Trao giải cuộc thi Bí quyết sống khỏe lần 2 tại Hà Nội

(Kiến Thức) - Sáng 2/4, lễ trao giải cuộc thi Bí quyết sống khỏe lần 2 và phát động cuộc thi “Sống khỏe - sống cao đẹp” lần 3, bắt đầu từ ngày 2/4/2014 đến ngày 2/4/2015 đã diễn ra tại Hà Nội. 

Cuộc thi do báo Khoa học và Đời sống phát động. Sau hơn 7 tháng, ban tổ chức đã nhận gần 4.000 bài thi với 96 bài lọt vào vòng trung kết, 7 giải thưởng đã được trao cho 30 nhân vật có bí quyết sống khỏe độc đáo nhất. 
Lễ trao giải cuộc thi bí quyết sống khỏe.
 Lễ trao giải cuộc thi bí quyết sống khỏe.
Trong đó tác giả đạt giả nhất là Phạm Ngọc Châu với tác phẩm “Sinh hoạt giản dị nuôi dưỡng tinh thần”. 
Hai giải nhì dành cho tác giả: Nguyễn kim Sinh với tác phẩm "Kiên trì rèn luyện cơ thể và trí óc" và Tống Duy Việt tác phẩm "Sáng thể dục chiều thể thao...". Cùng với đó ba giải 3 và 10 giải khuyến khích, 30 giải đồng hạng khác cũng được trao.
Phát biểu tại lễ trao giải TS.BS Triệu Hải, Chủ tịch Hội Dưỡng sinh kinh lạc thao quốc gia, cho biết: "Tôi cứ nghĩ tuổi 85 của tôi hôm nay đã thấy là cao tuổi rồi, nhưng đến với cuộc thi thì còn nhiều người cao tuổi nữa nhưng vấn sống rất khỏe mạnh, lạc quan. Tôi thấy rằng, đây không chỉ đơn thuần là cuộc thi, mà còn là thành công hết sức vĩ đại của các lớp ông cha trong việc gìn giữ sức khỏe. Qua cuộc thi này, nếu như các lớp trẻ theo được thì quả thực rất tốt.
Đại diện Bộ y tế trao giải thưởng.
 Đại diện Bộ y tế trao giải thưởng.
Từ khi tôi biết làm người thì việc rèn luyện hàng ngày tôi luôn không bao giờ bỏ qua. Cuộc thi đã truyền đi được thông điệp vô cùng ý nghĩa, mà có lẽ tới khi cao tuổi như chúng tôi các bạn trẻ mới để ý tới đó là: Trong cuộc đời, việc sống tùy tiện trong sinh hoạt, ăn uống, lao động, nghỉ ngơi quá nhiều đều tai hại vô cùng. Việc ăn, ngủ, nghỉ sinh hoạt điều độ, rèn luyện hàng ngày và sống lạc quan là điều không thể thiếu để luôn khỏe mạnh".
Còn theo Bác sĩ, Võ sư Nguyễn Văn Thắng, Chủ tịch Câu lạc bộ Thăng Long võ đạo: "Nhiều người chinh phục quyền lực, tiền bạc nhưng không chinh phục sức khỏe. Tôi đã đọc và thực sự thấy tâm đắc với nhiều bài dự thi mà ban tổ chức đã tổng kết. Sức khỏe có nhiều yếu tố chi phối, bao nhiêu năm nay có nhiều quốc gia tốn không ít giấy mực để nói vấn đề này. 
Màn biểu diễn kinh lạc thao tại lễ trao giải.
 Màn biểu diễn kinh lạc thao tại lễ trao giải.
Sức khỏe là sự kết nối thân và tâm. Theo tôi một cơ thể cường tráng, một tinh thần sảng khoái đó là khỏe. Các cụ luôn giữ được 2 điều trên tốt thì chắc chắn sẽ bách niên giai lão".
Phát biểu tại lễ trao giải cuộc thi, ông Hà Văn Vóc ở Thanh Thủy, Phú Thọ một trong những nhân vật đạt giải cuộc thi cho biết: "Đây là một cuộc thi vô cùng ý nghĩa cho người cao tuổi chúng tôi. Chúng tôi, vừa được thi, vừa được nhận giải vừa được giao lưu chia sẻ những bí quyết sống khỏe mạnh cho tuổi già. Rất cảm ơn Báo Khoa học và Đời sống đã tạo cho chúng tôi cơ hội được chia sẻ những bí quyết sống vui, sống khỏe, sống có ích cho các cụ cùng tuổi và bạn đọc trong cả nước".

Kiên trì và nhẫn nhịn: Bí quyết sống khỏe

(Kiến Thức) - Cụ Hưng Anh ở phố Lý Thường Kiệt (Hà Đông, Hà Nội) năm nay cũng đã ngoài 90. Gia đình cụ là gia đình liệt sĩ, hiện đang "Tứ đại đồng đường". Cụ là cụ "tứ đại", trông rất đạo mạo, đẹp lão.

Cụ Hưng Anh tự nhủ: "Cái gì không thuộc về thế hệ mình thì dù có "ngang tai chướng mắt" cũng nên nhẫn nhịn đi.
Cụ Hưng Anh tự nhủ: "Cái gì không thuộc về thế hệ mình thì dù có "ngang tai chướng mắt" cũng nên nhẫn nhịn đi. 
Tôi có hỏi: "Sống trong gia đình "tứ đại", đông con cháu, chắt, cụ cảm thấy mình sướng hay khổ?", cụ cười nói: "Sướng hay khổ gì thì cũng do mình tạo ra". Theo cụ, muốn sung sướng phải có sức khoẻ để ít ốm đau và giải phóng cho tinh thần mình thoải mái.

Xót lòng bé sơ sinh mang khối u hình trái tim

(Kiến Thức) - Cậu bé bất hạnh Muhammad Nafi (Indonesia) mới hai tuần tuổi đã phải vật lộn với khối u lớn ở não khiến gương mặt em bị biến dạng khủng khiếp.

Khối u quái ác xuất hiện bên não phải của Muhammad, có xu hướng sưng to và lan mạnh sang các tế bào xung quanh làm gương mặt em giống như một trái tim. Muhammad là con thứ hai trong một gia đình nghèo vùng Tây Kalimantan hẻo lánh. Bố mẹ em đều là những người thuần nông và đang phải lao đao vét sạch gia sản để chạy chữa cho con. Nhiều nhà hảo tâm đã giúp đỡ nhưng gia đình vẫn thường trực nỗi lo về chi phí quá trình điều trị thời gian tới.

Khối u quái ác xuất hiện bên não phải của Muhammad, có xu hướng sưng to và lan mạnh sang các tế bào xung quanh làm gương mặt em giống như một trái tim. Muhammad là con thứ hai trong một gia đình nghèo vùng Tây Kalimantan hẻo lánh. Bố mẹ em đều là những người thuần nông và đang phải lao đao vét sạch gia sản để chạy chữa cho con. Nhiều nhà hảo tâm đã giúp đỡ nhưng gia đình vẫn thường trực nỗi lo về chi phí quá trình điều trị thời gian tới.

Nói về hoàn cảnh trớ trêu của gia đình mình, bà Mailani (22 tuổi), mẹ bé Muhammad than thở: “Chúng tôi hoang mang cực độ về những gì Muhammad đang trải qua. Mọi thứ đều nằm ngoài tầm kiểm soát và gia đình chỉ biết phó mặc cho số phận”. Không mạnh mẽ hơn vợ mình là bao, ông Buasin, 32 tuổi buồn bã tâm sự: “Chúng tôi có thể làm gì khác ngoại trừ việc chấp nhận số phận!”

Nói về hoàn cảnh trớ trêu của gia đình mình, bà Mailani (22 tuổi), mẹ bé Muhammad than thở: “Chúng tôi hoang mang cực độ về những gì Muhammad đang trải qua. Mọi thứ đều nằm ngoài tầm kiểm soát và gia đình chỉ biết phó mặc cho số phận”. Không mạnh mẽ hơn vợ mình là bao, ông Buasin, 32 tuổi buồn bã tâm sự: “Chúng tôi có thể làm gì khác ngoại trừ việc chấp nhận số phận!”

Giải pháp chữa trị ung thư đầu cổ

(Kiến Thức) - Lựa chọn phương pháp điều trị cho bệnh nhân ung thư đầu cổ phụ thuộc vào vị trí khối u, giai đoạn phát triển bệnh và tình hình sức khỏe của bệnh nhân.

Dù ít hay nhiều, các phương pháp điều trị ung thư đầu cổ đều để lại tác dụng phụ đối với cơ thể người bệnh. Mức độ nặng nhẹ của các tác dụng phụ tùy thuộc cơ địa bệnh nhân, giai đoạn bệnh, thể tích và liều lượng xạ trị, sự dung nạp điều trị... Những tác dụng phụ thường chỉ có tính tạm thời và sẽ mất đi trong một thời gian ngắn sau khi kết thúc điều trị. Trong đa số trường hợp, trước khi điều trị người bệnh được tư vấn kỹ về phương pháp điều trị cũng như các tác dụng phụ có thể xảy ra thì họ dễ dàng chấp nhận việc điều trị và có cảm giác dễ chịu hơn.

Dù ít hay nhiều, các phương pháp điều trị ung thư đầu cổ đều để lại tác dụng phụ đối với cơ thể người bệnh. Mức độ nặng nhẹ của các tác dụng phụ tùy thuộc cơ địa bệnh nhân, giai đoạn bệnh, thể tích và liều lượng xạ trị, sự dung nạp điều trị... Những tác dụng phụ thường chỉ có tính tạm thời và sẽ mất đi trong một thời gian ngắn sau khi kết thúc điều trị. Trong đa số trường hợp, trước khi điều trị người bệnh được tư vấn kỹ về phương pháp điều trị cũng như các tác dụng phụ có thể xảy ra thì họ dễ dàng chấp nhận việc điều trị và có cảm giác dễ chịu hơn.

Một trong những phương pháp phổ biến để điều trị ung thư đầu cổ là phẫu thuật. Bác sĩ tiến hành loại bỏ tế bào ung thư cùng một số mô khỏe xung quanh khối u. Trong trường hợp bệnh đã di căn, bác sĩ sẽ loại bỏ các hạch bạch huyết vùng cổ và kết hợp với xạ trị liệu.

Một trong những phương pháp phổ biến để điều trị ung thư đầu cổ là phẫu thuật. Bác sĩ tiến hành loại bỏ tế bào ung thư cùng một số mô khỏe xung quanh khối u. Trong trường hợp bệnh đã di căn, bác sĩ sẽ loại bỏ các hạch bạch huyết vùng cổ và kết hợp với xạ trị liệu.