Hà Nội ô nhiễm không khí: Tuổi thọ có giảm?

(Kiến Thức) - Trong nhiều ngày qua, Hà Nội ô nhiễm không khí luôn đứng vị trí số 1 trong top. Các chuyên gia lưu ý thực tế đáng lo ngại rằng 147 triệu năm tuổi thọ đã bị giảm trên toàn thế giới trong năm 2017 do ô nhiễm không khí.

Ngày 30/10, tình trạng Hà Nội ô nhiễm không khí tiếp tục gia tăng với chỉ số chất lượng không khí (AQI) đã chạm mốc 224 ở thời điểm 10h (theo số liệu của trang Airvisual), lúc 6h sáng, chỉ số AQI là 289.
Ha Noi o nhiem khong khi: Tuoi tho co giam?
Chỉ số AQI tại Hà Nội lúc 10h sáng nay. Nguồn: Airvisual 
Tại địa điểm 556 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, Hà Nội, số liệu lúc 7h của CEM (Trung tâm quan trắc môi trường miền Bắc) cho thấy, chỉ số AQI lên mức 235, trước đó vào lúc 2-3h sáng, chỉ số này chạm mốc 266. Việc AQI tại Hà Nội vượt lên mức 266-289 là mốc cao nhất trong nhiều năm trở lại đây.
Theo tiêu chuẩn của Hoa Kỳ, chất lượng không khí được chia làm 5 mức, tức 0-100 là chất lượng không khí tốt và chấp nhận được. Từ 101 – 200 là kém, người dân nhóm nhạy cảm cần hạn chế ra ngoài. Chỉ số AQI từ 201 – 300 là thang màu tím, thuộc nhóm rất ô nhiễm.
Với nhóm màu tím, là mức ảnh hưởng sức khoẻ đến tất cả người dân, khi ra đường cần đeo khẩu trang y tế chống được bụi mịn, không đạp xe đạp, trong đó nhóm nhạy cảm gồm trẻ em, người già, người mắc bệnh hô hấp, phụ nữ có thai cần tránh ra ngoài, trong khi ở thang AQI (151-200) chỉ yêu cầu nhóm này hạn chế ra ngoài.
Về nguy cơ ảnh hưởng sức khoẻ, PGS.TS Vũ Văn Giáp, Tổng thư ký Hội Hô hấp Việt Nam, Phó giám đốc Trung tâm Hô hấp, BV Bạch Mai cho biết, ô nhiễm không khí được coi là kẻ giết người thầm lặng.
Theo WHO, ước tính khoảng 30% các trường hợp tử vong do ung thư phổi có liên quan đến ô nhiễm không khí, tỉ lệ này ở bệnh đột quỵ chiếm khoảng 25%.
Riêng đối với bệnh lý hô hấp, các đối tượng bị ảnh hưởng sẽ nhiều hơn rất nhiều, ước tính khoảng 43% các trường hợp tử vong do các bệnh lý hô hấp có liên quan đến ô nhiễm không khí.
Ô nhiễm không khí làm giảm gần 2 năm tuổi thọ của trẻ em
Các chuyên gia lưu ý thực tế đáng lo ngại rằng 147 triệu năm tuổi thọ đã bị giảm trên toàn thế giới trong năm 2017 do ô nhiễm không khí.
Ô nhiễm không khí khiến tuổi thọ trẻ em ngày nay giảm trung bình 20 tháng, trong đó trẻ em ở khu vực Nam Á chịu ảnh hưởng nghiêm trọng nhất. Đây là cảnh báo của các nhà khoa học Mỹ và Canada đưa ra trong báo cáo công bố ngày 3/4/2019.
Ha Noi o nhiem khong khi: Tuoi tho co giam?-Hinh-2
Tại Đông Á, tuổi thọ của trẻ em giảm khoảng 23 tháng do ô nhiễm không khí. Ảnh: Internet. 
Theo báo cáo Tình trạng Không khí toàn cầu do Viện nghiên cứu các tác hại đối với sức khỏe có trụ sở ở Mỹ và Đại học British Columbia (Canada) công bố, ô nhiễm không khí là nguyên nhân thứ 5 gây tử vong sớm trên toàn thế giới, nhiều hơn cả số trường hợp tử vong do sốt rét, tai nạn giao thông đường bộ, suy dinh dưỡng hoặc do đồ uống có cồn.
Tuổi thọ của trẻ em Nam Á bị rút ngắn nhiều nhất, khoảng 30 tháng, do vừa phải hít thở bầu không khí ô nhiễm ở ngoài đường, vừa phải sống trong môi trường không trong lành ở nhà.
Tại Đông Á, tuổi thọ của trẻ em giảm khoảng 23 tháng do ô nhiễm không khí, trong khi con số này ở các khu vực phát triển ở châu Á - Thái Bình Dương và Bắc Mỹ chỉ là 20 tuần.
Qua phân tích dữ liệu thu thập vào cuối năm 2017, các chuyên gia ước tính nếu mức độ ô nhiễm không khí được kiểm soát trong phạm vi giới hạn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tuổi thọ trẻ em ở Bangladesh sẽ tăng gần 1,3 năm, mức tăng cao nhất. Trong khi đó, trẻ em ở các nước Ấn Độ, Nigeria và Pakistan cũng tăng tuổi thọ trung bình khoảng 1 năm.
Cũng theo báo cáo trên, mặc dù đã thực thi nhiều biện pháp nhằm hạn chế tình trạng ô nhiễm không khí, Trung Quốc vẫn là nước có tỷ lệ tử vong do ô nhiễm không khí cao nhất, với khoảng 852.000 ca trong năm 2017.
Ngoài Trung Quốc, danh sách 5 nước có tỷ lệ tử vong do ô nhiễm không khí cao nhất còn có Ấn Độ, Pakistan, Indonesia và Bangladesh - đều là các nước châu Á.

Đã mắt phong cách thời trang sành điệu của “ma nữ Thái Lan” Mai Davika

(Kiến Thức) - Không chỉ sở hữu vẻ đẹp cuốn hút người đối diện, "ma nữ Thái Lan" Mai Davika còn có gu thời trang cực sành điệu, sang chảnh.

Da mat phong cach thoi trang sanh dieu cua “ma nu Thai Lan” Mai Davika

Davika là người mẫu kiêm diễn viên người Thái gốc Bỉ. Người đẹp này có vẻ đẹp lai đầy cuốn hút cùng phong cách thời trang sành điệu, trẻ trung và cực sang chảnh.

Da mat phong cach thoi trang sanh dieu cua “ma nu Thai Lan” Mai Davika-Hinh-2
Người đẹp sinh năm 1992 là một trong những gương mặt đình đám nhất giới giải trí xứ Chùa Vàng. 
Da mat phong cach thoi trang sanh dieu cua “ma nu Thai Lan” Mai Davika-Hinh-3
Cô chinh phục khán giả bằng ngoại hình toát lên khí chất của một ngôi sao, những vai diễn có chất lượng và phong cách thời trang tinh tế, sang chảnh.
Da mat phong cach thoi trang sanh dieu cua “ma nu Thai Lan” Mai Davika-Hinh-4
Sở hữu chiều cao 1,75 m, "ma nữ Thái Lan" thoải mái chinh phục đủ kiểu thời trang cao cấp.
Da mat phong cach thoi trang sanh dieu cua “ma nu Thai Lan” Mai Davika-Hinh-5
Thời trang đời thường của Mai Davika ghi điểm vì sự đẳng cấp nhưng cũng rất tiện dụng, đáng để các cô gái học hỏi.
Da mat phong cach thoi trang sanh dieu cua “ma nu Thai Lan” Mai Davika-Hinh-6
Khi không mặc trang phục hàng ngày như áo sơmi, áo crop top cùng quần jeans, bạn sẽ bắt gặp Davika trong những chiếc áo blazer hay bộ suit thời thượng.
Da mat phong cach thoi trang sanh dieu cua “ma nu Thai Lan” Mai Davika-Hinh-7
Những trang phục hai dây hay áo váy trễ vai giúp người đẹp khoe vẻ gợi cảm, quyến rũ.
Da mat phong cach thoi trang sanh dieu cua “ma nu Thai Lan” Mai Davika-Hinh-8
Phong cách đơn giản hay sang chảnh, Mai Davika đều thể hiện một cách xuất sắc, chứng tỏ gu thẩm mỹ tinh tế của cô nàng 26 tuổi này. 
Da mat phong cach thoi trang sanh dieu cua “ma nu Thai Lan” Mai Davika-Hinh-9
Cô thường chọn những bộ đồ có thiết kế không quá rộng, dáng ngắn để tôn lên đôi chân thon dài.  
Da mat phong cach thoi trang sanh dieu cua “ma nu Thai Lan” Mai Davika-Hinh-10
Những kiểu váy áo đơn giản được cô phối thêm thắt lưng và túi xách tạo nên sự sang chảnh, đẳng cấp. 
Da mat phong cach thoi trang sanh dieu cua “ma nu Thai Lan” Mai Davika-Hinh-11
Dù chỉ phối áo croptop với quần jean đơn giản, Mai cũng vẫn nổi bật trên phố bởi nét trẻ trung, gợi cảm. 
Da mat phong cach thoi trang sanh dieu cua “ma nu Thai Lan” Mai Davika-Hinh-12

Thần thái tự tin của Mai Davika cũng là bí quyết giúp cô tỏa sáng mọi lúc, mọi nơi, với bất kỳ phong cách thời trang nào. Dù diện phong cách nào, Mai Davika vẫn rất năng động, trẻ trung và thời thượng. Ảnh: Internet. 

Video "Minh Hằng chia sẻ về phong cách thời trang". Nguồn: VTC.

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội: Thể dục sáng khoẻ hay hại?

(Kiến Thức) - Không khí ở Hà Nội và TP.HCM đang ở mức độ ô nhiễm nguy hại với sức khoẻ con người. Các chuyên gia khuyến cáo, người dân hạn chế ra ngoài vào thời gian không khí ô nhiễm, đồng thời không tập thể dục buổi sáng.

Ô nhiễm nặng vào buổi sáng và chiều tối, đêm
Bà Lê Thị Xuân Lan (nguyên Phó phòng Dự báo, Đài Khí tượng Thủy văn khu vực Nam Bộ) nhận định cùng Zing.vn, rằng không khí ô nhiễm tại Hà Nội và TP.HCM đã đến mức báo động. 

Bất ngờ những “siêu” thực phẩm có khả năng giải độc chì hiệu quả

(Kiến Thức) - Nếu như rau muống, gạo, trứng muối hay các loài ngao, trai, hến có nguy cơ nhiễm độc chì cao thì thịt bò, tôm khô, mộc nhĩ đen, cà rốt và tỏi lại có khả năng giải độc thì siêu hiệu quả.
 

Bat ngo nhung “sieu” thuc pham co kha nang giai doc chi hieu qua
 Thịt bò là thực phẩm hàng đầu có khả năng giải độc chì rất hiệu quả. Ảnh: nongsandungha.
Bat ngo nhung “sieu” thuc pham co kha nang giai doc chi hieu qua-Hinh-2
 Lý do là vì thịt bò có chứa hàm lượng protein và canxi cao, có thể ngăn chặn cơ thể hấp thụ chì. Ảnh: thucphamsachkhanhngoc.
Bat ngo nhung “sieu” thuc pham co kha nang giai doc chi hieu qua-Hinh-3
 Tôm khô là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày với nhiều gia đình Việt Nam. Cùng với thịt bò, tôm khô cũng có khả năng giải độc chì rất tốt. Ảnh: dacsanmuicamau.
Bat ngo nhung “sieu” thuc pham co kha nang giai doc chi hieu qua-Hinh-4
 Trong tôm khô chứa hàm lượng đạm và canxi cao, có tác dụng giúp bài tiết chì khỏi cơ thể hiệu quả. Được biết, cứ mỗi 500gram vỏ tôm chứa đến 250 gram canxi. Ảnh: thucphamdfood.
Bat ngo nhung “sieu” thuc pham co kha nang giai doc chi hieu qua-Hinh-5
 Ít ai biết rằng mộc nhĩ đen có khả năng thải độc chì khá hiệu quả. Ảnh: giaoducthoidai.
Bat ngo nhung “sieu” thuc pham co kha nang giai doc chi hieu qua-Hinh-6
 Nếu bạn ăn mộc nhĩ thường xuyên sẽ có thể loại bỏ bớt lượng chì trong cơ thể và các chất độc hại khác. Ảnh: khoahoc.
Bat ngo nhung “sieu” thuc pham co kha nang giai doc chi hieu qua-Hinh-7
 Cà rốt chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe. Đây là loại thực phẩm thường được dùng để giải độc nói chung và thủy ngân, chì nói riêng. Ảnh: trithucvn.
Bat ngo nhung “sieu” thuc pham co kha nang giai doc chi hieu qua-Hinh-8
 Do đó, những người bị nhiễm độc thủy ngân hay nhiễm độc chì nên thường xuyên ăn cà rốt. Ảnh: tienphong.
Bat ngo nhung “sieu” thuc pham co kha nang giai doc chi hieu qua-Hinh-9
 Tỏi là loại gia vị có chứa nhiều kháng sinh tự nhiên có thể giúp giảm lượng kim loại nặng nhiễm vào cơ thể. Ảnh: baotintuc.
Bat ngo nhung “sieu” thuc pham co kha nang giai doc chi hieu qua-Hinh-10
 Nghiên cứu đã chứng minh tỏi có tác dụng hóa giải ngộ độc chì, có thể làm giảm nguy hại khi chì vào cơ thể. Ảnh: akamaized.