Mẹo rút xương chân gà cực đơn giản

Có rất nhiều món ăn cực kì hấp dẫn với chân gà nhưng chị em hay e ngại vì việc rút xương chân gà khó khăn. Tuy nhiên với mẹo nhỏ chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ giúp chị em rút xương chân gà cực kì dễ dàng.

Chân gà và những món ăn được chế biến từ chân gà được rất nhiều đức lang quân ưa chuộng. Để chế biến ra các món ngon từ chân gà, ngoài cách luộc, nướng thông thường, bạn nên rút xương để tăng thêm độ ngon cho món khi không phải lằn xương lúc thưởng thức
Nguyên liệu để thực hiện rút xương chân gà:
- Chân gà
- Dao sắc và nhỏ
Cách rút xương chân gà:
- Bước 1: Chân gà đem chặt bỏ phần trên, luộc 20 phút với lửa nhỏ. Chân gà chín, các bạn vớt ra và ngâm ngay vào bát nước đá lạnh cho đến khi chân nguội hẳn.
Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa. 
- Bước 2: Dùng dao khứa trên từng ngón chân gà.
- Bước 3: Cuối cùng, các bạn chỉ việc bẻ các khớp xương ra là đã có ngay món chân gà rút xương.Chỉ với 3 bước đơn giản, bạn đã có ngay đĩa chân gà rút xương rất đẹp mắt, chân gà vẫn giữ nguyên được hình dáng, khi ăn lại rất "nhàn".

Những bài thuốc hay từ chân gà ít người biết

(Kiến Thức) - Ai cũng biết thịt gà rất tốt cho sức khỏe, mề gà là vị thuốc quý nhưng bài thuốc từ chân gà thì rất nhiều người chưa biết.

Nhung bai thuoc hay tu chan ga it nguoi biet
 Theo Đông Y, chân gà, da chân gà, xương chân gà và cả gân đều là những thành phần tạo nên vị thuốc quý trong dân gian. Dưới đây là một số bài thuốc từ chân gà tốt cho sức khỏe, bạn có thể tham khảo. Ảnh: Yêu nội trợ.

Bật mí mẹo rút xương chân gà cực nhanh trong 3 bước

(Kiến Thức) - Rút xương chân gà sẽ không còn khó khăn khi bạn nắm được ba bước đơn giản được hướng dẫn trong bài viết sau đây.
 

Bat mi meo rut xuong chan ga cuc nhanh trong 3 buoc
 Cách rút xương chân gà để chế biến món nộm, chân gà sốt hoặc nướng cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện. Dưới đây là 3 bước thực hiện.

8 dấu hiệu khẳng định bạn đang thiếu dinh dưỡng trầm trọng

(Kiến Thức) - Bổ sung các chất dinh dưỡng là rất cần thiết đối với cơ thể chúng ta. Vì thế, bạn cần biết các dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng gì để bổ sung và đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh.

8 dau hieu khang dinh ban dang thieu dinh duong tram trong

Tóc và móng tay giòn: Đây là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết cơ thể đang thiếu dinh dưỡng. Nếu thấy móng tay và tóc giòn, dễ gãy thì bạn cần bổ sung protein ngay. Ngoài thịt hay sữa, có nhiều nguồn protein từ thực vật như: đậu, quả hạch, đậu xanh...

8 dau hieu khang dinh ban dang thieu dinh duong tram trong-Hinh-2
Da khô và nếp nhăn: Nếu cơ thể bạn thiếu chất dinh dưỡng Omega-6 có thể dẫn đến làn da khô hơn, dễ bị nếp nhăn. Bạn nên bổ sung cá béo và sử dụng dầu thường xuyên hơn nếu gặp các triệu chứng kể trên.
8 dau hieu khang dinh ban dang thieu dinh duong tram trong-Hinh-3
Liên tục mệt mỏi và yếu cơ: Đây là những triệu chứng của sự thiếu hụt magiê. Để khắc phục, bạn cần bổ sung một số thực phẩm giàu magiê trong chế độ ăn hàng ngày.
8 dau hieu khang dinh ban dang thieu dinh duong tram trong-Hinh-4
Nếu da bạn trông nhợt nhạt, đây có thể là dấu hiệu thiếu hụt sắt. Để ngừa thiếu sắt, bạn nên ăn thịt đỏ, gan, rau bina, đậu lăng...
8 dau hieu khang dinh ban dang thieu dinh duong tram trong-Hinh-5
Mụn trứng cá hoặc phát ban da: Thiếu kẽm ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể và gây ra vấn đề với ruột và hệ miễn dịch. Điều này có thể dẫn đến dị ứng và gây mụn. Thực phẩm giàu kẽm bạn cần bổ sung là: hàu, thịt bò, thịt cừu, đậu...  
8 dau hieu khang dinh ban dang thieu dinh duong tram trong-Hinh-6

Tăng cân đột ngột: Nếu tăng cân đột ngột không rõ lý do, bạn có thể bị thiếu i-ốt. Hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu iốt như: rong biển, cá (từ biển hoặc đại dương), động vật có vỏ, các sản phẩm từ sữa và muối i-ốt.

8 dau hieu khang dinh ban dang thieu dinh duong tram trong-Hinh-7
Chảy máu nướu răng: Nếu bạn có vấn đề này, bạn có thể bị thiếu hụt vitamin C. Để cung cấp đủ vitamin C, bạn nên bổ sung trái cây tươi và rau quả.
8 dau hieu khang dinh ban dang thieu dinh duong tram trong-Hinh-8
Trầm cảm: Nếu bạn cảm thấy chán nản, đặc biệt là trong những tháng mùa đông, đó có thể là dấu hiệu thiếu hụt vitamin D. Hãy bổ sung vitamin hoặc ăn các thực phẩm giàu vitamin D như: cá hồi, gan cá tuyết, cá trích, cá mòi, tôm...Ảnh: BS. 

Video "Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo". Nguồn: VTC.