8 thói quen đẩy não vào suy thoái và 7 giải pháp giúp đảo ngược tình thế, giải cứu trí nhớ kịp thời

Những thói quen tưởng chừng vô hại dưới đây có thể âm thầm làm não suy giảm chức năng, giảm trí nhớ, rối loạn cảm xúc và đẩy nhanh quá trình lão hóa thần kinh. Bạn cần phải điều chỉnh lại lối sống và thực hiện các giải pháp để cứu lấy não bộ khi chưa trễ.