Hoa hậu chuyển giới quốc tế 2018 Hương Giang không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp mà còn còn có vóc dáng quyến rũ như người mẫu.
Vòng hai phẳng lì không mỡ bụng khiến bất kì chị em phụ nữ nào cũng phải ghen tị.
Người đẹp không ngần ngại diện nhiều mẫu bikini khoe thân hình gợi cảm và làn da mịn màng.
Để có thể sở hữu thân hình như ngày nay, Hương Giang đã phải trải qua quá trình luyện tập khắc nghiệt, gian khổ.
Chia sẻ bí quyết, nàng hoa hậu cho biết chủ yếu phụ thuộc vào chế độ ăn uống, chế độ luyện tập, chăm sóc da kỹ lưỡng.
Mỗi bữa ăn của cô cân đối giữa hàm lượng calo đảm bảo đủ protein và tinh bột mà không gây tăng cân. Hạn chế đồ ngọt, tăng cường trái cây và rau củ quả.
Quan trọng nhất là ăn uống đầy đủ, đúng bữa, không nhịn rồi ăn bù vào bữa sau.
Bên cạnh ăn uống, tập thể dục cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Hương Giang tập gym 2 tiếng 1 ngày và lựa chọn bài tập phù hợp với vóc dáng của mình.
Ngoài ra, cô nàng còn chăm chỉ đạp xe , bơi lội, chạy bộ giúp cơ thể dẻo dai, bền bỉ hơn.
Cuối cùng là việc chăm sóc để có làn da mịn màng, trắng sáng bằng cách bổ sung nhiều nước, hạn chế trang điểm và dùng mặt nạ từ thiên nhiên. Nguồn ảnh: Instagram nhân vật.
