đặc sản Việt Nam đã được Tổ chức Kỷ lục Châu Á có quyết định công bố xác lập vào ngày 15/8/2022, theo bộ tiêu chí kỷ lục ẩm thực và đặc sản Châu Á. (Nguồn: Tổ chức Kỷ lục Việt Nam)

Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A-Hinh-2
1. Gỏi sầu đâu (Tỉnh An Giang): Món gỏi này có các thành phần chính gồm lá sầu đâu trộn cùng thịt ba chỉ, tôm, khô cá lóc/cá sặc cùng dưa leo, xoài sống cùng một ít rau thơm, ngò rí, đậu phộng, và nước mắm tỏi ớt... tạo nên món gỏi sầu đâu đặc trưng nổi tiếng ở vùng đất này. 

Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A-Hinh-3
Gỏi sầu đâu là món ăn dân dã và là bài thuốc cho sức khỏe. Món ăn này là sự kết hợp tinh tế giữa vị đắng của lá sầu đâu, vị béo của thịt, vị ngọt của tôm, vị mặn của khô cá, vị chua của xoài, hương thơm nồng các loại rau tạo nên hương vị đặc trưng, lạ miệng và thơm ngon khó tả. 

Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A-Hinh-4
2. Gỏi cá chích Phú Quốc (Tỉnh Kiên Giang): Gỏi cá trích được xem là món ngon đã định vị văn hóa ẩm thực cho vùng đảo Phú Quốc. Cái ngon và độc đáo được kết hợp với nhiều hương vị đặc biệt trong cùng một món ăn. Người Phú Quốc chế biến món này rất sành điệu, cầu kỳ và dĩ nhiên mang đến hương vị rất riêng. 

Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A-Hinh-5
 Cá trích tươi được làm sạch, phi lê, sau đó cho vào nước chanh để khử mùi tanh và giúp làm tái cá, sau đó cá được vớt ra, để ráo rồi trộn với củ hành tây xắt lát mỏng, rau mùi, hành phi, dừa nạo băm nhuyễn... Điều làm nên vị đặc biệt của món ăn này là nước mắm chua ngọt nhưng đậm đà, sóng sánh được pha theo cách riêng của người địa phương với thật nhiều đậu phộng rang giã nhuyễn.

Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A-Hinh-6
3. Lẩu mắm U Minh (tỉnh Cà Mau): Lẩu mắm U Minh là món ăn “khai mở” toàn bộ giác quan của thực khách từ khứu giác, vị giác, thị giác, xúc giác. Món ăn này thể hiện rõ nét đặc trưng của ẩm thực Cà Mau và hội tụ nhiều đặc sản, sản vật của vùng đất mũi. 

Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A-Hinh-7
 Với mùi mắm cá sặc thơm nồng đặc trưng tưởng khó ăn nhưng một khi đã thử qua sẽ chinh phục mọi giác quan của người thưởng thức kết hợp cùng các loại hải sản đồng quê như lươn, cá lóc đồng, thịt cua, ốc lác cùng các loại rau ăn kèm, hội tụ đầy đủ các vị đồng quê đến hoang dã của U Minh trù phú như bông súng, cải xanh, rau đắng, càng cua hăng hăng, bắp chuối, đọt nhãn lồng, đậu bắp, đọt choại…

Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A-Hinh-8
4. Các món ăn từ sen (tỉnh Đồng Tháp): Sen Đồng Tháp không chỉ dùng để trang trí mà còn được chế biến thành hàng trăm món ăn hấp dẫn, từ món nước đến món khô, từ món chay đến món mặn, từ món ăn liền đến những món được đóng gói mang làm quà cho du khách gần xa… 

Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A-Hinh-9
 5. Các món ăn từ cá thát lát (tỉnh Hậu Giang): Cá thát lát tại tỉnh Hậu Giang là loại cá có giá trị kinh tế cao, thịt ngọt, thơm ngon và đặc biệt thịt cá có độ dai dẻo. Cá thát lát được chế biến thành hàng trăm món ăn đa dạng với nhiều cách chế biến độc đáo như chiên, hấp, nấu lẩu, làm gỏi, cuốn chả giò, nấu canh… 
Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A-Hinh-10
6. Các món ăn từ cá ngừ đại dương (tỉnh Phú Yên): Thành phố Tuy Hòa, tỉnh Phú Yên, được xem là cái nôi của nghề câu cá ngừ đại dương ở Việt Nam. Cá ngừ đại dương của tỉnh Phú Yên nổi tiếng với các thành phần như phi lê, lườn, thăn, mắt cá… được chế biến thành hàng trăm các món ăn đa dạng.

Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A-Hinh-11
 7. Các món ăn từ dừa (tỉnh Bến Tre): Tỉnh Bến Tre hiện là địa phương dẫn đầu về diện tích trồng dừa tại Việt Nam. Cây dừa nơi đây từ lâu đã đi sâu vào đời sống con người, đặc biệt là trong ẩm thực. Gần như các bộ phận của cây dừa đều có thể chế biến thành món ăn ngon, từ trái dừa, cơm dừa, nước dừa, mộng dừa, củ hủ dừa… Dừa được sử dụng để thành các nhóm thức ăn như: Gỏi, cuốn, chả giò, xào, nấu canh, kho, rang, rim, um, chiên, quay, hấp, nướng, nấu chè, làm bánh, làm kẹo…

Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A-Hinh-12
 8. Tỏi Lý Sơn (tỉnh Quảng Ngãi): Tỏi Lý Sơn có mùi thơm dễ chịu, vị dịu ngọt, ít cay và nồng như các loại tỏi thông thường, dùng để làm gia vị cho món ăn hoặc có thể ăn sống, chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như ngâm với giấm, với đường... và được sử dụng hỗ trợ trong các trường hợp đau bụng, cảm cúm, đầy bụng, khó tiêu…

Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A-Hinh-13
 9. Vú sữa Lò Rèn Vĩnh Kim (tỉnh Tiền Giang): Vú sữa Lò Rèn được mệnh danh là “nữ hoàng” của xứ sở trái cây Vĩnh Kim, Tiền Giang, tạo nên thương hiệu riêng gắn liền với vùng đất này. Đặc điểm vú sữa Lò Rèn của Tiền Giang rất đặc biệt với kích thước to, tròn như chén ăn cơm. Khi bổ, quả thường chảy ra ít nước màu trắng đục như sữa. Vú sữa Lò Rèn có mùi hương nhẹ, ăn vào “ngọt tận tâm can” nhưng cái ngọt thanh mát, không gắt.

Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A-Hinh-14
 10. Yến sào (tỉnh Khánh Hòa): Tổ yến là loại sản phẩm dinh dưỡng giá trị cao được xếp vào hàng “bát trân” trong văn hóa ẩm thực Việt Nam. Yến sào Khánh Hòa được khai thác từ yến tự nhiên hoặc yến nuôi với các loại như Huyết yến, Hồng Yến, Bạch yến… Yến sào được chế biến thành nhiều món ăn ngon dinh dưỡng như cháo yến, chè yến, súp yến…

Soi loat dac san Viet Nam vua xac lap ky luc Chau A-Hinh-15
11. Rượu sim Phú Quốc (tỉnh Kiên Giang): Rượu sim Phú Quốc được chế biến từ quả cây sim mọc ngay trên thành phố đảo. Rượu sim nơi đây nổi tiếng nhờ vào mùi thơm dịu, vị ngọt chát độc đáo, màu sắc bắt mắt vô cùng quyến rũ làm say lòng du khách. Rượu sim Phú Quốc được thực hiện với quá trình sản xuất khắt khe để có được nồng độ, hương vị thơm ngon, trở thành một đặc sản nổi tiếng của đảo ngọc. Không chỉ là một thức quà nổi tiếng, loại rượu này còn mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe như kích thích tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn máu...