Xông hơi là một cách điều trị các bệnh hô hấp có từ lâu đời của Ấn Độ. Đây cũng là mẹo chữa nghẹt mũi hiệu quả và dễ thực hiện. Chỉ cần đun sôi nước trong một cái nồi lớn. Đặt một tấm khăn trải giường phủ lên đầu bạn để hơi nước từ từ thông mũi bạn. Ảnh: Boldsky.
Ngoài ra, để đánh bay triệu chứng nghẹt mũi về đêm, bạn có thể dùng một số loại dầu như bạch đàn hoặc cỏ xạ hương hay dầu bạc hà. Trộn một vài giọt tinh dầu với nước ấm và hít vào khoảng 20 phút. Ảnh: Boldsky.
Hòa một ít muối vào nước ấm rồi đổ vào một ống nhỏ mũi. Dung dịch này sẽ làm giảm dịch trong mũi, giúp bạn thở dễ dàng hơn. Ảnh: Boldsky.
Khi nghẹt mũi, bạn có thể ăn một chút súp tỏi để thoát khỏi tình trạng khó chịu này. Ảnh: Boldsky.
Lấy một củ hành ngửi trong 5 phút liên tục, cho đến khi chứng nghẹt mũi của bạn thuyên giảm và bạn cảm thấy thoải mái. Ảnh: Boldsky.
Trộn hai muỗng canh giấm với nước ấm và uống ba lần mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất. Bạn có thể thêm mật ong vào hỗn hợp này để trị nghẹt mũi hiệu quả hơn. Ảnh: Boldsky.
Trộn 2 muỗng cà phê nước chanh với một nhúm tiêu đen và muối. Đưa hỗn hợp này lên mũi ngửi trong vài phút để trị tắc mũi. Ảnh: Boldsky.
Chuẩn bị vài lát cà chua và muối cho vào máy xay cùng nước. Thêm một miếng gừng vào hỗn hợp trên để tăng hiệu quả. Uống ít nhất hai lần mỗi ngày để giảm dịch nhầy thông mũi. Ảnh: Boldsky.
Lấy vài lá húng quế tươi và nhai vào buổi sáng trước bữa sáng. Ngoài ra, thêm vào trà buổi sáng của bạn để trị nghẹt mũi. Ảnh: Boldsky.
Gừng là một trong những phương pháp chữa nghẹt mũi tốt nhất. Chỉ cần thêm vài lát vào cốc trà hoặc nhai sống để đạt kết quả tốt nhất. Ảnh: Boldsky.
