Thói quen nào buổi sáng hại gan hại thận không kém uống rượu bia, có thể giảm chục năm tuổi thọ, người trẻ mắc rất nhiều?

Gan và thận là cơ quan chịu ảnh hưởng nặng nề nhất sau một đêm ngủ dậy, vì khi cơ thể được nghỉ ngơi hai cơ quan này vẫn phải làm việc. Do vậy, để bảo vệ sức khoẻ, mọi người cần phải tránh những thói quen gây hại cho hai bộ phận này.