Màn trả thù “chồng hờ” của nữ điều dưỡng và cái kết

Tôi và anh quen nhau từ khi tôi còn làm ở một phòng nha khoa tại Hà Nội. Mặc dù biết anh đã có gia đình, nhưng vì quá yêu anh nên tôi chấp nhận là con giáp thứ 13.

Chào các bạn, tôi xin chia sẻ câu chuyện của tôi để cho các bạn những người đang là người thứ ba xen vào gia đình của người khác như một bài học để chúng ta có thể dừng lại sớm, đừng như tôi mất cả tuổi thanh xuân trong vũng bùn hạnh phúc – đau khổ và tai tiếng.
---
Tôi là điều dưỡng ở một phòng nha khoa. Tôi gặp anh cách đây 5 năm, khi đó anh là ông chủ một doanh nghiệp tới chỗ tôi làm răng. Vì răng anh phải làm tủy nên anh đến thường xuyên. Chúng tôi cũng thường hay nói chuyện. Rồi qua Facebook cá nhân, anh thường vào hỏi chuyện tôi.
Chúng tôi bắt đầu nói chuyện nhiều hơn. Anh kể cho tôi nghe rất nhiều chuyện công ty anh. Anh là người đàn ông tội nghiệp vì vợ vô tâm, theo lời anh ấy. Vợ anh là luật sư, chị không bao giờ hỏi han công việc của chồng vì chị cũng kiếm được rất nhiều tiền và có tư tưởng độc lập.
Man tra thu “chong ho” cua nu dieu duong va cai ket
Ảnh minh họa. 
Do vậy, hai vợ chồng anh thường xuyên lục đục. Con cái đều do anh chăm sóc vì vợ anh bận. Qua lời anh kể, tôi thấy thương anh. Bởi anh đúng là hình mẫu đàn ông lý tưởng mà tôi nghĩ vừa giỏi kiếm tiền lại chăm sóc gia đình chu đáo. Từ đó, con anh sâu răng hay nhổ răng anh đều đưa đến chỗ tôi làm.
Tôi cũng cười không nói trước những câu chuyện của anh. Trong thời gian này, tôi và người yêu vừa chia tay nhau nên tôi cũng hay có những dòng tâm trạng buồn trên Facebook. Anh nhanh nhẹn vào an ủi và hỏi han bằng tin nhắn. Tôi tâm sự với anh thật nhiều và thời gian sau chúng tôi nhận ra đã có tình cảm với nhau.
Tôi bắt đầu yêu anh. Chúng tôi gặp gỡ và quan hệ với nhau nhiều hơn. Anh lấy lý do đi công tác, đi tỉnh và hầu như 8/10 chuyến công tác của anh là ở bên tôi. Tôi mang thai. Tôi lo lắng vô cùng. Anh động viên tôi đi phá thai nhưng tôi không đồng ý. Tôi sẽ sinh con. Thấy tôi kiên quyết anh không nói gì chỉ bảo tùy em.
Tôi bắt đầu đòi danh phận cho con mình thì anh ấy lại lảng tránh tôi nhiều hơn. Vợ anh vì quá bận nên không biết chồng có người đàn bà khác, còn ở bên anh càng lâu tôi nhận ra anh không phải là người đàn ông mà tôi từng nghĩ. Anh cũng vô tâm. Anh chỉ chăm sóc đứa con trên giấy tờ với vợu cũ, còn với con tôi thì không.
Tôi ghen ngược. Tôi ghen với vợ anh. Tôi nói sẽ làm bung bét ra, biết đâu tôi giành được bố cho con mình. Anh nói cho anh thời gian để giải quyết. Tôi và anh đưa ra “quy định”, anh không được lên giường với vợ mình. Trong thời gian chờ con anh lớn, anh phải ly thân. Và anh đồng ý.
Do làm ăn thuận lợi, phòng nha chỗ tôi mở thêm cơ sở mới ở TP. Đà Nẵng. Sếp muốn tôi có thể vào đó quản lý vì tin tưởng tôi. Tôi thấy đó là cơ hội cho mình. Tôi đưa con vào Đà Nẵng và cho bé đi học. Cuộc sống không quá khó khăn và thời gian này để cho anh có thời gian anh giải quyết mọi chuyện với vợ. Ở Hà Nội, tôi sợ mình sẽ tìm đến vợ anh mà... càn quấy.
Thế rồi tôi phát hiện vợ anh mang bầu bé thứ hai. Ơ, anh đã nói với tôi sẽ ly thân, không lên giường với vợ cơ mà? Anh đang lừa tôi. Tại sao anh lại đối xử với tôi như thế? Tôi như phát điên, tôi bế con từ Đà Nẵng bay thẳng ra Hà Nội. Tôi tìm đến công ty anh nhưng không gặp được anh. Tôi xin địa chỉ nhà anh từ công ty.
Đến nhà anh, vợ con và anh đang vui vẻ ăn cơm tối. Trong căn hộ chung cư cao cấp, họ đang quầy quần như một gia đình hạnh phúc. Tôi nghĩ rằng mình phải trả thù, tôi sẽ phá nát gia đình này. Tôi hùng dũng bấm chuông, vợ anh ra mở cửa cho tôi . 
Tôi lao vào nhà và chửi bới anh đã phụ tôi và lừa tôi. Anh bảo anh đang ly thân, tại sao họ lại sinh thêm con... - Hàng loạt câu hỏi được tôi chất vấn anh khiến vợ anh như ngã quỵ. Vì quá tức giận tôi quên đi cảm xúc của vợ con anh, mà chỉ xả cơn giận của mình.
Tôi ra về và bắt đầu trả thù anh như mình dự tính. Tôi gửi đơn đến công ty nơi anh đang làm việc để bôi xấu hình ảnh anh. Tôi gửi mọi thứ cho vợ anh để chị ta tránh xa anh. Tôi loay hoay trả thù, tìm mọi cách để đạp đổ hạnh phúc anh đang có. Anh làm tôi đau một, tôi làm anh đau mười.
Tôi nghĩ rằng vì yêu anh mà tôi sẽ nhẫn nhịn, tha thứ cho anh nhưng anh đã nhầm. Tôi nghĩ rằng, với tình yêu không cần quân tử có thù phải trả tôi lại tìm đến nhà anh lần nữa. Lần này cũng có cả con gái anh ở nhà, tôi đã hét vào gia đình đó rằng, anh là thằng khốn nạn để trong mắt nó anh chẳng xứng đáng làm cha.
Tôi gọi điện cho vợ anh để chị ấy bỏ anh. Tôi nghĩ tôi sẽ thắng vì anh là kẻ phản bội, cái kết của anh sẽ rất đau. Hơn 1 tuần sau, tôi quay cuồng tìm cách khủng bố gia đình anh, nhưng cái tôi nhận được sau đó là một cuộc điện thoại của vợ anh khiến tôi... chết lặng.
Hóa ra, chị ấy đã biết chồng có người thứ ba từ 3 năm trước nhưng chị tha thứ cho anh. Chị không phải là nữ luật sư lạnh lùng, vô tâm như anh nói, trái lại chính anh đã mang đến cho chị bao đắng cay trong hôn nhân.
Và đáng buồn hơn, tôi cũng không phải người thứ ba đầu tiên xen vào gia đình chị. Tôi chỉ khác họ là có với anh đứa con.
Chị là người chủ động ly thân chứ không phải chờ anh nói. Nhưng giữa họ còn hai bên gia đình, con cái và họ quyết định làm lại với nhau và sinh thêm bé thứ 2 để hàn gắn tình cảm gia đình. Chị ấy nói, nếu như 1 năm trước tôi làm to chuyện lên, chắc chắn chị sẽ ly hôn nhưng giờ thì không thể.
Chị không cần chồng nhưng các con cần bố. Và chị ấy khuyên tôi một điều: em còn trẻ, sau khi mọi chuyện vỡ lở người đàn ông này chắc chắn sẽ không thể ở bên em. Vậy xin em giữ cho những đứa trẻ một người cha đúng nghĩa trong mắt chúng.
Chị nói thêm, từ khi tôi đến nhà chửi bới, con gái anh đã khóc và liên tục nói ghét bố. Cháu lì lợm hơn. Tôi nghe chị nói rồi cả đêm không ngủ. Tôi đã thay đổi như thế nào từ khi làm người thứ ba xen vào gia đình anh. Tôi trơ tráo đến mức đến nhà chồng hờ đánh ghen với vợ người ta.
Tôi tự thấy mình thật bi đát khi chẳng còn gì, gây tổn thương cho cả đứa trẻ. Nhìn con trai đang ngủ, tôi đã thầm xin lỗi con rằng, tôi đã nhầm khi tìm mọi cách để làm cha nó thân bại, danh liệt. Tôi quyết định lặng lẽ rút lui và không muốn phá hủy cái gia đình nhỏ bé của anh nữa.
Một năm sau, thi thoảng tôi ghé vào Facebook của vợ anh, tôi thấy gia đình họ khá hạnh phúc dù chỉ trên mạng, họ có thêm một đứa con đúng như kế hoạch. Lần đó, nghe đâu chị cũng sinh sớm trước 5 tuần so với dự kiến. Tôi thấy mình may mắn khi mẹ con chị ấy bình an.
Ở nơi cách xa Hà Nội gần nghìn km, tôi tin rằng tôi sẽ nuôi dạy con thật tốt để bù lại những tổn thương tôi đã làm cho mẹ con chị ấy. Lỗi ở người đàn ông, đàn bà, trẻ con không có lỗi.

Những thực phẩm cần ăn đúng thời điểm để không gây hại cho cơ thể

Cùng một loại thực phẩm nhưng khi ăn vào những thời điểm khác nhau trong ngày sẽ cho bạn kết quả trái ngược hoàn toàn.

Trong thực tế, nhiều nghiên cứu đã cho thấy, ăn các loại thực phẩm nhất định vào những thời điểm thích hợp trong ngày sẽ giúp bạn có được những lợi ích sức khỏe tối đa, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật.
Do đó bạn nên tham khảo những lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng để sử dụng thực phẩm sao cho đúng.

1. Chuối
Mặc dù chuối có vẻ là lựa chọn tốt để bắt đầu ngày mới, nhưng nếu bạn ăn khi bụng vẫn còn đói, chuối có thể làm bạn giảm một phần năng lượng. Ban đầu, bạn có thể sẽ cảm thấy dồi dào năng lượng nhờ lượng đường cao có trong chuối, nhưng chỉ vài giờ đồng hồ sau, bạn sẽ thấy mệt và đói lả. Bên cạnh đó, chuối gây tiêu chảy cấp đối với người mắc hội chứng ruột kích thích.

Nếu bạn muốn bổ sung chuối vào bữa sáng của mình, hãy dùng cùng các loại thực phẩm khác, đặc biệt khuyến khích đồ ăn chứa lượng chất béo lành mạnh từ thực vật như bơ lạc.

2. Táo
Nhung thuc pham can an dung thoi diem de khong gay hai cho co the
 

Nhung thuc pham can an dung thoi diem de khong gay hai cho co the-Hinh-2
 
Chất pectin có nhiều nhất trong vỏ táo có thể giúp cho đường ruột làm việc tốt hơn, loại bỏ các chất gây ung thư nếu được ăn vào buổi sáng.

Trái lại, nếu bạn ăn táo vào buổi tối sẽ khiến tăng axit dạ dày và dẫn đến khó chịu. Ngoài ra, pectin là chất rất khó tiêu, nhất là buổi tối nên càng khiến cho tình trạng khó chịu trầm trọng hơn.

3. Cam quýt
Các loại chanh và cam quýt chứa nhiều axit nên bạn không nên ăn chúng vào bữa sáng nếu không muốn ợ chua, đầy hơi khó tiêu. Hãy ăn các loại hoa quả giàu vitamin C này sau bữa ăn chính của bạn một lúc để tránh những vấn đề nêu trên.

4. Bí ngòi

Bí ngòi giàu chất xơ nên ăn vào buổi tổi để giúp làm sạch đường ruột. Trong khi bữa sáng lại không nên ăn vì lúc đó cơ thể đang thiếu nước. Ăn bí ngòi sẽ khiến cho tình trạng mất nước của cơ thể trầm trọng hơn.

5. Cà chua
Buổi sáng, axit hữu cơ trong cà chua hỗ trợ quá trình tiêu hóa và điều tiết chức năng của dạ dày và tuyến tụy rất tốt. Nhưng để buổi tối, một lượng lớn axit oxalic trong cà chua có thể ảnh hưởng đến sự chuyển hóa nước muối trong cơ thể, gây đau bụng.

6. Cà phê
Đối với nhiều người, uống cà phê là một phần không thể thiếu để khởi đầu ngày mới năng suất và hiệu quả. Nhưng nếu bạn uống cà phê trước khi ăn sáng, việc làm này gần như là “vô dụng”. Những giờ đầu tiên trước khi thức dậy, cơ thể bạn bắt đầu sản sinh ra cortisol và việc duy trì quá trình này diễn ra liên tục là rất quan trọng.
Vì vậy, tốt nhất là chờ một vài giờ rồi mới thưởng thức tách cà phê sáng của mình. Nhưng hãy luôn nhớ rằng, cà phê không được khuyến khích dùng vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ và mệt mỏi cho bạn.

7. Sô cô la đen
Nhung thuc pham can an dung thoi diem de khong gay hai cho co the-Hinh-3
 
Ăn một ít sô cô la đen vào bữa sáng sẽ cung cấp các chất chống oxy hóa cho cơ thể, giúp giảm sự lão hóa và tốt cho tim mạch. Nhưng nếu bạn ăn sô cô la đen, chỉ khoảng 25g mỗi ngày vào bữa ăn nhẹ thì cơ thể bạn sẽ bắt đầu chuyển sang tích tụ chất béo dư thừa.

8. Cơm
Cơm là một phần không thể thiếu trong bữa ăn của người châu Á nói chung và người Việt Nam nói riêng. Trong cơm có một lượng đường Carbs-phức, cần một lượng lớn thời gian để tiêu hoá. Điều này có lợi cho chúng ta vì lượng đường này cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể. Nhưng cũng vì thế mà ăn nhiều cơm vào buổi tối có thể làm chúng ta tăng cân, béo phì.

Bữa trưa là khoảng thời gian hoàn hảo để bổ sung thêm cơm vào bữa ăn của bạn. Quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn vào buổi trưa và cơm sẽ dễ tiêu hoá hơn. Bên cạnh đó, lượng đường bột trong cơm cung cấp thêm năng lượng cho bạn để tiếp tục “chiến đấu” với phần công việc buổi chiều.

9. Mì pasta
Mì pasta nhiều chất xơ có thể giúp làm sạch cơ thể và loại bỏ độc tố. Mì pasta có chỉ số đường huyết thấp nên thích hợp cả với người bị bệnh tiểu đường type 2. Có điều, mì pasta thường được chế biến kèm thịt nên nhiều calo, ăn vào buổi tối dễ gây tăng cân.

10. Đường
Bạn được khuyến khích hạn chế những loại đường hoá học để có một chế độ ăn khoẻ mạnh, nhưng đôi khi chúng ta khó mà chống lại được sự cám dỗ của đồ ngọt. Một sai lầm cơ bản là chúng ta thường coi bánh kẹo là loại đồ ăn vặt thường xuyên. Điều này khiến lượng đường tăng cao, gây ra những biến đổi bất thường trong cơ thể, khiến bạn mệt mỏi và lo lắng.

Nếu bạn không thể kháng cự sự hấp dẫn của đồ ngọt, hãy ăn một vài bánh kẹo tráng miệng ngay sau bữa chính. Theo cách này, lượng đường trong máu sẽ không tăng quá mạnh và nhanh.

11. Sữa
Nhiều người thường bắt đầu ngày mới bằng cách uống sữa khi còn nhỏ, nhưng điều này hoàn toàn không có lợi đối với người lớn. Sữa khó tiêu hoá nên việc uống sữa hoặc kết hợp cùng các loại thực phẩm khác vào buổi sáng có thể gây ợ nóng và đau bụng.

Buổi tối là thời điểm thích hợp để thưởng thức một ly sữa nóng. Điều này giúp cơ thể được thư giãn và giúp bạn ngủ ngon hơn.

12. Các loại thịt
Thịt bổ sung nhiều protein và vitamin B cho cơ thể, nhưng lại hơi “quá tải” đối với hệ tiêu hoá. Vì vậy, người ta thường tránh ăn nhiều thịt bò ngay trước khi đi ngủ. Ưu tiên thịt nạc và ăn trước giờ đi ngủ ít nhất 3 tiếng là một lựa chọn tốt với sức khoẻ của bạn. Thịt nạc cho bạn cảm giác no hơn và không cung cấp quá nhiều calorie làm tăng cân.

13. Các loại hạt
Các loại hạt là nguồn cung cấp lý tưởng các chất béo tốt và calorie, nhưng đừng ăn chúng trước khi đi ngủ để tránh tăng cân. Ăn hạt vào buổi sáng hoặc các bữa ăn phụ khác không chỉ không gây hại mà còn mang lại nhiều lợi ích: Tăng cường sức khoẻ tim mạch, ổn định mức choresterol, giúp giảm cân và tăng vẻ đẹp cho da và tóc.

14. Phô mai 
Bạn không nên ăn phô mai vào buổi tối vì đây là loại thực phẩm khó tiêu hoá và có thể làm bạn khó ngủ. Nhưng dùng phô mai vào bữa sáng lại là sự lựa chọn hoàn hảo, lượng canxi trong phô mai giúp phát triển hệ cơ bắp và xương.

15. Đậu
Đậu chứa nhiều chất xơ, nên với người việc ăn đậu trước khi đi ngủ có thể gây đầy hơi và khó ngủ. Bạn nên ăn các loại đậu vào bữa trưa hoặc trong bữa ăn tối, điều này khiến các chất dinh dưỡng trong đậu dễ hấp thụ hơn và bạn cũng không phải lo bị trướng bụng hoặc khó tiêu.

16. Sữa chua
Bạn không nên ăn sữa chua trước các bữa chính hoặc khi bụng đang đói. Hãy ăn sữa chua sau bữa chính từ 1-2 tiếng để tăng cường các tác dụng của axit lactic. Ăn một lượng nhỏ sữa chua trước khi đi ngủ cũng rất có lợi cho sức khoẻ vì nó bổ sung thêm protein, tăng cường hệ cơ của bạn.

Phía sau cô đơn, luôn có anh đứng chờ

Mỗi ngày anh sẽ tiến lại gần em thêm một bước, cho dù em có chạy bao xa, anh cũng theo đuổi đến cùng.

Nếu một ngày em cảm thấy cô đơn, hãy viết nó ra những trang word và gửi cho anh. Anh sẽ lấp đầy những khoảng trắng bằng yêu thương của chính mình.
Phia sau co don, luon co anh dung cho
Ảnh minh họa. 

Bạn gái ngoan hiền rủ vào nhà nghỉ và cái kết đắng

Tôi cởi áo chui vào trong chăn cùng em. Nhưng chưa được 10 phút, tôi tá hỏa thấy em run lập cập, khuôn mặt tái mét...

Tôi và em yêu nhau được 1 năm. Chúng tôi chưa bao giờ đi quá giới hạn bởi em còn sợ. Tôi thấy em xinh đẹp, ngoan ngoãn, hiền lành, lại biết nghe lời, cũng rất biết quan tâm tôi thế nên cố gắng kìm nén bản thân cho dù nhiều lúc rất bực bội.
Ban gai ngoan hien ru vao nha nghi va cai ket dang