Mắc 5 bệnh này, điều chỉnh bản thân ngay còn kịp

Nếu khám sức khỏe phát hiện ra 5 bệnh này, bạn có thể không phải điều trị gấp, chỉ cần kiểm tra lại thường xuyên và điều chỉnh sinh hoạt, thói quen của bản thân.

Trong những năm gần đây, nhận thức về sức khỏe của người dân đã được nâng lên rất nhiều. Nhiều người lựa chọn việc đi khám sức khỏe định kỳ tại bệnh viện để hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của bản thân, đồng thời có thể phát hiện sớm một số bệnh tiềm ẩn trong cơ thể để có thể được điều trị kịp thời, tránh bệnh nhẹ phát triển thành bệnh nặng.
Tuy nhiên, nếu trong quá trình khám sức khỏe mà phát hiện những bệnh sau đây thì có thể không cần vội vàng chữa trị, chỉ cần chú ý điều hòa sinh hoạt và thường xuyên kiểm tra lại, cùng tham khảo nhé!
1. Gan nhiễm mỡ nhẹ
Nhiều bệnh nhân khi được chẩn đoán bị gan nhiễm mỡ sẽ nghĩ ngay đến bệnh xơ gan, ung thư gan và các bệnh lý khác nên cảm thấy rất lo sợ và không biết phải giải quyết như thế nào.
Trên thực tế, gan nhiễm mỡ có thể chia thành mức độ nhẹ, trung bình và nặng, nếu là gan nhiễm mỡ nhẹ thì nhìn chung không cần điều trị bằng thuốc mà người bệnh có thể thực hiện điều hòa hàng ngày tùy theo tình trạng bệnh.
Ví dụ như bạn mắc bệnh gan nhiễm mỡ do rượu thì nên cai rượu kịp thời, nếu mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu thì bạn nên chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện tích cực, điều chỉnh lối sống thì sẽ không bị nhiễm mỡ nữa, gan có thể được cải thiện.
Tuy nhiên, nếu gan nhiễm mỡ đã phát triển ở mức độ trung bình hoặc nặng và làm tổn thương chức năng gan thì cần phải điều trị tích cực.
Mac 5 benh nay, dieu chinh ban than ngay con kip
 Ảnh minh họa. 
2. Tăng sản vú
Cần hiểu rằng khoảng 80% phụ nữ bị tăng sản vú ở các mức độ khác nhau, đây là một bệnh rất phổ biến.
Tăng sản vú liên quan đến sự thay đổi nồng độ estrogen trong cơ thể, hầu hết các loại tăng sản vú này không cần điều trị, thông thường bạn nên giữ một thái độ tốt và chú ý ngủ đủ giấc. Tuy nhiên, nếu là tăng sản không điển hình thì có khả năng bị ung thư, cần điều trị kịp thời.
3. Các nốt tuyến giáp
Tuyến giáp nằm ở cổ, có nhiệm vụ tiết ra hormone tuyến giáp, tham gia vào quá trình trao đổi chất, sinh trưởng và phát triển của cơ thể con người. Trong những năm gần đây, với sự tiến bộ của kỹ thuật y học, tỷ lệ phát hiện nhân giáp ngày càng cao, hầu hết các nhân giáp là lành tính và không gây ra các triệu chứng rõ ràng, những nhân như vậy không cần điều trị đặc biệt.
Tuy nhiên, nếu là nhân giáp lớn chèn ép các mô xung quanh thì có thể điều trị bằng phẫu thuật. Nếu nghi ngờ nốt là ác tính bằng siêu âm, cần xác định bản chất của nốt bằng sinh thiết kim, sau đó mới xác định phương án điều trị tiếp theo.
Mac 5 benh nay, dieu chinh ban than ngay con kip-Hinh-2
Ảnh minh họa. 
4. Tăng sản xương
Tăng sản xương là bệnh thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, khoảng 80% người già trên 65 tuổi có thể bị tăng sản xương.
Tăng sản xương thực chất là hiện tượng sinh lý bình thường, có liên quan đến các yếu tố như tuổi tác, béo phì, nếu tăng sản xương không gây triệu chứng rõ ràng thì không cần điều trị đặc biệt mà cần tích cực giảm cân để chống mòn khớp. Nếu tăng sản xương gây đau dai dẳng, lúc này mới nên được điều trị bằng thuốc, phẫu thuật, v.v.
5. U xơ tử cung
Khi khám sức khỏe, nhiều phụ nữ được chẩn đoán u xơ tử cung, đây là u lành tính, nếu không có nhu cầu sinh sản và đường kính của u xơ không quá 3cm, không có triệu chứng rõ ràng, không cần điều trị đặc biệt.
Tuy nhiên, người bệnh nên đến bệnh viện để tái khám định kỳ, một khi khối u xơ vượt quá 5cm và kèm theo đau bụng, thắt lưng, đi tiểu nhiều lần, kinh nguyệt bất thường và các triệu chứng khác thì cần được điều trị kịp thời. Đối với phụ nữ hiếm muộn, nếu khối u xơ vượt quá 3cm, trước hết nên cân nhắc điều trị, xin tư vấn kỹ.
Tựu chung lại, nếu phát hiện các bệnh trên trong quá trình khám sức khỏe thì không cần phải vội vàng điều trị, nhất là khi bệnh còn tương đối nhẹ, chỉ cần bạn chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày và điều hòa thói quen sinh hoạt, bệnh có thể được cải thiện. Tuy nhiên, người bệnh nên đến bệnh viện tái khám định kỳ, theo dõi diễn biến của bệnh, khi tình trạng nặng hơn cần xử lý kịp thời.

Ngủ gật trên tàu điện, hot girl lộ vòng 1 hớ hênh phát ngại

Trong những hình ảnh ngủ gật trên tàu điện ngầm, có thể thấy hot girl Diorwynn sở hữu thân hình bốc lửa.

Ngu gat tren tau dien, hot girl lo vong 1 ho henh phat ngai
 Vài ngày trước, những hình ảnh một hot girl tóc ngắn ngủ gật trên tàu điện ngầm ở Malaysia đã nhận được sự chú ý lớn. (Nguồn ảnh: IG)  

Điểm danh 6 kim loại nặng - “sát thủ” ẩn mình trong nước sinh hoạt

(Kiến Thức) - Ở một số nơi, nguồn nước sinh hoạt bị nhiễm kim loại nặng do không được xử lý triệt để, đúng cách. Đáng nói, mức độ nhiễm nồng độ kim loại nặng có thể gây biến chứng hoặc các bệnh nguy hiểm tới sức khỏe.
 

Diem danh 6 kim loai nang - “sat thu” an minh trong nuoc sinh hoat
 Một trong những kim loại nặng phổ biến có trong nguồn nước sinh hoạt chính là asen. Đây là một kim loại có tính độc cao, tồn tại ở dạng định hình và tinh thể. Ảnh: wikimedia.
Diem danh 6 kim loai nang - “sat thu” an minh trong nuoc sinh hoat-Hinh-2
 Asen có thể có trong nước ngầm, nước mặt và chỉ cần một lượng nhỏ cũng gây nguy hiểm, cần phải kiểm tra nguồn nước trước khi sử dụng. Ảnh: qcvn.
Diem danh 6 kim loai nang - “sat thu” an minh trong nuoc sinh hoat-Hinh-3
 Một kim loại nặng khác nữa có trong nguồn nước là crom. Ảnh: phukienduongong.
Diem danh 6 kim loai nang - “sat thu” an minh trong nuoc sinh hoat-Hinh-4
 Crom là một hợp chất xuất hiện nhiều trong các tổ chức sản xuất công nghiệp, chủ yếu là từ nước thải công nghiệp. Ảnh: googleusercontent.
Diem danh 6 kim loai nang - “sat thu” an minh trong nuoc sinh hoat-Hinh-5
 Thủy ngân một kim loại rất độc, thường xuất hiện nhiều ở những nơi xảy ra hiện tượng phun trào núi lửa, phong hóa đất, đá. Ảnh: amazonaws.
Diem danh 6 kim loai nang - “sat thu” an minh trong nuoc sinh hoat-Hinh-6
 Chì cũng là một kim loại nặng có thể bị nhiễm vào trong nguồn nước. Ảnh: jes.
Diem danh 6 kim loai nang - “sat thu” an minh trong nuoc sinh hoat-Hinh-7
 Chì xuất hiện phổ biến trong các ngành công nghiệp như hàn, mạ điện, gốm sứ, máy ảnh, điện tử, luyện kim. Ảnh: vietnambiz
Diem danh 6 kim loai nang - “sat thu” an minh trong nuoc sinh hoat-Hinh-8
 Một kim loại nặng khác có thể xuất hiện trong nguồn nước sinh hoạt chính là kẽm. Ảnh: hungphatsteel.
Diem danh 6 kim loai nang - “sat thu” an minh trong nuoc sinh hoat-Hinh-9
 

Chất thải công nghiệp xả ra ngoài không xử lý hay đốt than là nguyên nhân gây ô nhiễm kẽm cho nguồn nước ăn uống. Ảnh: wikimedia.

Diem danh 6 kim loai nang - “sat thu” an minh trong nuoc sinh hoat-Hinh-10
 Đồng cũng là một kim loại nặng có thể bị nhiễm vào nước, nếu hàm lượng đồng cao quá phải xử lý sạch trước khi đưa vào sử dụng (ăn uống và sinh hoạt cá nhân). Ảnh: wikimedia.

Ngỡ ngàng công dụng ít biết của loạt chi tiết trên đồ vật

Mỗi chi tiết trên đồ vật đều có công dụng riêng của nó, bạn có biết?

Ngo ngang cong dung it biet cua loat chi tiet tren do vat
1. Lỗ nhỏ ở bồn rửa giúp nước thoát nhanh hơn, đồng thời, nó cũng ngăn nước tràn ra ngoài nếu chúng ta quên tắt vòi. (Nguồn ảnh: BS)

Ngo ngang cong dung it biet cua loat chi tiet tren do vat-Hinh-2
 2. Nếu những sợi lông màu xanh trên bàn chải đánh răng bắt đầu nhạt màu, đó là một dấu hiệu bạn nên thay bàn chải.

Ngo ngang cong dung it biet cua loat chi tiet tren do vat-Hinh-3
3. Chấm đen nhỏ cạnh camera trên iPhone thực chất là một micrô bổ sung, đóng vai trò khử tiếng ồn và đảm bảo chất lượng cuộc trò chuyện tốt hơn. 

Ngo ngang cong dung it biet cua loat chi tiet tren do vat-Hinh-4
4. Các lỗ phía dưới trên giày thể thao Converse được thiết kế để bạn có thể luồn dây buộc qua chúng. 

Ngo ngang cong dung it biet cua loat chi tiet tren do vat-Hinh-5
 5. Phần có thể tháo rời ở cuối tay cầm của một con dao tiện ích là để loại bỏ phần xỉn màu của lưỡi dao, để lộ phần sắc bén.

Ngo ngang cong dung it biet cua loat chi tiet tren do vat-Hinh-6
6. Các lỗ trên que kẹo mút là để giúp kẹo không bị rơi ra. 

Ngo ngang cong dung it biet cua loat chi tiet tren do vat-Hinh-7
7. Bạn có biết rằng có một phần bổ sung ở dưới cùng hầu hết các giỏ hàng. Bạn có thể sử dụng nó để gắn thêm giỏ hàng và có thêm không gian. 

Ngo ngang cong dung it biet cua loat chi tiet tren do vat-Hinh-8
 8. Bọt tắm cũng giúp giữ ấm cho nước. Vì chúng bao gồm hàng nghìn bọt khí, tạo thành một lớp cách nhiệt, ngăn nhiệt thoát ra ngoài.

Ngo ngang cong dung it biet cua loat chi tiet tren do vat-Hinh-9
 9. Bạn có thể khử mùi hành, tỏi trên tay bằng cách chà xát lên đồ inox, như xoong, chảo, khay nướng.