Nhiệt độ càng thấp nếu không có biện pháp bảo vệ đúng thì càng đây tổn thương nặng cho sức khỏe (Ảnh: Internet)

Bên cạnh đó, nhóm đối tượng có hệ miễn dịch suy yếu, chưa phát triển hoàn thiện như người già, phụ nữ mang thai hay trẻ em. Người đang mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, suy giáp, tai biến mạch máu não, người từng có nhiều chấn thương xương khớp,, bệnh phổi hay bị suy giảm chức năng não bộ,.. cũng cần hết sức lưu ý khi nhiệt độ thấp, trời lạnh hơn.

2. Các mức độ tổn hại sức khỏe do nhiệt độ thấp gây ra và cách nhận biết

2.1. Mức độ nhẹ

Mức độ tổn thương nhẹ thường xảy ra khi nhiệt độ thấp là CÓNG. Người bị cóng thường có các biểu hiện như:

- Đau buốt

- Tím tái vùng cơ thể bị tiếp xúc với nhiệt độ lạnh.

Mức độ tổn thương nhẹ thường xảy ra khi nhiệt độ thấ là CÓNG (Ảnh: Internet)

Với mức độ tổn thương nhẹ này, nếu không có tổn thương mô xảy ra thì có thể hồi phục nhanh chóng sau khi được làm ấm. Trừ trường hợp bạn bị cóng trong thời gian dài và xảy ra lặp đi lặp lại liên tục thì có thể gây ra hiện tượng teo mỡ hoặc mất lớp mỡ ở dưới da.

2.2. Mức độ trung bình

Mức độ tổn thương trung bình la LẠNH CỨNG. Khi vùng mô cơ thể gặp nhiệt độ lạnh xảy ra sự tắc nghẽn vi mạch hay còn gọi là thiếu oxy mô sẽ gây ra hiện tượng lạnh cứng.

Các mức độ của lạnh cứng bao gồm:

- Bị nề đỏ, nhưng không xảy ra hiện tượng hoại tử

- Nổi phỏng nước (bỏng lạnh), vùng da bị sung huyết và có thể hoại tử một phần ở vùng nông của bề mặt da

- Hoại tử da toàn bộ và hoại tử sâu dưới da, lúc này sẽ kèm theo những nốt xuất huyết

- Hoại tử sâu lan xuống phần xương khớp và cơ.

2.3. Mức độ nặng

Cước tay, chân, cước vùng da tiếp xúc với nhiệt độ thấp là tình trạng đầu chi xuất hiện phù nề dạng khu trú. Cước là tổn thương do nhiệt độ thấp gây ra, được chia thành 2 loại, cụ thể như sau:

- Cước cấp tính

Hình ảnh bàn chân bị cước sưng đỏ (Ảnh: Internet)

Nhanh chóng ủ ấm cho người bị cóng, cước chân tay do nhiệt độ thấp (Ảnh: Internet)