Theo CDC Lâm Đồng, bệnh cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính với biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho. Bệnh có khả năng lây nhiễm rất cao, qua đường hô hấp thông qua các giọt nhỏ nước bọt hay dịch tiết mũi họng do hắt hơi, ho khạc.
Bệnh cúm thông thường diễn biến nhẹ và hồi phục trong vòng 2 - 7 ngày nhưng đối với trẻ em, người già sức đề kháng kém, đặc biệt là người có bệnh mạn tính về tim, phổi, thận, bệnh chuyển hóa, thiếu máu hoặc suy giảm miễn dịch... thì bệnh cúm có thể diễn biến nặng hơn, dễ bị biến chứng và có thể dẫn đến tử vong nếu không điều trị kịp thời.
Hiện tại vẫn chưa có cách điều trị bệnh cúm triệt để, chỉ có các phương pháp giúp giảm nhẹ triệu chứng bệnh, giúp người bệnh thoải mái và dễ chịu hơn. Thông thường bệnh cúm có thể tự khỏi sau thời gian ngắn khi người bệnh dành thời gian nghỉ ngơi và uống nhiều nước để cơ thể dần chống lại sự nhiễm trùng. Không nên hút thuốc lá hoặc uống rượu trong thời gian này, cũng nên hạn chế trà, cà phê, các đồ uống có chất kích thích… để tránh làm cơ thể thêm mệt mỏi.
Để chủ động phòng chống cúm mùa, người dân thực hiện tốt các biện pháp sau:
Hạn chế tiếp xúc với bệnh nhân cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ mắc bệnh cúm khi không cần thiết; Phải đeo khẩu trang khi tiếp xúc với các đối tượng trên.
Nếu bệnh nhân cúm có biểu hiện sốt, khi sốt ≥ 38,5 độ C cần: Nới rộng quần áo, chườm ấm ở vùng trán, nách, bẹn. Sau đó uống thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ, mỗi 4 - 6h uống nhắc lại 1 lần nếu có sốt ≥ 38,5 độ C. Người bệnh cúm có thể sử dụng các loại thuốc trị cảm, thuốc nhỏ hoặc thuốc xịt không kê đơn để giảm bớt một số triệu chứng khó chịu như: Ho, sổ mũi, nhức đầu…
Việc vệ sinh mũi họng cần được chú ý, dùng khăn giấy mềm lau sạch mũi, dãi rồi vứt bỏ ngay sau khi sử dụng. Hằng ngày, nhỏ dung dịch nước muối sinh lý Natri clorid 0,9% vào mắt, mũi, súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối pha loãng.
Thường xuyên vệ sinh tay sạch sẽ bằng xà phòng với nước sạch, tránh tối đa việc đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Cần chú ý ăn uống đủ chất, cần tăng cường ăn rau, quả, uống nhiều nước. Uống nước đủ lượng mà cơ thể cần sẽ hỗ trợ thải độc cho cơ thể, làm loãng đờm nhầy gây nghẹt mũi, khó thở và bổ sung lượng chất điện giải đã mất trong quá trình thoát chất nhầy.
Ngoài nước lọc, có thể uống nước hoa quả như: nước dừa, nước cam, nước chanh cũng rất tốt cho bệnh nhân cúm. Các thức ăn cho người bệnh cúm cần giàu dinh dưỡng, mềm, dễ tiêu, dễ nuốt như: Cháo, sữa, hoa quả giúp có sức đề kháng để người bệnh cúm nhanh khỏi.
Ảnh minh họa/Internet
Khi bệnh nhân cúm có những biểu hiện sau cần đưa tới ngay cơ sở y tế cụ thể như: Sốt cao liên tục ≥ 39ºC, không đáp ứng với thuốc hạ sốt. Xuất hiện tình trạng sốt rét run, co giật. Người bệnh mệt mỏi, mê sảng, nếu là trẻ em thì li bì, ăn kém, nôn trớ nhiều, bỏ ăn hoặc bỏ bú, chân tay lạnh. Người bệnh khó thở, thở nhanh.
Đặc biệt, người dân nên tiêm vắc xin cúm mùa hàng năm để tăng cường miễn dịch phòng chống cúm. Đây là biện pháp chủ yếu đề phòng bệnh cúm và giảm ảnh hưởng của dịch cúm. Nhất là đối với các đối tượng nguy cơ cao mắc cúm và dễ có biến chứng nặng như: Nhân viên y tế, trẻ nhỏ, người có bệnh mạn tính (bệnh phổi mạn tính, bệnh tim bẩm sinh, suy tim, đái tháo đường, suy giảm miễn dịch…), người già, phụ nữ có thai. Việc tiêm phòng vắc xin cúm giúp giảm tỷ lệ tử vong do cúm đến 70 – 80% và có hiệu lực bảo vệ lên tới 80% – 90%.
Bệnh cúm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng nếu không được phòng ngừa và điều trị đúng cách.
