Thời gian trôi như nhanh như tên bắn, chẳng dừng lại bao giờ. Thoắt cái mái tóc xanh đã điểm sương. Đời người vẻn vẹn vài chục năm, thoáng chốc tuổi xuân đã qua đi. Chỉ khi hiểu rõ sứ mệnh của mình trong hiện tại, ta mới không phụ tuổi thanh xuân tươi đẹp, để cuộc đời này chẳng còn gì phải tiếc nuối.
Và trong số đó, điều cốt yếu nhất chính là phải học cách yêu thương bản thân mình thật tốt. Chỉ khi làm được như vậy, ta mới có thêm sự ung dung, tự tại trên con đường phía trước, mới thấu hiểu sâu sắc hơn ý nghĩa đích thực của “cho đi và nhận lại”, không dễ dàng lạc lối giữa việc buông bỏ và sở hữu mà có thể sống trọn vẹn mỗi ngày theo nhịp điệu và bước chân của riêng mình.
Thực ra, việc yêu thương bản thân mình tốt hơn còn có nghĩa là phải biết giữ vững những giới hạn của bản thân, biết rõ những điều nào tuyệt đối không được làm. Bởi lẽ một khi đã vượt qua những giới hạn ấy, ta sẽ chẳng còn cơ hội nào để làm lại, cuối cùng chỉ còn lại sự hối tiếc khôn nguôi.
Khi ta thực sự thấu hiểu tầm quan trọng của giới hạn, ta sẽ ngăn chặn được cuộc đời mình trượt dốc về phía thất bại, thực sự làm chủ vận mệnh của bản thân. Một người phụ nữ nếu có thể giữ vững 3 “giới hạn đỏ” dưới đây thì quả thực cô ấy là người có tầm nhìn xa trông rộng, tuyệt đối không phải là kẻ tầm thường.
1. Muốn yêu người khác, trước hết phải yêu chính mình
Khi đi máy bay, có một quy định an toàn vô cùng quan trọng: Khi gặp luồng khí mạnh gây rung lắc dữ dội và mặt nạ oxy tự động bật ra, bạn tuyệt đối phải đeo cho mình trước, sau đó mới giúp đỡ con cái hoặc người thân bên cạnh. Trình tự này không thể đảo ngược.
Lý do rất đơn giản, khi sự cố xảy ra, nếu bạn cứ vội vã đeo mặt nạ cho người khác, rất có thể bạn chưa kịp giúp họ thì bản thân đã ngất đi vì thiếu oxy, cuối cùng dẫn đến cả hai đều rơi vào tình huống nguy hiểm. Chỉ khi chăm sóc tốt cho bản thân mình, bạn mới có năng lực để bảo vệ những người xung quanh.
Thực ra, phụ nữ đối với cuộc sống cũng vậy. Muốn yêu thương người khác một cách trọn vẹn, trước tiên phải học cách yêu thương chính mình. Đây là một giới hạn nhất định phải giữ vững, tuyệt đối không được đánh mất.
Phụ nữ nhất định phải biết yêu thương bản thân mình thật tốt, đặt mình vào vị trí quan trọng, không ngừng trưởng thành và trở nên tốt đẹp hơn. Khi bạn cần dành thời gian để cải thiện bản thân, hãy hành động. Khi bạn cần quản lý cuộc sống của mình một cách cẩn thận, hãy làm việc chăm chỉ. Đừng để những cảm xúc tiêu cực nhấn chìm bạn. Khi bạn làm cho cuộc sống của mình ngày càng tuyệt vời hơn, bạn sẽ tự nhiên giành được sự chú ý và trân trọng của người khác.
Nếu không biết yêu thương bản thân, dù có hy sinh bao nhiêu công sức, cuối cùng bạn cũng có thể bị phớt lờ, bị chê bai, khoảng cách giữa đôi bên ngày càng xa hơn.
2. Coi trọng sức khỏe thể chất của mình
Có câu nói: “Sức khỏe, luôn là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống”.
Đối với người phụ nữ lớn tuổi, sức khỏe thể chất càng là giới hạn nhất định phải giữ vững, không bao giờ được xem nhẹ. Tuổi càng cao, sự thay đổi rõ rệt nhất là sức lực không còn như xưa, cơ thể cũng hay xuất hiện những bệnh vặt.
Thực ra, con người đến một độ tuổi nhất định, chức năng cơ thể khó tránh khỏi việc suy giảm dần. Càng ở thời điểm này, chúng ta càng phải đặt sức khỏe lên hàng đầu: Tập thể dục khi cần thiết và tìm nhịp độ tập luyện phù hợp với mình; chú ý đến chế độ ăn uống và biết cách kiểm soát bản thân khi ăn những thực phẩm quá mặn hoặc quá ngọt.
Chỉ khi chăm sóc cơ thể từ những chi tiết nhỏ nhặt nhất, chúng ta mới có thể giảm thiểu sự quấy rầy của bệnh tật, tích lũy nền tảng vững chắc cho một tuổi già an yên hạnh phúc. Suy cho cùng, một cơ thể khỏe mạnh không tự nhiên có mà là nhờ sự tự giác vun đắp từng chút một. Khi cơ thể cường tráng, tràn đầy năng lượng, con người tự nhiên sẽ sống thoải mái và tự tin hơn, cuộc sống cũng sẽ thêm phần thú vị.
3. Thuận theo tự nhiên, không dễ dàng trách cứ bản thân
Nhiều khi, chúng ta cảm thấy không hạnh phúc, thường là vì có sự chênh lệch giữa thực tế và kỳ vọng, hoặc là mọi việc không đạt được mục tiêu, hoặc là mong muốn không được đáp ứng, để rồi trong lòng nảy sinh bất mãn.
Đối với người phụ nữ sống ở hiện tại, nhất định phải giữ vững giới hạn “thuận theo tự nhiên, không tự làm khó mình”, đừng dễ dàng đối đầu với chính mình. Có một số việc, quá chấp trước ngược lại sẽ tự giam hãm mình.
Con người dù ở độ tuổi nào đi chăng nữa, có một tâm thái tốt là quan trọng hơn tất cả. Mọi việc cứ cố gắng hết sức mình, kết quả hãy thuận theo tự nhiên là được.
Dù sao thì nhiều việc không phải chỉ dựa vào ý muốn của chúng ta mà có thể thay đổi được. Không tự làm khó mình, tìm thêm những điều vui vẻ cho bản thân, chúng ta mới có thể sống thông suốt, phóng khoáng, cuộc sống cũng sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn.
Ở độ tuổi nào, phụ nữ cũng hãy luôn ghi nhớ những “giới hạn” nêu trên, không được đánh mất. Chúng là nền tảng để có một tuổi già hạnh phúc, an vui, cũng là tiền đề để cuộc đời bạn tỏa sáng rực rỡ.
Đúng như một câu nói: “Không đắm chìm vào quá khứ, không lo sợ tương lai, mới có thể không phụ những ngày tháng sắp tới, để cuộc đời ít để lại tiếc nuối”.
Giữ vững giới hạn, nhận rõ bản thân, sống trọn vẹn từng khoảnh khắc hiện tại, đây chính là cách tốt nhất để đối xử tử tế với chính mình.