Khiếp đảm mảng da thừa nhão nhoét sau khi giảm cân

(Kiến Thức) - Sau khi giảm được hơn một nửa trọng lượng từ 222kg xuống còn 90kg, anh Sam High (28 tuổi, ở Mỹ), vẫn khốn khổ vì một khối da thừa khiếp khủng.

Sam High, 28 tuổi, đã giảm được hơn 100kg mỡ thừa bằng cách tập thể dục và phẫu thuật thu gọn dạ dày. Tuy nhiên, anh phải thừa nhận rằng khối da thừa sau khi giảm cân vẫn là gánh nặng đối với bản thân anh.
Những hình ảnh này cho thấy cuộc hành trình của Sam từ trước và sau khi phẫu thuật giảm cân. Ảnh: MDW.
Những hình ảnh này cho thấy cuộc hành trình của Sam từ trước và sau khi phẫu thuật giảm cân. Ảnh: MDW.
Trước khi phẫu thuật, cơ thể quá to béo của Sam khiến cho anh mất đi sự tự tin và thường xuyên rơi vào tâm trạng chán nản và trầm cảm.
Anh chàng 28 tuổi này đã cố gắng làm mọi cách để giảm cân một cách tự nhiên nhưng Sam lại luôn bị thương khi tập thể dục do áp lực lên các khớp từ khung xương béo phì của anh.
Mời độc giả xem video: "Mỹ thử nghiệm thuốc giảm cân an toàn" (nguồn: VTC):
Giờ đây khi giảm cân thành công nhờ phẫu thuật cắt dạ dày, anh vẫn bị ám ảnh bởi khối da thừa lỏng lẻo ở vùng bụng. Sam thừa nhận, mặc dù sau khi giảm cân ấn tượng, khối da dư thừa vẫn là một trong những “trở ngại lớn nhất” đối với anh.
Khối mỡ thừa đáng sợ của Sam. Ảnh: MDW.
 Khối mỡ thừa đáng sợ của Sam. Ảnh: MDW.
Do không có tiền để thực hiện phẫu thuật cắt da thừa lần nữa, Sam quyết định thay đổi lối sống lành mạnh hơn. Cuối cùng, anh cũng loại bỏ được khối da lỏng lẻo nhờ chế độ ăn kiêng hợp lý, đi bộ hàng ngày và đến phòng tập thể dục mỗi khi rảnh rỗi.

10.000 đồng vẫn có thể thưởng thức 15 món ăn tuyệt ngon này

(Kiến Thức) - Nếu bạn là tín đồ ăn vặt mà trong túi chỉ còn đúng 10.000 đồng, tại sao bạn không nghĩ tới 15 món ăn tuyệt ngon này chứ.

Con 10.000 dong van co the thuong thuc 15 mon an tuyet ngon nay
1. Các món chè như đậu xanh, đậu đen, thập cẩm, nếp cẩm... trên các xe chè lưu động hoặc quán vỉa hè đều có giá từ 5.000 - 10.000 đồng một bịch hay một ly. Ảnh: Yeunoitro.net. 

Các động tác thể dục giảm mỡ vùng cánh tay mà bạn nên tập

Lượng mỡ thừa ở vai và cánh tay là điều khiến chị em không thể không chú ý và tìm mọi cách để giảm cân tại vị trí đó. 

Đối với một phụ nữ, cũng như đôi chân thon gọn, cánh tay thon gọn là một điều hiển nhiên phải có. Nếu bạn đang có khá là nhiều mỡ thừa ở cánh tay thì thật “không giống phụ nữ” tí nào. Hãy thực hiện ngay những động tác giảm mỡ vùng cánh tay để có đôi tay “chuẩn phụ nữ” nhé.
Ảnh minh họa.
 Ảnh minh họa. 

Giảm cân thần tốc với các loại thảo dược có sẵn trong bếp

(Kiến Thức) - Sau đây là các loại thảo dược đã được khoa học chứng minh có tác dụng giúp giảm cân, giảm mỡ máu an toàn và hiệu quả.

Giam can than toc voi cac loai thao duoc co san trong bep

Trà xanh: Trà xanh có công dụng thần kỳ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và tiêu hao năng lượng đáng kể. Nếu ăn nhiều chất béo bạn có thể uống 1 cốc trà xanh để giải phóng mỡ thừa, giúp bạn nhanh chóng giảm cân. Trà xanh có thể giúp đốt cháy 100 calo mỗi ngày nếu bạn uống từ 2 -3 cốc đều đặn. Ảnh: Shutterstock.