Nếu bạn đang ở tuổi 30, hãy hít một hơi thật sâu bởi đây là thời kỳ bạn phải cố gắng ổn định cuộc sống sau những năm tháng tuổi 20 bay nhảy, tìm hiểu bản thân. Tất cả những điều bạn đang làm chính là để mang đến cho bạn không chỉ ngày hôm nay mà còn là một ngày mai thật tươi sáng, tốt đẹp hơn. Tuy nhiên, bên cạnh những mối quan hệ công việc, bạn bè, kiếm tiền trang trải cuộc sống, bạn cũng đừng quên những ưu tiên hàng đầu chính là dành cho bạn.

Hãy lắng nghe lời khuyên chân thành từ phụ nữ 40 - những người đã từng trải qua chặng đường như bạn. Và những đúc kết này chính là một hành trang tuyệt vời trong cuộc sống của bạn.

- Không phải chỉ dùng lúc đi biển, hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày nếu không, bạn sẽ thấy tai hại như thế nào ở tuổi 40.

- Mỗi tuần hãy mua cho mình một bó hoa xinh xắn, nó sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều.

- Nhất định phải tiết kiệm tiền, dù là cất tiền ở nhà hay mở tài khoản ngân hàng.

- Dành một khoản tiền nhỏ trong ngân sách để mua cho bản thân thứ gì đó mà bạn mong muốn, yêu thích.

- Uống thật nhiều nước vào, cơ thể sẽ biết ơn bạn.

- Tập thể thao hoặc chạy bộ mỗi khi cảm thấy căng thẳng trong cuộc sống. Nó sẽ khiến bạn mất tập trung, quên đi mỏi mệt nhờ endorphin ngập tràn trong cơ thể bạn. Quan trọng hơn, nó còn giúp bạn giữ dáng nữa.

- Đến chuyên gia nhuộm tóc chứ không phải tự mua hộp thuốc về nhuộm.

- Tập thói quen thỉnh thoảng lại không sử dụng Facebook. Bạn có dám thử thách bản thân không dùng Facebook trong một tuần không?

- Đừng dựa vào tiền bạc của bố mẹ nữa, hãy đứng trên đôi chân của mình.

- Tìm hiểu vài công thức nấu ăn đáng tin cậy. Nó sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều sau này.

- Đừng xay xỉn đến mức sáng hôm sau không thể nhớ được gì cả. Như thế chỉ hại cho sức khỏe mà chẳng mang đến lợi ích gì cho bản thân.

- Làm mọi thứ dựa trên sở thích và tinh thần tự nguyện, không bao giờ làm vì người khác ép buộc.

- Trang trí nhà để tổ ấm của bạn trở thành nơi ấm áp hơn, hạnh phúc hơn.

- Đừng trốn tránh gặp nha sĩ nếu không bạn sẽ phải trả giá sau này.

- Chọn một thú vui, một hoạt động mới, tránh xa những người bạn tiêu cực.

- Nếu bạn sống riêng, hãy gọi điện thoại, về nhà thăm bố mẹ càng nhiều càng tốt. Họ nhớ bạn nhiều lắm đấy.

- Điều cuối cùng và cũng vô cùng quan trọng: luôn luôn yêu chính mình.