Trứng là thực phẩm giàu protein, có khả năng hỗ trợ giảm cholesterol dư thừa trong cơ thể, làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày và tăng cảm giác no – rất phù hợp cho chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trứng nào cũng đều "ngon – bổ – rẻ" như chúng ta vẫn nghĩ.

Dưới đây là 3 loại trứng phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên hạn chế hoặc tránh sử dụng hoàn toàn để bảo vệ cơ thể lâu dài.

Thịt bò đặc biệt chứa nhiều protein hơn các loại thịt khác, là một trong những thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải đối tượng nào ăn thịt bò cũng tốt. Vậy ai không nên ăn thịt bò?

Người mắc bệnh da liễu