Với vóc dáng thon thả, hot girl bóng đá Trâm Anh thường xuyên khiến cộng đồng mạng "dậy sóng" với hình ảnh diện bikini quá nóng bỏng.
Những bức ảnh diện loại trang phục gợi cảm, tôn vóc dáng của hot girl sinh năm 1995 nhận được hàng nghìn lượt like từ bạn bè và người hâm mộ.
Cô sở hữu bộ sưu tập bikini đồ sộ với nhiều kiểu dáng và phong cách khác nhau.
Ở ngoài đời, người đẹp thường xuyên diện những mẫu bikini khác nhau để khoe body nuột nà, săn chắc.
Để có vóc dáng đẹp như mơ, cô nàng đã kết thân với các bài tập cardio mức độ cao để siết cơ, giảm mỡ tối đa.
Vào mỗi sáng, Trâm Anh duy trì chạy bộ hoặc đạp xe từ 30-40 phút, sau đó buổi chiều tầm 6-7 giờ tối, cô tập thêm các bài tập cardio khoảng 30-40 phút nữa.
Nếu không đến phòng gym thì cô tự tập tại nhà. Ngoài ra, cô cũng tranh thủ tập thêm các bài tập sexy dance để giúp cơ thể thêm dẻo dai, mềm mại.
Về chế độ dinh dưỡng, Trâm Anh duy trì chế độ ăn healthy. Bằng việc cung cấp nhiều rau xanh, hạn chế chất đạm, chất béo, các loại đồ uống có cồn.
Bữa ăn của cô thường gồm: khoai lang, trứng gà, cà chua và nước ép hoa quả. Cô cố gắng uống nhiều nước để giúp cơ thể đào thải và da luôn căng mọng, mịn màng.
Nhờ chăm chỉ tập luyện và có chế độ ăn uống khoa học nên Trâm Anh đã giảm xuống còn 51kg, trông khá thon gọn.
Sau khi áp dụng các phương pháp giảm cân, giữ dáng thành công, Trâm Anh tự tin diện đủ loại trang phục gợi cảm, tôn dáng. Ảnh: Internet.
