12 thực phẩm được xem là "bí quyết" trường thọ, ở chợ bán đầy mà người Việt ít dùng, 10.000 đồng là mua được

Đảo Ikaria ở Hy Lạp là một trong những "Vùng Xanh" nổi tiếng với việc người dân sống thọ và khỏe mạnh một cách đáng ngạc nhiên. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, bí quyết trường thọ của họ không nằm ở những phương thuốc thần kỳ, mà ẩn chứa trong chính lối sống giản dị, đặc biệt là chế độ ăn uống truyền thống.