Diễn viên Tiết Cương đã đưa bà xã Ngọc Thưởng về quê vợ ở Kiên Giang để chăm sóc trong thời gian ở cữ. Trong vlog mới, Ngọc Thưởng đang tận hưởng cuộc sống bình yên, tràn ngập tiếng cười bên cạnh ba mẹ ruột. Sắc vóc sau 10 ngày sinh con của mẹ bỉm nhận nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.
Vợ chồng Tiết Cương đón con đầu lòng vào ngày 22/5 vừa qua. Được biết, nam diễn viên phải đi diễn ở TP.HCM và các tỉnh khác nên cuối tuần anh mới thu xếp về thăm vợ. Trong clip được chia sẻ, Tiết Cương lái ô tô từ xa đã thấy Ngọc Thưởng bế con đứng đợi sẵn.
Tiết Cương hạnh phúc bên vợ kém 26 tuổi.
Mẹ bỉm diện đồ kín đáo, cười tươi rói khi nhìn thấy chồng. Dù chưa hoàn toàn lấy lại vóc dáng như trước khi mang bầu, Ngọc Thưởng vẫn ghi điểm bởi làn da trắng sáng, vẻ ngoài rạng rỡ. Cô đứng xem chồng giới thiệu những món quà anh cất công mang về cho mình. “Mua nước khoáng để Thưởng uống cho có nhiều sữa, 2 trái bưởi để bổ sung vitamin cho Thưởng, còn có mấy hộp thuốc bổ này nữa”, nam diễn viên nói. Ngoài ra anh còn mua thêm tã và dây đai địu em bé, đợi con lớn một chút sẽ cần dùng đến.
Ngọc Thưởng tươi tắn trong thời gian ở cữ.
Làn da sáng mịn của mẹ bỉm qua góc quay cận.
Bữa trưa của gia đình Ngọc Thưởng gồm thịt vịt luộc ăn kèm với nhiều loại rau. Mẹ ruột đã tự tay vào bếp nấu món ngon cho con gái và con rể. Theo lời Ngọc Thưởng, Tiết Cương đích thị là ông bố “cuồng con”, mỗi lần về nhà, anh có thể bế con từ sáng đến tối. Nhờ đó, vợ anh mới được rảnh tay, có thời gian nghỉ ngơi, đi ngắm cây trái trong vườn.
Theo giới thiệu của Ngọc Thưởng, cây xoài trước nhà cô đang cho trái sai trĩu quả. Bên cạnh đó, trong vườn còn trồng chuối, cam, bưởi, mít... Ngọc Thưởng cho biết ba cô đang dọn cỏ trong vườn để chuẩn bị trồng khoai cho dê ăn. Dù đang ở cữ đến ngày thứ 10, mẹ bỉm vẫn đi dạo vòng quanh vườn, quay từng loại cây trái để giới thiệu với khán giả.
Tiết Cương phụ vợ chăm con.
Vườn cây trái xanh mát dưới góc máy của mẹ bỉm.
Vlog mới của vợ chồng Tiết Cương thu hút hàng trăm nghìn lượt xem và nhiều bình luận của cư dân mạng. Khán giả dành lời khen cho vẻ ngoài xinh xắn của Ngọc Thưởng. Nhiều người cho rằng, nhan sắc hiện tại của cô không khác nhiều so với hồi chưa bầu, thậm chí còn mặn mà, đằm thắm hơn. Cuộc sống thanh bình ở quê mẹ được kỳ vọng sẽ giúp bà xã Tiết Cương nhanh chóng hồi phục sức khỏe và trở lại với công việc sau sinh.
Tiết Cương và Ngọc Thưởng kết hôn vào năm 2022. Trước đó, bà xã là fan ruột của nam diễn viên trong nhiều năm liền. Năm 2024, Ngọc Thưởng mang thai con đầu lòng, cô tập trung dưỡng thai, thỉnh thoảng livestream bán hàng và trò chuyện với mọi người.
Ngọc Thưởng ăn đủ món trong suốt thai kỳ, đặc biệt thèm đồ ngọt. Tuy nhiên, cô bị nghén nặng nên đến cận ngày lên bàn mổ chỉ tăng 6 kg. Nhìn vợ nghén “lên bờ xuống ruộng”, Tiết Cương không khỏi xót xa, dành nhiều thời gian để trò chuyện và động viên cô.
Ngọc Thưởng trước giờ lâm bồn.
Tiết Cương dành nhiều thời gian quan tâm, chăm sóc vợ trẻ.
Khi mang thai đến tuần thứ 38, Ngọc Thưởng thiếu nước ối nghiêm trọng nên phải chuyển từ quê lên TP.HCM sinh mổ. Ca sinh kéo dài hơn bình thường khiến Tiết Cương và mẹ vợ vô cùng lo lắng. Bé trai sinh ra khoẻ mạnh, nặng 3 kg, có tên thân mật là Nghé. Sau sinh vài ngày, vợ Tiết Cương đã có thể đi lại chậm rãi, tươi tắn chụp ảnh cùng em bé. Lần đầu làm bố ở tuổi 52, sao nam Lật Mặt không khỏi bỡ ngỡ, được mẹ và vợ hướng dẫn cách bế em bé.
Những điều cần biết về ở cữ sau sinh
1. Thời gian ở cữ
Ở cữ là giai đoạn quan trọng giúp cơ thể người mẹ hồi phục sau sinh. Theo quan niệm truyền thống của người Việt, thời gian ở cữ thường kéo dài 3 tháng 10 ngày. Trong khoảng thời gian này, mẹ không được ra gió, tắm rửa hay ăn nhiều loại thực phẩm, nhằm tránh hậu sản về sau.
Tuy nhiên, ngày nay với sự phát triển của y học, việc ở cữ đã có nhiều thay đổi. Thông thường, mẹ bỉm ở cữ khoảng 4 đến 6 tuần là đủ để cơ thể hồi phục, tùy theo sinh thường hay sinh mổ. Các bác sĩ khuyến khích mẹ kết hợp nghỉ ngơi với chế độ dinh dưỡng đầy đủ và vận động nhẹ nhàng để phục hồi tốt hơn, tránh biến chứng.
2. Những điều nên làm khi ở cữ
- Ăn uống đủ chất: Mẹ nên ăn thực phẩm dễ tiêu, nhiều dinh dưỡng như rau xanh, thịt nạc, trứng, cá, sữa và các món ăn nấu chín kỹ. Hạn chế đồ chiên rán, cay nóng và các món quá nhiều đường. Tránh quan niệm chỉ ăn cơm trắng với thịt kho hay móng giò suốt thời gian dài vì sẽ thiếu chất và dễ gây ngán.
- Nghỉ ngơi hợp lý: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe. Mẹ nên tranh thủ nghỉ khi bé ngủ, hạn chế làm việc nhà, tránh thức khuya.
- Giữ vệ sinh cá nhân: Việc kiêng tắm gội hoàn toàn như quan niệm xưa là không còn phù hợp. Mẹ có thể tắm bằng nước ấm, lau người nhanh trong phòng kín gió. Vệ sinh vùng kín hàng ngày cũng rất cần thiết để ngăn viêm nhiễm.
- Vận động nhẹ: Đi lại nhẹ nhàng trong nhà giúp mẹ tránh các vấn đề như táo bón, đau mỏi và cục máu đông. Sau khoảng 2 tuần (với sinh thường) hoặc 4 tuần (với sinh mổ), mẹ có thể bắt đầu các bài tập nhẹ nhàng nếu thấy cơ thể sẵn sàng.
3. Những điều không nên làm khi ở cữ
- Kiêng quá mức: Không nên áp dụng các kiêng cữ không có cơ sở khoa học như không đánh răng, không mở cửa, không dùng quạt. Những điều này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần.
- Làm việc nặng và stress: Mẹ không nên cố gắng làm hết việc nhà hay chăm bé một mình. Sự hỗ trợ từ chồng, người thân rất cần thiết để tránh stress và trầm cảm sau sinh.
- Bỏ qua việc khám sau sinh: Dù cảm thấy khỏe mạnh, mẹ vẫn nên tái khám đúng hẹn để kiểm tra quá trình hồi phục, đặc biệt là vết mổ (nếu có) và tình trạng tử cung.
Xem thêm video sau đây:
Những lưu ý khi chăm sóc sức khỏe bà mẹ sau sinh. Nguồn video: Sức khoẻ & Đời sống
