Ngày nay, nhiều bà mẹ đã bắt đầu nhìn nhận lại khái niệm “khỏe mạnh bẩm sinh”. Họ hiểu rằng, sức khỏe của trẻ không đơn thuần là món quà ngẫu nhiên từ gene di truyền, mà là thành quả từ quá trình chuẩn bị kỹ lưỡng, đặc biệt là trong thai kỳ và những ngày đầu sau sinh. Trong đó, miễn dịch và dinh dưỡng đề kháng là hai yếu tố nền tảng, nhưng lại thường bị bỏ quên.
Trẻ sơ sinh, khi vừa chào đời, bước ra từ một môi trường vô trùng trong bụng mẹ để tiếp xúc với thế giới đầy mầm bệnh. Đây là “cuộc chạm trán” đầu tiên của hệ miễn dịch nhưng tiếc rằng, hệ miễn dịch của trẻ lại chưa hoàn thiện, chức năng bảo vệ còn rất non nớt. Con dễ mắc bệnh hô hấp, tiêu hóa, dễ quấy khóc, và không ít trường hợp phải dùng đến kháng sinh từ rất sớm.
Nhiều mẹ vẫn nghĩ: “Đợi con cứng cáp rồi bồi dưỡng sau cũng chưa muộn”, nhưng khoa học đã chứng minh “cửa sổ miễn dịch vàng” của trẻ mở ra ngay từ trong bụng mẹ và kéo dài trong 90 ngày đầu sau sinh. Đây là giai đoạn hệ miễn dịch có tốc độ hoàn thiện nhanh nhất, nhạy cảm nhất với các tác động từ dinh dưỡng. Bất kỳ sự hỗ trợ nào của mẹ trong thời điểm này cũng có thể tạo nên khác biệt lớn cho sức khỏe lâu dài của trẻ.
Đặc biệt trong những thời điểm như giao mùa, thời tiết nắng nóng, dịch bệnh lan nhanh, trẻ có nền miễn dịch tốt sẽ ít ốm hơn, ít phụ thuộc kháng sinh hơn, ăn ngủ đều đặn hơn và phát triển ổn định hơn.
Dinh dưỡng đề kháng là gì và tại sao mẹ bầu hiện đại không nên bỏ qua?
Dinh dưỡng đề kháng là một khái niệm đang ngày càng phổ biến trong chăm sóc thai kỳ hiện đại. Bên cạnh sắt, canxi, DHA…, mẹ bầu ngày nay còn chú trọng bổ sung những dưỡng chất giúp hỗ trợ hệ miễn dịch của cả mẹ và bé, đặc biệt trong giai đoạn đầu đời.
Một trong những nhóm dưỡng chất nổi bật là sữa non - nguồn dinh dưỡng tự nhiên chứa nhiều yếu tố miễn dịch quý giá, có thể được cơ thể mẹ tiết ra sau sinh hoặc bổ sung từ ngoài. Trong sữa non, Lactoferrin và IgG là hai thành phần quan trọng giúp bé nhận được kháng thể thụ động như một “lớp khiên” miễn dịch đầu đời.
Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy: Lactoferrin vốn đã được biết đến như một “người gác cổng” vì khả năng ngăn vi khuẩn lấy sắt để sống, sẽ tăng hiệu quả miễn dịch rõ rệt khi kết hợp cùng kháng thể IgG.
Nếu Lactoferrin tạo môi trường kháng khuẩn, thì IgG sẽ nhận diện chính xác mầm bệnh và tiêu diệt chúng. Khi hai chất này phối hợp đúng tỉ lệ, chúng tạo nên hiệu ứng hiệp lực giúp tăng hiệu quả bảo vệ toàn diện cho trẻ. Chính cơ chế này là nền tảng cho nhiều công thức sữa non hiện đại hướng đến việc tăng đề kháng nội sinh một cách chủ động và an toàn.
Giúp con khỏe mạnh nhờ sự chủ động của mẹ
Một người mẹ hiện đại không chỉ kỳ vọng con thông minh, cao lớn. Trước hết, họ mong con được khỏe mạnh, đủ sức ăn ngon, ngủ yên, phát triển ổn định mà không phải chống chọi với những cơn ốm vặt kéo dài, những toa thuốc kháng sinh triền miên hay những đợt sốt virus trong mùa hè.
Và sức khỏe ấy không chỉ đến từ gen, mà còn từ những lựa chọn âm thầm nhưng đầy trách nhiệm của mẹ: chế độ ăn đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý, và đặc biệt là dinh dưỡng miễn dịch được cân nhắc kỹ càng từ sớm khi con vừa chào đời, thậm chí từ trong bụng mẹ.
Không ai nhìn thấy sức đề kháng như nhìn cân nặng hay chiều cao. Nhưng mẹ sẽ cảm nhận được rõ nhất khi con vượt qua một đợt dịch nhẹ nhàng, khi bác sĩ lắc đầu: “Không sao, bé ổn”. Khi con ăn ngon, ngủ ngoan, lớn lên khỏe mạnh mà không ốm vặt nhiều, mẹ hiểu rằng mình đã trao cho con một nền tảng quý giá từ những ngày đầu đời.
Đó không chỉ là sự chuẩn bị. Đó là một niềm tin vững vàng mà mẹ đã gieo bằng hiểu biết, bằng tình yêu và bằng lựa chọn đúng đắn.
