Quy trình 5 bước cơ bản giúp bạn F5 lại làn da

Dưới đây là quy trình chăm sóc da buổi sáng chuẩn chỉnh nhất cho chị em 30+, bạn hãy học thuộc lòng ngay để cải tổ làn da trong năm mới.

Ngoài 30 tuổi, các dấu hiệu lão hóa đã bắt đầu xuất hiện, lộ trình chăm da buổi tối là quan trọng, các bước chăm da buổi sáng cũng cần được lưu tâm. Bác sĩ chỉ ra quy trình chuẩn chỉnh cho chị em 30+, bạn hãy học thuộc lòng ngay để cải tổ làn da trong năm mới.

1. Rửa mặt với sản phẩm dịu nhẹ

Khi ngủ, làn da của bạn cũng sẽ tiến hành quy trình đào thải độc tố, sản sinh ra da chết. Buổi sáng khi thức dậy bạn cần làm sạch cặn bẩn được loại bỏ, da thông thoáng, sẵn sàng cho những bước skincare tiếp theo.

Quy trinh 5 buoc co ban giup ban F5 lai lan da

Các nàng 30+ chỉ cần dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ mà thôi. Điều này cũng đảm bảo, lớp màng bảo vệ da sẽ không bị tổn thương do tác động quá khắc nghiệt của sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh.

2. Thoa toner

Việc thêm toner vào buổi sáng cũng không hề là thừa, giúp mang đến nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Toner sẽ tạo một bước đệm cần thiết cho bước thoa serum, giúp sản phẩm thẩm thấu tốt hơn xuống những tầng sâu và làm việc hiệu quả hơn". Bên cạnh đó, toner nói chung còn góp phần làm lu mờ lỗ chân lông.

3. Thoa serum vitamin C

Một trong những loại serum đáng dùng nhất vào buổi sáng chính là serum vitamin C vô hiệu các gốc tự do (nguyên nhân chính gây lão hóa), giúp làm sáng da, xóa mờ đốm nâu… Vậy nên, nói thoa serum vitamin C là bước skincare quan trọng bậc nhất vào buổi sáng cũng không hề quá lời.

Quy trinh 5 buoc co ban giup ban F5 lai lan da-Hinh-2

4. Thoa kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng vào buổi sáng để làn da không rơi vào tình trạng héo hon, bong tróc, tạo điều kiện để nếp nhăn hiển thị rõ rệt. Kem dưỡng ẩm cũng có vai trò làm lớp màng ngăn không cho dưỡng chất từ serum bị thất thoát, giúp quy trình skincare phát huy hiệu quả tối ưu hơn.

5. Thoa kem chống nắng

Việc kem chống nắng trở thành bước cuối cùng. Nên thoa loại có chỉ số tối thiểu là SPF 30, làn da của bạn mới mịn đẹp, tươi sáng ở hiện tại và tránh được nguy cơ lão hóa sớm. Nếu kem chống nắng của bạn tích hợp khả năng dưỡng ẩm, bạn có thể bỏ qua bước thoa kem dưỡng cho tiết kiệm thời gian.

Chuyên gia làm đẹp bật mí bí quyết da trắng mịn suốt mùa hè

(Kiến Thức) - Để có làn da trắng mịn và căng tràn sức sống trong ngày hè, hãy học cách chăm sóc da giống như một chuyên gia làm đẹp.

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he

Làm sạch da là bước rất quan trọng để chăm sóc da đẹp trong mùa hè. Đầu tiên, bạn nên tẩy trang cho da dù có trang điểm hay không. Tiếp theo mới tới bước rửa mặt và kế đến là sử dụng nước cân bằng để giúp cân bằng độ PH, đồng thời xe khít lỗ chân lông.

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-2
Tẩy tế bào chết đều đặn hàng tuần sẽ giúp loại bỏ tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp da sáng khỏe. Lưu ý tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần, dùng tay theo chuyển động tròn đều.
Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-3

Mùa hè làm cho bạn đổ nhiều mồ hôi, tế bào da mất nước một cách nhanh chóng. Để duy trì mức độ ẩm trong cơ thể, bạn nên uống từ 8-10 ly nước bao gồm cả nước lọc và nước trái cây.

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-4

Dưỡng ẩm da là bước quan trọng không nên bỏ qua vào mùa hè nóng bức. Dù bạn sở hữu làn da khô hay da dầu, hãy luôn lưu ý dưỡng ẩm ngay sau bước làm sạch và cân bằng da.

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-5

Bôi kem chống nắng là bước rất quan trọng khi chăm sóc da mùa hè. Bạn nên chọn những sản phẩm chống nắng có SPF 30++ trở lên. Lưu ý thoa kem chống nắng cho mặt và những vùng da tiếp xúc với nắng ít nhất 15 phút trước khi đi ra ngoài…

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-6

Xịt khoáng luôn là sản phẩm không thể thiếu cho các bước chăm sóc da của phái đẹp, nhất là mùa nắng nóng. Hãy luôn mang theo một chai xịt khoáng mini trong túi để cung cấp nước và dưỡng chất cho da.

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-7

Giấy thấm dầu chính là giải pháp cứu cánh giúp làm sạch da và bã nhờn nhanh chóng trong ngày hè nóng bức.

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-8

Với thời tiết nắng nóng da luôn cần được chăm sóc kĩ hơn, hãy đắp các loại mặt nạ cung cấp nước và dưỡng da giúp làn da căng mịn ngày hè.

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-9

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh gồm trái cây, rau, ngũ cốc...đều rất tốt cho cơ thể và làn da của bạn trong mùa hè. Ảnh: Internet.

Video "Thanh lọc cơ thể bằng cách detox". (Nguồn VTC)

Bí quyết sở hữu làn da lão hóa ngược của nữ chính “Hạ cánh nơi anh”

(Kiến Thức) - Ở tuổi U40, nữ chính “Hạ cánh nơi anh” Son Ye Jin vẫn giữ được làn da lão hóa ngược nhờ luôn chú trọng vào bước làm sạch da, dưỡng ẩm hàng ngày và luôn thoa kem chống nắng trước khi ra đường.

Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”

Đã gần 20 năm theo đuổi sự nghiệp diễn xuất nhưng Son Ye Jin vẫn giữ được vị trí trong lòng khán giả nhờ tài năng cũng như diện mạo trẻ đẹp, làn da lão hóa ngược. Cô được khán giả yêu mến đặt nhiều danh xưng mỹ miều như: tình đầu quốc dân, nữ thần của mọi nữ thần,...

Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-2
Gần đây, nữ diễn viên sinh năm 1982 tái xuất trong phim truyền hình Hạ cánh nơi anh (tên tiếng Anh: Crash landing on you). Ở tuổi 38, nhan sắc Son Ye Jin không có quá nhiều thay đổi so với những năm đầu mới vào nghề. Cô vẫn gây chú ý mỗi khi xuất hiện tại sự kiện nhờ làn da tươi tắn, sáng bóng như thủy tinh.
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-3
Ye Jin cho biết cô không chăm sóc da quá cầu kỳ cũng như không có đủ thời gian để có thể áp dụng đủ 10 bước skincare như hầu hết các cô gái Hàn Quốc vẫn làm. Ye Jin chú trọng vào khâu làm sạch da, dưỡng ẩm và chống nắng.
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-4
"Tôi thích những gì đơn giản. Trước kia tôi thường đắp mặt nạ 1 - 2 lần một tuần nhưng giờ tôi cố gắng thực hiện nó hàng ngày để bổ sung độ ẩm cho da. Vì có làn da dầu nên tôi vẫn cần sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng. Còn buổi tối thì dù bận rộn đến mấy cũng cần làm sạch da thật kỹ", nữ diễn viên khẳng định. 
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-5
Khi cần đi sự kiện, mặt nạ như món đồ cứu cánh kịp thời cho cô vì chứa nhiều dưỡng chất. Nữ diễn viên 8X cho biết điều này giúp cô tiết kiệm thời gian.
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-6
Bên cạnh đó, serum cũng là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình dưỡng da của Son Ye Jin. Cô bôi serum sau khi đắp mặt nạ. Cô sử dụng huyết thanh của thương hiệu làm đẹp Skin Inc.
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-7
Nữ chính phim Hạ cánh nơi anh luôn che chắn da mỗi khi ra ngoài: "Tôi luôn thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường. Ngoài ra, tôi thường thoa một lớp mỏng BB cream hoặc kem nền bởi chúng cũng có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tác hại từ tia UV. Với tôi, điều đó tốt hơn là để mặt mộc hoàn toàn".
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-8
Ngoài ra, Ye Jin còn duy trì thói quen uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày nhằm duy trì độ ẩm cho cơ thể. Bên cạnh đó, cô luôn cố gắng cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, đảm bảo cơ thể được ngủ đủ giấc, đồng thời bổ sung trái cây tươi cùng các loại vitamin, giúp ích cho làn da trong công cuộc ngăn ngừa lão hóa.
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-9
Mỹ nhân 8X cũng tuân thủ chế độ ăn uống giàu chất xơ và vitamin để giúp làn da luôn mịn màng và vóc dáng săn chắc. Bên cạnh đó, một nguyên tắc được Ye Jin duy trì là không ăn gì 3 tiếng trước khi đi ngủ để đảm bảo cơ thể không tích trữ mỡ thừa.
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-10
Khi di chuyển bằng máy bay nhiều giờ, Ye Jin thường mang theo xịt khoáng cùng mặt nạ giấy để đối phó với tình trạng da thiếu ẩm. Cô cũng thường xuyên dùng gel lô hội để làm dịu da sau khi làm việc nhiều giờ dưới trời nắng hoặc đi biển.
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-11
Bên cạnh quy trình chăm sóc da tối giản, Ye Jin đã duy trì thói quen tập pilates suốt 10 năm qua. Ngoài lợi ích về vóc dáng, bộ môn này góp phần không nhỏ giúp “chị đẹp” giảm bớt căng thẳng, tăng cường tuần hoàn máu, nhờ đó giữ được làn da tươi tắn, hồng hào. Ảnh: Internet.         

Tò mò quy trình dưỡng da tỉ mỉ của các mỹ nam Hàn

(Kiến Thức) - Song Joong Ki, Lee Minhyuk và nhiều mỹ nam Hàn khác được người hâm mộ nữ hết sức ngưỡng mộ bởi họ có làn da đẹp hơn cả con gái. Đằng sau những khuôn mặt láng mịn đó là cả một quy trình dưỡng da tỉ mỉ.

To mo quy trinh duong da ti mi cua cac my nam Han

Song Joong Ki là một trong những nam thần Hàn Quốc có làn da còn đẹp hơn cả con gái. Anh chia sẻ sở dĩ anh có được nét đẹp này một phần là do di truyền, mặt khác là do anh biết cách dưỡng da tỉ mỉ.

To mo quy trinh duong da ti mi cua cac my nam Han-Hinh-2
Theo anh, việc chăm sóc da nên thực hiện từ bên trong hơn là dùng các mỹ phẩm cho nên ngày nào anh cũng ăn một quả táo. Bởi trong táo chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh cùng các vitamin có lợi sẽ giúp làn da khỏe, trắng sáng và căng mịn hơn.
To mo quy trinh duong da ti mi cua cac my nam Han-Hinh-3
Song Joong Ki chia sẻ là mình thường dùng sữa để rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nhờ vậy làn da sẽ mịn màng và trắng sáng hơn.
To mo quy trinh duong da ti mi cua cac my nam Han-Hinh-4
Nam thần xứ Hàn này cũng thường xuyên dùng kem chống nắng và mặt nạ dưỡng da. Kem chống nắng là “cứu tinh” không chỉ dành cho phái nữ mà cánh mày râu cũng cần sử dụng mỗi khi ra ngoài. Đây là cách bảo vệ da căn bản mà ai cũng cần biết. Đồng thời nên đắp mặt nạ mỗi ngày để chăm sóc da giúp da căng mịn.
To mo quy trinh duong da ti mi cua cac my nam Han-Hinh-5
Ngoài ra, Song Joong Ki còn khuyên mọi người nên ăn các thực phẩm có lợi và uống nhiều nước,… là cách chăm sóc da rất hiệu quả.
To mo quy trinh duong da ti mi cua cac my nam Han-Hinh-6
Lee Jong Suk: Lee Jong Suk nổi tiếng với lại da trắng muốt, căng mịn hoàn hảo. Không ít diễn viên nữ từng thổ lộ cảm thấy thiếu tự tin khi đứng cạnh vì da của Jong Suk quá trắng và đẹp.
To mo quy trinh duong da ti mi cua cac my nam Han-Hinh-7
Anh chàng từng được bạn thân Kim Woo Bin khen ngợi là người có làn da trắng nhất, đẹp nhất trong hội bạn của mình. Lee Jong Suk thường đến phòng khám da liễu để chăm sóc da, đồng thời coi việc uống nhiều nước là điều cực kỳ quan trọng để có làn da đẹp.
To mo quy trinh duong da ti mi cua cac my nam Han-Hinh-8
Lee Jong Suk từng chia sẻ trong một show truyền hình thực tế rằng anh thường trộn bột trà xanh với sữa rửa mặt để làm sạch sâu và chống lão hóa cho da. Ngoài ra, mỹ nam 28 tuổi còn thường xuyên thoa kem dưỡng mắt để hạn chế quầng thâm và nếp nhăn.
To mo quy trinh duong da ti mi cua cac my nam Han-Hinh-9
Kim Soo Hyun: Tuy tông da chỉ sáng ở mức trung bình nhưng da của Kim Soo Huyn rất láng mịn. Làn da đẹp giúp nam diễn viên ký được nhiều hợp đồng đại diện cho thương hiệu mỹ phẩm.
To mo quy trinh duong da ti mi cua cac my nam Han-Hinh-10
Trong những cảnh quay cận mặt, khán giả tha hồ xuýt xoa vì làn da mịn màng của nam diễn viên. Trong Mặt trăng ôm mặt trời, Kim Soo Hyun còn được khen da đẹp hơn cả bạn diễn Han Ga In.
To mo quy trinh duong da ti mi cua cac my nam Han-Hinh-11
Kim Soo Hyun là 'fan' của các loại mặt nạ dưỡng da. Mỗi khi không thể ngủ đủ giấc, anh chàng sẽ đắp mặt nạ để bổ sung các loại vitamin, dưỡng chất cho da, giúp da không bị xỉn màu.
To mo quy trinh duong da ti mi cua cac my nam Han-Hinh-12
Lee Minhyuk (MONSTA X): Lee Minhyuk được mệnh danh là chuyên gia chăm sóc da của MONSTA X. Anh chàng có thói quen chăm sóc da kỹ lưỡng nhất kể cả khi bận rộn. Đáng chú ý là phương pháp dưỡng da 3 lần. 
To mo quy trinh duong da ti mi cua cac my nam Han-Hinh-13
Nguyên tắc của phương pháp này là thoa toner 3 lần sau khi rửa mặt để da đảm bảo da hấp thụ đủ toner, giúp cân bằng độ pH và giữ nước cho da mà da không hề bị nhờn. Phương pháp này phù hợp với những người có làn da khô. Hãy chắc chắn là bạn dùng toner không cồn để đạt được hiệu quả cao nhất. Ảnh: Internet. 

Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.