Loạt ảnh quý giá về cuộc sống ở Châu Đốc năm 1931

Họa tiết trên mái đình thần Châu Phú, giấc ngủ của em bé ở làng Bình Mỹ, kiến trúc kỳ lạ của một lò gạch... là loạt ảnh phải xem về Châu Đốc năm 1931.

Loat anh quy gia ve cuoc song o Chau Doc nam 1931
Hai người thợ đang dựng nhà tranh lại một ngôi làng ở Châu Đốc năm 1931. Ảnh: Gabriel Monod-Herzen.
 
Loat anh quy gia ve cuoc song o Chau Doc nam 1931-Hinh-2
Họa tiết trên mái đình thần Châu Phú (đình Thần Nguyễn Hữu Cảnh) cạnh chợ Châu Đốc, thành phố Châu Đốc ngày nay.
 
Loat anh quy gia ve cuoc song o Chau Doc nam 1931-Hinh-3
Một lò gạch ở Châu Đốc xưa.
 
Loat anh quy gia ve cuoc song o Chau Doc nam 1931-Hinh-4
Em bé say ngủ trong ngôi nhà ở làng Bình Mỹ.
 
Loat anh quy gia ve cuoc song o Chau Doc nam 1931-Hinh-5
Ba chị em trên sân nhà.
 
Loat anh quy gia ve cuoc song o Chau Doc nam 1931-Hinh-6
Hai mẹ con ngồi trên tấm phản.
 
Loat anh quy gia ve cuoc song o Chau Doc nam 1931-Hinh-7
Một dân làng đi qua cây cầu đơn sơ.
 
Loat anh quy gia ve cuoc song o Chau Doc nam 1931-Hinh-8
Người đàn ông ngồi trông chiếc nồi lớn kê trên các viên đá ở sân nhà.
 
Loat anh quy gia ve cuoc song o Chau Doc nam 1931-Hinh-9
Khung cảnh nhìn từ trên một núi đá.
 
Loat anh quy gia ve cuoc song o Chau Doc nam 1931-Hinh-10
Lễ vật kỳ lạ trên bàn thờ.
 

Mời quý độc giả xem video: Hương Vị Nhiệt Đới ở Phú Quốc | VTV Travel.

Thành phố Vinh năm 1989 và loạt ảnh hiếm có

Khu tập thể Quang Trung, chân dung một bé gái đội viên, nụ cười của nữ nông dân... là loạt ảnh hiếm về cuộc sống ở thành phố Vinh, Nghệ An năm 1989, được ghi lại qua ống kính nữ phóng viên Pháp Francoise De Mulder.

Thanh pho Vinh nam 1989 va loat anh hiem co
Người dân ở khu tập thể Quang Trung, thành phố Vinh năm 1989. Khu nhà tập thể cao tầng này được xây dựng từ năm 1974 với sự giúp đỡ của CHDC Đức. Ảnh: Francoise De Mulder/ Getty Images. 

Loạt ảnh hiếm về trường học ở Việt Nam thập niên 1920

Cùng xem loạt ảnh tư liệu hiếm có về hàng chục trường học miền Nam một thế kỷ trước, được in trong ấn phẩm Các trường học ở Nam Kỳ (La Cochinchine Scolaire), xuất bản ở Hà Nội năm 1931.

Loat anh hiem ve truong hoc o Viet Nam thap nien 1920
Các học sinh đến trường học ở Gò Công, miền Nam những năm 1920. 
Loat anh hiem ve truong hoc o Viet Nam thap nien 1920-Hinh-2
Lớp học trong một ngôi đình ở Mỹ Tho.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối chín hàng ngày?

(VietnamDaily) - Kiểm soát huyết áp là một trong những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe con người khi bạn ăn chuối hàng ngày. Ngoài ra, ăn chuối còn giúp kiểm soát huyết áp, hỗ trợ giảm cân...

Dieu gi xay ra voi co the khi ban an chuoi chin hang ngay?
 Huyết áp cao bị coi là kẻ giết người thầm lặng. Theo Manukafeed, huyết áp cao có thể dẫn đến bệnh tim, đột quỵ, suy thận và bệnh não. 

Dieu gi xay ra voi co the khi ban an chuoi chin hang ngay?-Hinh-2
Để giảm huyết áp, bạn nên bổ sung nhiều kali hơn. Trên thực tế, chuối rất giàu kali. Một quả chuối kích thước trung bình có khoảng 12% hàm lượng kali hàng ngày của bạn. Trường Y tế Công cộng Harvard cũng khuyến cáo nên ăn thực phẩm giàu kali để giúp hạ huyết áp.  

Dieu gi xay ra voi co the khi ban an chuoi chin hang ngay?-Hinh-3
Kiểm soát sự thèm ăn: Chuối rất giàu chất xơ. Một quả chuối cỡ trung bình chứa tới 12% hàm lượng chất xơ hàng ngày. 

Dieu gi xay ra voi co the khi ban an chuoi chin hang ngay?-Hinh-4
Chế độ ăn giàu chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp giảm lượng cholesterol, kiểm soát lượng đường trong máu. Hơn nữa, chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến bạn cảm thấy no lâu hơn sau khi ăn, hỗ trợ việc giảm cân. 

Dieu gi xay ra voi co the khi ban an chuoi chin hang ngay?-Hinh-5
 Phòng chống ung thư: Một trong những lợi ích tuyệt vời khác của chuối là ngăn ngừa một số bệnh ung thư. Nghiên cứu (được thực hiện bởi Viện Nghiên cứu Ung thư Mỹ) cho thấy rằng chất xơ trong thực phẩm làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Dieu gi xay ra voi co the khi ban an chuoi chin hang ngay?-Hinh-6
Ngoài ra, vitamin C có thể làm giảm nguy cơ ung thư thực quản. Một quả chuối chứa khoảng 17% hàm lượng vitamin C hàng ngày. Nghiên cứu cho biết, ăn một quả chuối mỗi ngày sẽ không gây hại đến sức khỏe.  

Dieu gi xay ra voi co the khi ban an chuoi chin hang ngay?-Hinh-7
 Thay thế nước uống thể thao: Nghiên cứu do Đại học Appalachian (Mỹ) thực hiện đã kết luận rằng ăn chuối trước hoặc giữa buổi tập giúp tăng hiệu suất cũng tương tự như nước uống thể thao.

Dieu gi xay ra voi co the khi ban an chuoi chin hang ngay?-Hinh-8
 Lượng carbs có sẵn trong chuối có thể được chuyển hóa nhanh chóng thành năng lượng. Hơn nữa, kali có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Dieu gi xay ra voi co the khi ban an chuoi chin hang ngay?-Hinh-9
 Giúp xương chắc khỏe hơn: Lượng kali trong chuối khiến loại trái cây này trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn có bộ xương chắc khỏe.

Dieu gi xay ra voi co the khi ban an chuoi chin hang ngay?-Hinh-10
 Nghiên cứu cho thấy, thực phẩm giàu kali có thể làm giảm đáng kể tình trạng thiếu xương. Ngoài ra, chuối có thể ngăn ngừa loãng xương.