Đau đầu khó ngủ, cô gái làm điều khiến bác sĩ khiếp sợ

Theo bác sĩ Liêu, cô Trần có thể đã uống rất nhiều thuốc ngủ và hơn 20 viên thuốc giảm đau Acetaminophen trong vòng nửa ngày, phải giải độc mới có thể cứu sống.

Cô Trần, 45 tuổi, người Trung Quốc, bị nghi uống hàng trăm viên thuốc ngủ và được gia đình đưa đến bệnh viện. Sau khi điều trị giải độc, cô dần tỉnh lại nhưng vẫn tiếp tục đau đầu và buồn nôn, chỉ số viêm gan tăng vọt lên 5000 vào ngày hôm sau, khiến bác sĩ không khỏi choáng váng.
Bác sĩ Liêu Diệu Bàn, người tiếp nhận trường hợp của cô Trần phát hiện ra rằng bệnh nhân không chỉ uống quá liều thuốc ngủ mà còn uống quá liều Acetaminophen, một loại thuốc giảm đau, gây viêm gan bùng phát.
Theo bác sĩ Liêu, cô Trần có thể đã uống hơn 20 viên thuốc Acetaminophen trong vòng nửa ngày, phải giải độc mới có thể cứu sống.
Dau dau kho ngu, co gai lam dieu khien bac si khiep so
  Ảnh minh hoạ. 
Bác sĩ Liêu cho biết thêm, nếu cô Trần uống quá liều thuốc ngủ, cô sẽ khỏe lại sau khi được cứu đúng lúc, thế nhưng tình trạng của cô Trần lại chuyển thành bệnh viêm gan bùng phát nghiêm trọng, cực kỳ đau đớn.
Sau khi uống thuốc giải độc đặc hiệu, tình trạng bệnh dần được cải thiện, chỉ số viêm gan giảm xuống, cô Trần dần dần hồi phục và chia sẻ nguyên do tại sao uống nhiều thuốc như vậy.
Theo cô Trần, cô mất ngủ, không làm thế nào ngủ được và bị đau đầu dữ dội. Trong cơn cùng quẫn, cô uống nhiều loại thuốc kết hợp, mong có được một giấc ngủ dài. Nào ngờ, suýt chút nữa cô đã ngủ luôn giấc ngủ ngàn thu.
Qua trường hợp của cô Trần, bác sĩ Liêu nhắc nhở, các loại thuốc giảm đau đều khá có hại, các sản phẩm trung gian được tạo ra theo cơ chế trao đổi chất của nó sẽ được chuyển hóa ở gan, gây viêm gan cấp tính và thậm chí là suy gan đe dọa đến tính mạng.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chỉ ra rằng có khoảng 1.600 người ở Mỹ bị suy gan do dùng thuốc quá liều mỗi năm, theo thống kê của Hiệp hội Y khoa Mỹ, hơn 1.500 người đã chết vì điều này ở Mỹ trong 10 năm từ 2000 đến 2010, cho thấy mức độ nghiêm trọng của nó.
>>> Mời quý độc giả xem thêm video: Bộ Y tế cảnh báo thuốc giảm đau, hạ sốt giả

Nguồn video: THĐT

4 điều đáng sợ sẽ gặp phải, nếu bạn mất ngủ triền miên

Có thể bạn không biết mất ngủ trong thời gian dài có thể đe dọa sức khỏe đấy!

1. Rối loạn chức năng trao đổi chất

Nếu để tình trạng mất ngủ kéo dài, não bộ của con người sẽ bị rối loạn, quá trình chuyển hóa chất béo và đường trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng. Chức năng thần kinh tự chủ của những người bị mất ngủ cũng sẽ suy giảm, khiến huyết áp không ổn định, gây tăng huyết áp.

Tim lợn nấu kiểu này cực bổ, là “cứu tinh” của người mất ngủ

Tim lợn nấu kiểu này không chỉ giảm chứng mất ngủ mà còn tăng cường thể lực, phòng chống cảm lạnh, nâng cao khả năng miễn dịch.

Hiện nay, nhịp sống gấp gáp cộng với áp lực cuộc sống rất nhiều nên một số người thường xuyên bị mất ngủ. Trên thực tế, chúng ta cũng có thể giảm chứng mất ngủ nhờ chế độ ăn hợp lý, bổ dưỡng.

Giật mình loại rau là “thủ phạm” phá giấc ngủ ban đêm

Rau củ cũng có thể "phá hoại" giấc ngủ của bạn bằng cách kích thích não hoặc làm quá tải hệ tiêu hóa.

Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem
Theo Express.co.uk, các chuyên gia y tế cho biết, việc tránh các loại thực phẩm kích thích hoạt động của não có thể giúp não không phải hoạt động quá mức vào ban đêm, để bạn có giấc ngủ ngon hơn. Ảnh: Boldsky.
Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-2
Caffein và rượu là "thủ phạm" lớn nhất, nhưng rau củ cũng có thể cản trở giấc ngủ của bạn bằng cách kích thích não bộ hoặc làm quá tải hệ tiêu hóa. Ảnh: Getty.  

Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-3
Trung tâm nghiên cứu về giấc ngủ nhấn mạnh việc ăn 3 loại rau sau vào buổi tối có thể phá hoại giấc ngủ của bạn. Ảnh: Boldsky. 

Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-4
1. Cần tây: Cần tây có thể là vấn đề do đặc tính lợi tiểu của nó, làm tăng nhu cầu đi tiểu vào ban đêm. Ảnh: Boldsky. 

Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-5
 "Cần tây là một loại rau chứa nhiều nước, có đặc tính lợi tiểu", WebMD giải thích. Ảnh: DC.  

Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-6
 "Khi nói đến hydrat hóa buổi tối, bạn nên uống từ 300 đến 500 ml chất lỏng cách 3 giờ trước khi đi ngủ. Lượng chất lỏng này uống vào đúng thời điểm sẽ giúp bạn đáp ứng lượng nước hàng ngày, đồng thời không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn", bác sĩ Galloway giải thích. Ảnh: Boldsky. 

Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-7
"Quá nhiều chất lỏng trước khi ngủ có thể dẫn đến dư thừa nước tiểu, lấp đầy bàng quang trong khi ngủ. Điều này dẫn đến sự gia tăng adrenaline, khiến bạn thức giấc vào ban đêm để đi vệ sinh", bác sĩ nói tiếp. Ảnh: Boldsky. 

Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-8
2. Cà chua: Cà chua rất giàu axit amin tyramine, có thể giữ cho cơ thể tỉnh táo bằng cách kích hoạt giải phóng norepinephrine trong não. Ảnh: Boldsky.  

Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-9
Tyramine là một chất kích thích não bộ, tăng cường hoạt động của não và tăng nhịp tim thông qua quá trình co mạch. Ảnh: Boldsky.   

Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-10
“Thực phẩm có tính axit có thể kích thích niêm mạc dạ dày và làm tăng nồng độ PH có tính axit trong cơ thể, gây ra chứng khó tiêu, ợ chua và trào ngược axit, tất cả đều có thể cản trở giấc ngủ”, chuyên gia Carrie Gabriel cho biết. Ảnh: Boldsky.   

Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-11
 3. Bông cải xanh: Bông cải xanh cũng được biết đến có nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, loại thực phẩm này chứa nhiều chất xơ hòa tan có thể ảnh hưởng nặng đến hệ tiêu hóa. Cơ thể cần tiêu hóa càng lâu thì thời gian đi vào giấc ngủ càng lâu. Ảnh: Boldsky. 

Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-12
 Tổ chức Giấc ngủ cho biết: "Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ cười và hạt điều thường được coi là thực phẩm tốt cho giấc ngủ". Ảnh: Boldsky. 

Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-13
 Mặc dù số lượng chính xác có thể khác nhau, nhưng các loại hạt chứa melatonin cũng như các khoáng chất thiết yếu như magie và kẽm, rất cần thiết cho loạt quá trình của cơ thể. Nhiều bằng chứng cho thấy, những khoáng chất này giúp người cao tuổi bị chứng mất ngủ cải thiện chất lượng giấc ngủ của họ. Ảnh: Boldsky. 

Giat minh loai rau la “thu pham” pha giac ngu ban dem-Hinh-14
 Ngoài ra, các chất dinh dưỡng khác như vitamin D và axit béo omega-3, được tìm thấy trong cá, cũng rất hữu ích vì chúng giúp điều chỉnh mức serotonin của cơ thể. Ảnh: Boldsky.