![]() |
Hình minh họa. |
![]() |
Cụ bà 80 tuổi bị hóc dị vật dẫn đến ngưng tim may mắn được cứu sống. Ảnh: Sức khỏe & Đời sống. |
![]() |
Ảnh minh họa: Internet. |
![]() |
Ảnh minh họa: Internet. |
![]() |
Hình minh họa. |
![]() |
Cụ bà 80 tuổi bị hóc dị vật dẫn đến ngưng tim may mắn được cứu sống. Ảnh: Sức khỏe & Đời sống. |
![]() |
Ảnh minh họa: Internet. |
![]() |
Ảnh minh họa: Internet. |
![]() |
Bún đậu mắm tôm gồm nhiều nguyên liệu nhưng cũng khá dễ làm. Ảnh: Dân Việt. |
Với một số gợi ý sau đây, bạn có thể tự tay chuẩn bị món ăn quen thuộc mà lạ miệng này để đổi món cho gia đình.
Nguyên liệu:
- Đậu phụ chiên 10 miếng
- Thịt ba chỉ hoặc thịt chân giò 500gr
- Chả cốm 300gr
- Bún tươi 1kg
- Mắm tôm 1/2 bát
- Ớt băm 1 muỗng cà phê
- Nước cốt chanh 1 muỗng canh
- Đường trắng 1 muỗng canh
- Bột ngọt 1 muỗng cà phê
- Dầu ăn 6 muỗng canh
- Tía tô 100gr, rau thơm các loại 50gr
- Dưa chuột 3 quả
Cách làm bún đậu mắm tôm ngon:
Bước 1 (sơ chế nguyên liệu): Đậu phụ cắt thành từng miếng vuông chiên giòn.
![]() |
Đậu rán giòn. Ảnh: Internet. |
Thịt ba chỉ rửa sạch, để ráo nước sau đó cho vào nồi cùng 1 lít nước, luộc chín. Tiếp theo, cắt mỏng thịt ba chỉ và xếp ra đĩa.
Thả từng miếng chả cốm vào chảo dầu chiên lên, lật đều 2 mặt cho đến khi chả cốm giòn.
Bước 2: Dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng.
Tía tô, rau thơm các loại nhặt bỏ cành, lá già, giập úa sau đó rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 30 phút rồi vớt ra rổ, vẩy sạch nước. Bún lá cắt miếng vừa ăn.
Bước 3: Pha mắm tôm ngon
![]() |
Để pha mắm tôm chấm búnđậu ngon, bạn cần có công thức chuẩn. Ảnh: Internet. |
Trộn 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê ớt băm vào mắm tôm, khuấy đều. Sau đó, bạn cho 2, 3 thìa dầu nóng vừa rán đậu vào, tiếp tục khuấy đều.
![]() |
Mẹt bún đậu mắm tôm được trang trí hết sức bắt mắt. Ảnh: Dân Việt. |
![]() |
Bạn gái của Tiến Linh là Ngọc Quyên (sinh năm 1995) hiện đang sống tại TP. Vinh, Nghệ An. Cặp đôi đã quen nhau hơn một năm và chính thức yêu nhau sau 5 tháng tìm hiểu. |
![]() |
Ngọc Quyên không chỉ xinh đẹp mà còn sở hữu gu thời trang sành điệu, gợi cảm. |
![]() |
Cô nàng ăn mặc sành điệu đến chúc mừng chiến thắng của bạn trai cùng đội tuyển Việt Nam tại AFF Cup năm nay. |
![]() |
Có thể thấy, bạn gái Tiến Linh hướng tới phong cách thời trang hết sức sang chảnh và hiện đại |
![]() |
Kiểu váy trễ vai bánh bèo giúp cô khoe làn da trắng nõn nà. |
![]() |
Cách phối đồ của cô khá tinh tế và hiện đại. |
![]() |
Cô nàng cũng thường chọn những trang phục ngắn để khoe đôi chân dài trắng trẻo. |
![]() |
Mỹ nhân sinh năm 1995 này trở nên dịu dàng và nữ tính trong chiếc váy trắng. |
![]() |
Cô diện bộ jumpsuit cổ chữ V sang chảnh. |
![]() |
Váy len đen phối với áo khoác lông cực chất. |
![]() |
Đôi khi, bạn gái Tiến Linh cũng mặc áo hai dây và váy ngắn cực sexy. Ảnh: FBNV. |
Video "Minh Hằng chia sẻ về phong cách thời trang". Nguồn: VTC.
![]() |
Cách tốt nhất để kiểm soát đường huyết là thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Ngoài ra, chế độ ăn uống phù hợp còn giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng tiểu đường. |
![]() |
Các loại cá béo như cá hồi, cá trích, cá thu và cá mòi chứa axit béo omega-3 giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim có thể gây ra do bệnh tiểu đường. |
![]() |
Rau lá xanh như cải xoăn, rau bina... giúp giảm mức đường huyết lúc đói cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. |
![]() |
Quế có hiệu quả trong việc giảm mức đường trong máu và cải thiện độ nhạy insulin. |
![]() |
Trứng giúp cải thiện độ nhạy insulin, giảm viêm, tăng cholesterol HDL tốt và giảm cholesterol LDL xấu. |
![]() |
Nếu bạn muốn kiểm soát đường huyết, hãy thêm hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày. |
![]() |
Curcumin trong củ nghệ giúp giảm lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe thận, bộ phận bị ảnh hưởng nặng nhất của bệnh tiểu đường. |
![]() |
Để kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ phát triển bệnh tim, hãy ăn thêm sữa chua. |
![]() |
Các loại hạt như quả phỉ, hạnh nhân, hồ đào, hạt điều và quả óc chó là những món ăn vặt lành mạnh cho người bệnh tiểu đường. Theo nghiên cứu, ăn các loại hạt này có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm viêm, mức cholesterol LDL và mức insulin, có thể gây béo phì. |
![]() |
Bông cải xanh chứa các chất dinh dưỡng giúp giảm mức insulin và ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh về mắt. |
![]() |
Dầu ôliu nguyên chất giúp tăng mức cholesterol HDL tốt và mức chất béo trung tính đối với bệnh tiểu đường tuýp 2. |
![]() |
Hạt lanh cũng là thực phẩm giúp kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe tim mạch. |
![]() |
Uống dấm táo pha nước giúp cải thiện độ nhạy insulin và giảm mức đường huyết lúc đói. |
![]() |
Dâu tây là trái cây bổ dưỡng giúp giảm nguy cơ bệnh tim và kiểm soát lượng đường trong máu cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Ảnh: Internet. |
Video "Các thực phẩm chống độc siêu hạng". Nguồn: VTC.