Bộ phận đại bổ cực hiếm trên con bò, bổ sung nhiều collagen

Món ăn này rất bổ dưỡng và có thể bổ sung nhiều collagen, rất thích hợp cho phụ nữ.

Nói đến đuôi bò thì nhiều người chưa từng ăn bao giờ, vì bộ phận này rất hiếm và khó mua. Giá trị dinh dưỡng của đuôi bò rất cao, chứa nhiều collagen có tác dụng làm đẹp da. Ngoài ra, đuôi bò còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như canxi và sắt. Bên cạnh đó, trong 100 gam đuôi bò có chứa tới 30,93 gam protein, điều này làm cho đuôi bò trở thành một nguồn protein rất tốt. Protein là một yếu tố quan trọng để phát triển cơ bắp và cải thiện sức khỏe.

Bo phan dai bo cuc hiem tren con bo, bo sung nhieu collagen

Dưới đây là cách làm món đuôi bò hầm thơm ngon, bổ dưỡng.

Thành phần: Đuôi bò, gừng, hành lá, hành củ, rượu nấu ăn, tương nhạt, tương đen, hạt tiêu, hoa hồi, quế, lá thơm, vỏ quýt khô, đường, muối, giấm trắng.

Cách làm:

Bước 1: Cạo sạch lông ở đuôi bò rồi thui trên bếp lửa, cạo lại lần nữa khi bề mặt ngả vàng, hơi xém, sau đó rửa lại với nước sạch.

Bo phan dai bo cuc hiem tren con bo, bo sung nhieu collagen-Hinh-2

Bước 2: Dùng dao chặt đuôi bò đã làm sạch thành từng miếng nhỏ, cho nước vào nồi rồi cho đuôi bò vào. Thêm gừng thái chỉ, hành lá, rượu nấu ăn, đun sôi nước trên lửa lớn tầm 5 phút thì vớt ra để riêng.

Bước 3: Đổ dầu vào 1 chiếc nồi khác, sau khi dầu nóng thì cho gừng, hành củ vào xào, tiếp theo cho tương nhạt, tương đen và đuôi bò vào xào cùng. Sau đó, cho hạt tiêu, hoa hồi, quế, lá thơm, vỏ quýt khô vào xào cho chín đều.

Bo phan dai bo cuc hiem tren con bo, bo sung nhieu collagen-Hinh-3

Bước 4: Cuối cùng, cho một ít rượu nấu ăn để khử mùi tanh, thêm gia vị như đường, muối, giấm trắng vào xào chín rồi đổ nước sôi vào. Đun trên lửa lớn, đậy nắp vung sau khi nước sôi, đun trên lửa vừa trong 2 giờ.

Bước 5: Sau 2 giờ, lấy các nguyên liệu trong đó ra, dùng đũa chọc vào, thấy bò đã mềm và dẻo, nước sốt sánh đặc là hoàn thành.

Lưu ý:

1. Đuôi bò phải thui trên lửa để cạo sạch lông và thơm hơn. Đuôi bò đã qua xử lý, làm sạch nhiều lần nên mùi tanh giảm đi rất nhiều.

2. Đuôi bò đã khi nấu phải đảo thường xuyên vì collagen có trong đuôi bò khi nấu sẽ tiết ra, rất dễ dính vào nồi.

Hải Dương: Đang tìm kiếm 3 mẹ con nghi mất tích ở sông Thái Bình

Phát hiện chiếc xe đẩy cùng một số đôi dép, nghi 3 mẹ con mất tích, lực lượng chức năng đang tích cực tìm kiếm trên sông Thái Bình.

Hai Duong: Dang tim kiem 3 me con nghi mat tich o song Thai Binh

Trao đổi với PV Báo Tri thức và Cuộc sống chiều 8/5, ông Nguyễn Tiến Chức – Bí thư Đảng ủy xã Cẩm Văn (huyện Cẩm Giàng, tỉnh Hải Dương) cho biết, hiện lực lượng chức năng đang khẩn trương tìm kiếm 3 mẹ con chị V.T.H.Th. (SN 1991, giáo viên trường mần non, trú tại xã Cẩm Văn, huyện Cẩm Giàng, Hải Dương) bị nghi mất tích vào sáng cùng ngày.

Hai Duong: Dang tim kiem 3 me con nghi mat tich o song Thai Binh-Hinh-2

“Khoảng 10h sáng cùng ngày, người dân phát hiện ven sông Thái Bình có chiếc xe đẩy cùng một số đôi dép người lớn và trẻ em nên báo cáo lực lượng chức năng. Xác minh cho thấy, thời điểm đó, chị Th cùng 2 con nhỏ đi ra khỏi nhà nhưng không thấy về nên chính quyền địa phương tổ chức tìm kiếm. Hiện giờ cũng chưa xác định được 3 mẹ con họ có ngã xuống sông hay không”, ông Chức cho biết.

Loại rau tăng collagen, ngừa lão hóa được Ngọc Trinh và dàn mỹ nhân Việt yêu thích

Có 1 loại rau còn cực tốt cho quá trình ngừa lão hóa, tăng collagen mà các mỹ nhân như Ngọc Trinh, Lan Khuê, Lệ Quyên đều vô cùng yêu thích là rau mầm.

Các loại rau xanh vốn có vai trò vô cùng quan trọng trong việc bổ sung dưỡng chất, tăng vitamin cho cơ thể. Đặc biệt, có 1 loại rau còn cực tốt cho quá trình ngừa lão hóa, tăng collagen mà các mỹ nhân như Ngọc Trinh, Lan Khuê, Lệ Quyên đều yêu thích.

Loai rau tang collagen, ngua lao hoa duoc Ngoc Trinh va dan my nhan Viet yeu thich

Ăn thịt gà thường xuyên bạn sẽ nhận được những lợi ích gì?

Thịt gà giàu dinh dưỡng không gây béo phì, thừa cân rất tốt cho sức khỏe con người. Đồng thời, chúng còn có khả năng phòng ngừa ung thư vô cùng hiệu quả.

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ cho biết nếu như con người thường xuyên ăn thịt gà, thịt trắng thay cho thịt đỏ thì có thể phòng ngừa bệnh ung thư vô cùng hiệu quả. Ngoài việc phòng ngừa ung thư còn giúp cung cấp collagen tốt cho da và xương.

Lợi ích của thịt gà với sức khỏe