Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

Kiến thức cần biết

Soi thực đơn biết lý do "Thiên vương Hong Kong" phong độ bất chấp tuổi tác

Ở tuổi 59, Lưu Đức Hoa không chỉ giữ được diện mạo tươi trẻ mà còn sở hữu thân hình cực chuẩn.

Mới đây, Lưu Đức Hoa đã tham gia lễ khai mạc giải Kim Kê lần thứ 33 tại Hạ Môn. Xuất hiện trong trang phục áo da đen kết hợp quần jeans, "Thiên vương Hong Kong" này khiến nhiều người trầm trồ vì vẫn giữ được vẻ điển trai, phong độ ở tuổi 59.

Soi thuc don biet ly do

Soi thuc don biet ly do

Lưu Đức Hoa điển trai, phong độ tại lễ khai mạc giải Kim Kê lần thứ 33 tại Hạ Môn.
Để có được diện mạo và thân hình cân đối trong 4 thập kỷ, Lưu Đức Hoa có chế độ ăn uống và luyện tập khắt khe. Nhìn thực đơn ăn trưa của anh khi làm việc tại sự kiện lần này, không ít người cảm thấy bất ngờ. Lưu Đức Hoa sử dụng 5 món đều là chay. Thực đơn của anh gồm măng mạnh tông, nấm, bí đỏ và bún gạo Đài Loan.
Soi thuc don biet ly do
Thực đơn ăn trưa toàn món chay của "Thiên vương Hong Kong".
Được biết, Lưu Đức Hoa cùng vợ và con gái đều là những người ăn chay. Anh đã loại bỏ thịt các loài động vật ra khỏi thực đơn của gia đình mình từ nhiều năm trước. Lưu Đức Hoa kiêng ăn gạo trắng mà thay bằng gạo trộn với ngũ cốc. Để giúp cơ thể tăng cường lưu thông máu và chậm quá trình lão hóa, anh không uống đồ lạnh mà chỉ uống nước ấm.
Soi thuc don biet ly do
Soi thuc don biet ly do
Lưu Đức Hoa không chỉ ăn chay mà còn kiêng uống đồ lạnh, chăm chỉ tập luyện để giữ gìn sắc vóc trong nhiều thập kỷ qua. 
Theo Nguyễn Linh/Công lý & Xã hội

Tin liên quan

Bạn có thể quan tâm

SPOTLIGHT

Photo

Những người này đừng ham ăn chay kẻo rước họa vào thân

(Kiến Thức) - Dù ăn chay có tác dụng giảm cân lành mạnh và tránh được một số bệnh tật, nhưng không phải ai cũng có thể ăn chay.

Nhung nguoi nay dung ham an chay keo ruoc hoa vao than
Khoa học và y dược đã chứng minh, ăn chay có tác dụng cho sức khỏe như giảm cân, ngăn ngừa bệnh tim mạch, nâng cao hệ miễn dịch, ngăn các loại bệnh tật… Nhưng không phải vì thế mà ăn chay có tác dụng tuyệt đối. Đặc biệt với những người thuộc nhóm sau. Ảnh: Giaohoiphatgiao.
Nhung nguoi nay dung ham an chay keo ruoc hoa vao than-Hinh-2
Mẹ mang thai. Trong thời kỳ mang thai, dinh dưỡng của mẹ vô cùng quan trọng để quyết định sức khỏe của cả mẹ và con. Bởi nhu cầu dinh dưỡng lúc này là cho cả hai người. Nếu ăn chay lâu dài, cơ thể mẹ sẽ không bổ sung được đủ vi chất nuôi dưỡng bào thai. Ảnh: Meyeube.
Nhung nguoi nay dung ham an chay keo ruoc hoa vao than-Hinh-3
 Hơn nữa, mẹ ăn chay nhiều chất xơ còn làm giảm hấp thu sắt ở thai nhi khiến bé suy dinh dưỡng. Mẹ hãy chỉ ăn chay một số ngày và cân đối tỉ lệ dinh dưỡng giữa động và thực vật để đảm bảo sức khỏe cho con. Ảnh: Ongbachau.
Xem chi tiết

SPOTLIGHT

Photo

Những mỹ nhân Việt chọn ăn chay để giữ dáng trẻ đẹp

(Kiến Thức) - Nhiều mỹ nhân Việt như Angela PhươngTrinh, Hiền Thục và Hồ Quỳnh Hương đã và đang áp dụng phương pháp ăn chay gián đoạn hay chay trường để giữ dáng, kéo dài tuổi xuân.

Nhung my nhan Viet chon an chay de giu dang tre dep

Khoảng một năm nay, Angela PhươngTrinh kết thân với chế độ ăn chay để giữ dáng và cải thiện sức khỏe.
Nhung my nhan Viet chon an chay de giu dang tre dep-Hinh-2
Chế độ ăn chay tuy hạn chế được lượng đạm, chất béo nhưng lại có thành phần tinh bột khá cao nên thời gian đầu nữ diễn viên bị tăng cân và đuối sức do không có đủ năng lượng cho việc tập luyện, làm việc.
Nhung my nhan Viet chon an chay de giu dang tre dep-Hinh-3
Để có đủ dưỡng chất cho cơ thể phát triển và giữ cơ săn chắc, cô nàng vẫn ăn trứng gà và bổ sung nhiều các loại hạt như đậu nành, ngũ cốc…Trong hình là bữa trưa muộn của nữ diễn viên, bao gồm vài lát bánh mỳ nướng, trứng ốp và nấm chiên ăn kèm cà chua bi.
Nhung my nhan Viet chon an chay de giu dang tre dep-Hinh-4
Người đẹp sinh năm 1995 khẳng định đồ ăn chay ngày càng phong phú, được chế biến đa dạng nên việc ăn uống của cô vẫn rất thoải mái, không bị nhàm chán. Cô tăng cường ăn rau xanh cùng các loại trái cây tươi để bổ sung chất xơ, vitamin và không quên uống nhiều nước trong ngày, giúp giữ gìn vóc dáng, làn da.
Nhung my nhan Viet chon an chay de giu dang tre dep-Hinh-5
Ở tuổi 39, Hiền Thục vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung và thân hình quyến rũ. Một trong những bí quyết duy trì dáng vóc trẻ như gái đôi mươi của nữ ca sĩ chính là ăn chay trường.
Nhung my nhan Viet chon an chay de giu dang tre dep-Hinh-6
Trên trang cá nhân của mình, nữ ca sĩ Hiền Thục từng đăng tải một clip tiết lộ khá tỉ mỉ về thực đơn ăn chay trường, một trong những bí quyết duy trì dáng vóc và vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.
Nhung my nhan Viet chon an chay de giu dang tre dep-Hinh-7
Hiền Thục cho biết, thay vì ăn chay trường dài kỳ thì cô chỉ duy trì trong khoảng 1 tháng hoặc 3 tháng. Thực đơn ăn chay trường của Hiền Thục khá đơn giản. Cô ăn món chính là xà lách xoong trộn với dầu giấm, tỏi, hạt nêm, đường, chanh và dầu quả bơ.
Nhung my nhan Viet chon an chay de giu dang tre dep-Hinh-8
Nữ ca sĩ sinh năm 1981 đặc biệt chú ý tới công dụng của dầu quả bơ vì nó cung cấp khá nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể và cũng không quá béo.
Nhung my nhan Viet chon an chay de giu dang tre dep-Hinh-9
Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương ăn chay trường nhiều năm qua sau khi tìm hiểu các lợi ích lâu dài đối với sức khỏe. “Ăn chay giúp chúng ta tránh được lượng cholesterol có hại, mang lại cảm giác thư thái. Ban đầu có thể đôi chút khó khăn, nhưng khi cơ thể làm quen sẽ không có cảm giác mệt mỏi nữa”, nữ ca sĩ bộc bạch.
Nhung my nhan Viet chon an chay de giu dang tre dep-Hinh-10
Hồ Quỳnh Hương chú ý tăng cường rau xanh, các loại đạm thực vật trong khẩu phần ăn. Nhờ vậy, cô cũng cảm thấy ngoại hình, làn da được cải thiện. Nhiều khán giả dành lời khen nhan sắc giọng ca Quảng Ninh ngày càng xinh đẹp hơn trước.
Nhung my nhan Viet chon an chay de giu dang tre dep-Hinh-11
Ban đầu thấy Hồ Quỳnh Hương ăn chay, gia đình cô cũng không ủng hộ. Tuy nhiên, sau đó thấy cô thay đổi theo hướng tích cực như: tính nóng bớt đi, biết quan tâm chăm sóc người khác, người khỏe hơn..., gia đình đã ủng hộ.
Nhung my nhan Viet chon an chay de giu dang tre dep-Hinh-12
Dương Cẩm Lynh là Á hậu Điện ảnh năm 1999. Cô là một trong những người đẹp giữ gìn nhan sắc thành công bằng phương pháp ăn chay.
Xem chi tiết

SPOTLIGHT

Photo

Lên Ba Vì ngắm dã quỳ, đừng quên thưởng thức đặc sản hấp dẫn này

(Kiến Thức) - Ẩm thực Ba Vì rất phong phú và đa dạng, được thiên nhiên đặc biệt ưu đãi. Thời điểm này nếu lên Ba Vì ngắm hoa dã quỳ, bạn chớ quên thưởng thức những đặc sản hấp dẫn ở nơi này.

Len Ba Vi ngam da quy, dung quen thuong thuc dac san hap dan nay

Bê non: Thời điểm hiện tại, nếu lên Ba Vì, bạn sẽ có cơ hội ngắm nhìn hoa dã quỳ tuyệt đẹp. Ngoài ra, bạn còn có cơ hội thưởng thức loạt đặc sản hấp dẫn như bê non. Ba Vì có những trang trại nuôi bò và bê sạch sẽ. Đây chính là nguyên liệu tạo nên món bê thơm ngon bổ dưỡng. Nguyên liệu đơn giản nhưng với sự khéo léo đã tạo nên món ăn tuyệt vời.
Len Ba Vi ngam da quy, dung quen thuong thuc dac san hap dan nay-Hinh-2
Bê non Ba Vì có thể làm được rất nhiều món ngon như tái Bê, hay những món xào với những nguyên liệu khá đơn giản. Hiếm ai đến Ba Vì có thể khước từ sự mời gọi của món đặc sản vùng núi đồi này.
Len Ba Vi ngam da quy, dung quen thuong thuc dac san hap dan nay-Hinh-3
Sữa tươi, sữa chua: Ba Vì có những trang trại sữa với quy mô lớn và hiện đại, mô hình chăn nuôi theo quy trình sản xuất nghiêm ngặt, vì thế sữa bò, sữa dê nuôi ở Ba Vì có hương vị thơm ngon đặc biệt. Uống ly sữa tươi ở đây, bạn cảm nhận rõ rệt vị béo, thơm, ngậy hay hơi gây đặc trưng của sữa.
Len Ba Vi ngam da quy, dung quen thuong thuc dac san hap dan nay-Hinh-4
Bánh sữa: Cùng với các sản phẩm khác được chế biến từ sữa, bánh sữa Ba Vì cũng là một trong những món đặc sản nổi tiếng mà ai đặt chân đến vùng đất này cũng muốn được nếm thử. Vị thơm ngon, béo mềm của sữa, bơ cùng với hàm lượng dinh dưỡng cao từ sữa nguyên chất mang đến cảm giác thanh thanh vô cùng vừa miệng.
Len Ba Vi ngam da quy, dung quen thuong thuc dac san hap dan nay-Hinh-5
Gà đồi Ba Vì: Với lợi thế có nhiều vùng gò đồi và núi thấp, ở Ba Vì hiện nay có rất nhiều các trang trại nuôi gà đồi. Gà đồi ở Ba Vì được nuôi dưỡng trong điều kiện khí hậu lý tưởng, theo phương pháp chăn thả tự do trong vườn, nên thịt gà chắc, thơm và ngon.
Len Ba Vi ngam da quy, dung quen thuong thuc dac san hap dan nay-Hinh-6
Gà đồi Ba Vì được chế biến thành rất nhiều cá món khác nhau như: gà tần, gà luộc, gà rang xả ớt, lẩu gà, nộm gà. Các quán gà đồi thường nằm trên đường Đại Lộ Thăng Long hoặc gần đường 32.
Len Ba Vi ngam da quy, dung quen thuong thuc dac san hap dan nay-Hinh-7
Bánh tẻ làng Phú Nhi là một trong những đặc sản mà bạn không nên bỏ qua. Với phần bánh dẻo mịn, thơm ngậy và nhân đầy ắp thịt, mộc nhĩ, món ăn này còn thích hợp để mua về làm quà. Bánh tẻ ngon hơn khi chấm với nước mắm chanh, ớt.
Len Ba Vi ngam da quy, dung quen thuong thuc dac san hap dan nay-Hinh-8
Cá sông Đà: Từ lâu, cá sông Đà đã trở thành một trong những món đặc sản của Ba Vì. Những con cá lăng, cá ngạnh, cá chiên được câu ở dưới sông Đà nhẹ thì cũng phải vài ký, may mắn hơn thì có con nặng đến cả chục kg.
Len Ba Vi ngam da quy, dung quen thuong thuc dac san hap dan nay-Hinh-9
Cá sông được chế biến thành các món khác nhau như Cá nheo ôm chuối đậu, cá ngạnh rán, canh cá Lăng phảng phất hương vị của miền sông nước Đà Giang luôn hấp dẫn thực khách. Các món cá sông Đà thường được bán ở Ao Vua, Khoang xanh Suối tiên, Đầm Long…
Len Ba Vi ngam da quy, dung quen thuong thuc dac san hap dan nay-Hinh-10
Thịt lợn rừng: Được thiên nhiên ban tặng cho những dãy núi hùng vĩ nên thịt các loại thú rừng cũng rất được ưa chuộng ở Ba Vì. Các loại thịt chim như trĩ, gà gô hoặc nhím, cầy… Thịt thú rừng thường được bán ở các nhà hàng cạnh các điểm du lịch ở Ba Vì.
Len Ba Vi ngam da quy, dung quen thuong thuc dac san hap dan nay-Hinh-11
Thịt đà điểu: Hiện nay trên địa bàn huyện Ba Vì đã hình thành nhiều nhóm hộ chuyên nuôi Đà Điểu lấy thịt và trứng để cung ứng cho thị trường nội đô và các vùng phụ cận đặc biệt với món giò Đà Điểu chất lượng thơm ngon, đảm bảo đang được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng.
Len Ba Vi ngam da quy, dung quen thuong thuc dac san hap dan nay-Hinh-12
Xôi nếp nương ở Ba Vì được đồ cũng rất công phu, gạo để đồ xôi phải được ngâm nhiều giờ trước khi đồ xôi để cho xôi không bị sượng. Để có được đĩa xôi mềm dẻo không dính tay thì người dân nơi đây phải đồ qua hai lần đồ thì mới dẻo và xôi được chín hoàn toàn bằng hơi. Sau khi đồ xôi lần đầu thì người ta lấy xôi ra trải ra cho đều để một lúc rồi người ta lại cho vào chõ và được đồ lại lần hai, đồ xôi như vậy thì xôi sẽ chín rất đều.
Len Ba Vi ngam da quy, dung quen thuong thuc dac san hap dan nay-Hinh-13
Rau rừng: Ba Vì là nơi cung cấp các loại rau rừng, ăn vừa ngon vừa lạ như rau Tầm Bóp, rau Chin xào tỏi hoặc nấu canh. Hoa chuối rừng nộm, hoa chuối nấu canh với rau cải chua…Ảnh: Internet. 

Mời độc giả theo dõi video "Về Xứ Dừa Thưởng Thức Món Ngon". Nguồn: VTV Review.

Xem chi tiết