Quay về với vợ con, nhưng chồng vẫn chưa quên nhân tình

Tôi tự hỏi anh có yêu tôi không? Nếu yêu tôi, tại sao cô nhân tình kia lại khiến chồng tôi nhớ nhung đến như vậy?

Tôi 30 tuổi, còn chồng tôi 36 tuổi. Anh làm việc cho một công ty nước ngoài, tôi kinh doanh tại nhà. Hôn nhân của chúng tôi đến nay được 8 năm, trước khi kết hôn chúng tôi từng yêu nhau 3 năm. Sau khi cưới, cuộc sống gia đình cũng khá giả nên tôi sinh liền một lúc 2 bé trai và 1 bé gái.
Đối với tôi, anh là một người hiền lành, hài hước và luôn có trách nhiệm với vợ con. Suốt 8 năm sống bên cạnh anh tôi không phải lo lắng gì nhiều, anh luôn tự giác đưa đón con những lúc rảnh rỗi. Hàng tháng anh cũng đưa tôi cũng các con đi du lịch, hoặc về quê chơi.
Cuộc sống yên ấm ấy bỗng dưng bị xáo trộn khi tôi phát hiện anh ngoại tình cách đây gần một năm về trước. Cô gái ấy còn rất trẻ, anh quen cô ấy trong một chuyến đi công tác. Rồi từ đó anh nói dối tôi đi nhậu, nói dối đi công tác, thậm chí cả cuối tuần anh cũng nói anh bận, bỏ mặc tôi với các con để qua lại với cô nhân tình kia.
Dù đã quay lại với gia đình, nhưng chồng tôi vẫn nhớ cô nhân tình cũ. (Ảnh minh họa)
 Dù đã quay lại với gia đình, nhưng chồng tôi vẫn nhớ cô nhân tình cũ. (Ảnh minh họa)
Mối quan hệ đó kéo dài được một năm thì tôi phát hiện, tôi đã tìm mọi cách để anh quay về với gia đình. Đỉnh điểm là lần tôi tự tử khi anh biết tôi gặp cô nhân tình kia để yêu cầu cô bỏ anh, anh đã lớn tiếng nói tôi. Sau việc đó anh quay về và chấm dứt với cô gái kia.
Tôi chưa từng hỏi lý do tại sao anh lại ngoại tình, nhưng thời gian gần đây, có lần trong lúc say anh nắm tay tôi nhưng lại gọi tên cô nhân tình ấy, anh nói giọng nghẹn ngào rằng anh đến với cô ấy vì anh thật sự có tình cảm, anh chưa khi nào quên mọi thứ kể từ khi rời bỏ cô, anh cũng rất nhớ cô...
Tôi tỏ ra tức giận với anh, mọi chuyện kết thúc được gần một năm, gia đình cũng đã yên ấm trở lại vậy mà tôi không hiểu sao anh vẫn muốn quay lại con đường mà anh đã từng đi sai. Tôi kiểm soát anh chặt hơn, tôi theo dõi Facebook của cô ấy, tôi nhận ra cô ấy có người mới, những tấm hình hạnh phúc với người yêu cô ấy đăng lên chắc đã khiến chồng tôi buồn hoặc nuối tiếc.
Tôi tự hỏi anh có yêu tôi không? Nếu yêu tôi tại sao cô nhân tình kia lại khiến chồng tôi nhớ nhung đến như vậy? Trong mắt mọi người, anh vẫn là người chồng, người cha hoàn hảo, luôn yêu chiều vợ con hết mực. Tôi hiểu rằng anh là người rất có trách nhiệm nên sẽ không ly hôn với tôi để đến với cô ấy, nhưng tôi cũng rất căng thẳng khi mà lúc nào cũng thấy lo sợ một lần nữa anh sẽ phản bội lại tôi.

8 thực phẩm đen tốt hơn cả nhân sâm dành cho phụ nữ

Nhân sâm từ lâu vốn được coi là vị thuốc quý nhưng có những thực phẩm đen thậm chí còn tốt hơn cả nhân sâm mà các chị em nên tham khảo để bổ sung vào thực đơn của gia đình.

1. Gạo đen: hỗ trợ tiêu hóa. Gạo đen có hàm lượng chất xơ cao, có lợi cho nhu động ruột và hỗ trợ tiêu hóa. Hàm lượng vitamin B1, B2, niacin, kali, magie, kẽm và selen cũng cao hơn so với gạo thông thường. Ăn gạo đen khoảng 2 lần trong tuần có thể giảm nguy cơ bệnh tim mạch và mạch máu não.

1. Gạo đen: hỗ trợ tiêu hóa. Gạo đen có hàm lượng chất xơ cao, có lợi cho nhu động ruột và hỗ trợ tiêu hóa. Hàm lượng vitamin B1, B2, niacin, kali, magie, kẽm và selen cũng cao hơn so với gạo thông thường. Ăn gạo đen khoảng 2 lần trong tuần có thể giảm nguy cơ bệnh tim mạch và mạch máu não.

2. Đậu đen: giàu protein chất lượng. Đậu đen với lớp vỏ ngoài màu đen còn bên trong màu xanh hoặc vàng có chứa hàm lượng protein tốt rất cao, có thể chế biến thành sữa đậu nành, đậu phụ và các sản phẩm khác từ đậu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đậu đen là thực phẩm đen rất tốt cho máu. Người lớn nên ăn một ít đậu đen hàng ngày bằng cách nấu cháo hoặc súp.
2. Đậu đen: giàu protein chất lượng. Đậu đen với lớp vỏ ngoài màu đen còn bên trong màu xanh hoặc vàng có chứa hàm lượng protein tốt rất cao, có thể chế biến thành sữa đậu nành, đậu phụ và các sản phẩm khác từ đậu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đậu đen là thực phẩm đen rất tốt cho máu. Người lớn nên ăn một ít đậu đen hàng ngày bằng cách nấu cháo hoặc súp.
3. Hạt vừng đen: bổ sung canxi. Vừng đen giàu vitamin E, sắt và kẽm trong đó hàm lượng sắt cao gấp 2 lần so với hạt vừng trắng và là một trong số những thực phẩm có hàm lượng canxi cao hơn cả sữa (gấp 8 lần). Vừng đèn không dễ hấp thụ chất dinh dưỡng, bạn nên ăn dưới dạng bột. Vừng đen có hàm lượng chất béo gần 60% và hàm lượng calo cao nên cần giảm lượng dầu ăn khi nấu.
3. Hạt vừng đen: bổ sung canxi. Vừng đen giàu vitamin E, sắt và kẽm trong đó hàm lượng sắt cao gấp 2 lần so với hạt vừng trắng và là một trong số những thực phẩm có hàm lượng canxi cao hơn cả sữa (gấp 8 lần). Vừng đèn không dễ hấp thụ chất dinh dưỡng, bạn nên ăn dưới dạng bột. Vừng đen có hàm lượng chất béo gần 60% và hàm lượng calo cao nên cần giảm lượng dầu ăn khi nấu.
4. Kỷ tử vỏ đen: chứa hàm lượng anthocyanidins cao. Kỷ tử màu đen là loại quả khá nổi tiếng tại Trung Quốc và cũng là vị thuốc quan trọng trong Đông y để chăm sóc sức khoẻ và điều trị bệnh. Trong kỷ tử đen có chứa chất anthocyanidins cao nhất trong tất cả các loại thực vật. Anthocyanin là hợp chất đóng vai trò quan trọng trong việc phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt, bệnh ung thư, bệnh tim phổi, chống lão hóa và bệnh xơ cứng động mạch. Đồng thời, kỷ từ màu đen còn có vitamin C, hàm lượng kẽm cao gấp đôi so với kỷ tử có vỏ màu đỏ.
4. Kỷ tử vỏ đen: chứa hàm lượng anthocyanidins cao. Kỷ tử màu đen là loại quả khá nổi tiếng tại Trung Quốc và cũng là vị thuốc quan trọng trong Đông y để chăm sóc sức khoẻ và điều trị bệnh. Trong kỷ tử đen có chứa chất anthocyanidins cao nhất trong tất cả các loại thực vật. Anthocyanin là hợp chất đóng vai trò quan trọng trong việc phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt, bệnh ung thư, bệnh tim phổi, chống lão hóa và bệnh xơ cứng động mạch. Đồng thời, kỷ từ màu đen còn có vitamin C, hàm lượng kẽm cao gấp đôi so với kỷ tử có vỏ màu đỏ.
5. Lạc đen: nhiều khoáng chất. Giống như đậu đen, lạc đen cũng có lớp vỏ ngoài màu đen nhưng bên trong lại màu trắng. Lạc đen có chứa hàm lượng kẽm và sale cao hơn so với lạc thông thường từ 48%- 101%. Thông thường, cách ăn lạc đen tốt nhất là ăn sống cả vỏ lụa, ăn nguyên cả hạt lạc khi còn tươi.
5. Lạc đen: nhiều khoáng chất. Giống như đậu đen, lạc đen cũng có lớp vỏ ngoài màu đen nhưng bên trong lại màu trắng. Lạc đen có chứa hàm lượng kẽm và sale cao hơn so với lạc thông thường từ 48%- 101%. Thông thường, cách ăn lạc đen tốt nhất là ăn sống cả vỏ lụa, ăn nguyên cả hạt lạc khi còn tươi.
6. Mộc nhĩ: tăng cường hệ miễn dịch. Mộc nhĩ giúp cải thiện chức năng hệ miễn dịch và có hàm lượng sắt cao. Nếu thường xuyên ăn thực phẩm giàu vitamin, ăn trái cây tươi và rau quả có thể thúc đẩy dạ dày và đường ruột hấp thụ tiêu hóa chất sắt trong nấm.
6. Mộc nhĩ: tăng cường hệ miễn dịch. Mộc nhĩ giúp cải thiện chức năng hệ miễn dịch và có hàm lượng sắt cao. Nếu thường xuyên ăn thực phẩm giàu vitamin, ăn trái cây tươi và rau quả có thể thúc đẩy dạ dày và đường ruột hấp thụ tiêu hóa chất sắt trong nấm.
7. Táo đen: chống oxy hóa. Táo tàu có vỏ màu đen sau khi phơi sấy khô là một trong những vị thuốc Đông y nổi tiếng, bạn cũng có thể mua nó về dùng làm thực phẩm thông thường. Trong táo đen có chứa chất tannin (một hợp chất phenolic, phổ biến nhất trong rượu vang đỏ) với hàm lượng khoảng gần 1%, có một khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp loại bỏ chất gây ô nhiễm, kim loại nặng trong thực phẩm. Ngoài ra, áo đen còn chứa hàm lượng pectin cao khoảng 3%, làm trì hoãn việc tăng lượng đường trong máu.
7. Táo đen: chống oxy hóa. Táo tàu có vỏ màu đen sau khi phơi sấy khô là một trong những vị thuốc Đông y nổi tiếng, bạn cũng có thể mua nó về dùng làm thực phẩm thông thường. Trong táo đen có chứa chất tannin (một hợp chất phenolic, phổ biến nhất trong rượu vang đỏ) với hàm lượng khoảng gần 1%, có một khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp loại bỏ chất gây ô nhiễm, kim loại nặng trong thực phẩm. Ngoài ra, áo đen còn chứa hàm lượng pectin cao khoảng 3%, làm trì hoãn việc tăng lượng đường trong máu.
8. Lý chua đen: giàu vitamin C. Trong 100g lý chua có chứa 181mg vitamin C và 322mg kali và giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm mỡ mãu và tăng khả năng miễn dịch. Lý chua đen còn được sử dụng trong phương pháp điều trị cả hai triệu chứng thoái hóa thần kinh như rối loạn tâm trạng và Parkinson.
8. Lý chua đen: giàu vitamin C. Trong 100g lý chua có chứa 181mg vitamin C và 322mg kali và giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm mỡ mãu và tăng khả năng miễn dịch. Lý chua đen còn được sử dụng trong phương pháp điều trị cả hai triệu chứng thoái hóa thần kinh như rối loạn tâm trạng và Parkinson. 

Bị chồng nói "Cưới cô là sai lầm của đời tôi"

Chồng bảo cưới tôi là sai lầm lớn nhất của cuộc đời anh ấy, và tôi đang rơi vào ngõ cụt cuọc đời khi không biết phải lựa chọn ra sao.

Sau 7 năm có chồng, tôi không còn thấy người phụ nữ hạnh phúc đâu nữa, thay vào đó là trái tim bị cầm tù bằng chính cuộc hôn nhân do mình lựa chọn, nhưng là chọn sai.

Bài thuốc từ hành tây giúp trị dứt hen suyễn

Hen suyễn là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2 sau ung thư. Số ca mắc bệnh này ngày càng tăng cao với đối tượng chính là trẻ em và thanh niên.

Trong củ hành tây có chứa một hợp chất chống oxi hóa giúp chống lại cơn dị ứng giúp điều trị dị ứng trong đó có bệnh hen suyễn rất hiệu quả.