Có nên phẫu thuật cắt bỏ gai cột sống?

Gai cột sống là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp.

Hỏi: Tôi bị đau thắt lưng, vai và cổ đi khám bác sĩ kết luận gai cột sống. Xin hỏi, nguyên nhân khiến gai mọc. Có nên phẫu thuật nhổ gai không?
Trần Mạnh Quân (Hà Nội)
Co nen phau thuat cat bo gai cot song?
 Gai cột sống - Ảnh minh họa
Trả lời: Gai cột sống là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp. Nguyên nhân gây bệnh do:
- Viêm khớp cột sống mạn tính làm phần sụn bị hao mòn dần, khiến bề mặt trơn láng của nó trở nên thô ráp, xù xì và cuối cùng hai bề mặt xương tiếp xúc, cọ xát lên nhau và khi cơ thể chỉnh sửa lại quá trình này thì hình thành gai xương.
- Thoái hóa cột sống dẫn đến mất nước (chiếm 80% trong sụn) và biến đổi một số chất, làm sụn khớp dễ bị canxi hóa.
- Chấn thương.
Gai thường chỉ có chiều dài vài milimet thường xuất ở mặt trước và bên, hiếm khi mọc ở phía sau, do đó ít chèn ép vào tủy và rễ thần kinh. Khi bị gai bệnh nhân thường đau thắt lưng, đau vai hoặc cổ, lan xuống cánh tay, tê tay..., đôi khi làm giới hạn vận động ở cổ, vai, thắt lưng.
Phần lớn gai cột sống gây đau do tiếp xúc với dây thần kinh hoặc các xương đốt sống khi cử động.
Việc điều trị gai đốt sống thông thường là bảo tồn. Phẫu thuật được đặt ra khi có sự chèn ép vào tủy, làm hẹp ống tủy hoặc các rễ thần kinh ở cột sống. Tuy nhiên, không phải cứ lấy gai đi là bệnh sẽ hết vĩnh viễn vì gai xương có thể mọc lại ở cùng vị trí cũ.
PGS.TS Nguyễn Văn Thạch (Nguyên Phó giám đốc, Trưởng khoa phẫu thuật cột sống, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức

Những tư thế ngồi làm việc đúng giúp hạn chế đau mỏi vai gáy

Việc ngồi sai tư thế sẽ tạo thành thói quen và nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể bạn phải hứng chịu những hậu quả khôn lường cho cơ thể. Vậy tư thế ngồi làm việc như thế nào là đúng để hạn chế đau mỏi vai gáy?

Nhân viên văn phòng có lẽ là nghề nghiệp đòi hỏi phải ngồi làm việc nhiều nhất trong ngày. Chính việc thường xuyên ngồi cố định một chỗ đã khiến các cơ bắp và dây chằng trở nên căng cứng dẫn đến chứng đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng.

Ăn loại hạt này thường xuyên hơn uống nghìn viên thuốc bổ

Mỗi ngày ăn từ 50g đến 80g loại hạt này giúp cải thiện chức năng nhận thức và lưu thông máu trong não.

Đậu phộng là loại hạt chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa, protein mang lại vô số lợi ích cho bộ não, có thể giúp tăng cường trí nhớ và tăng cường nhận thức.

Bạn của chồng đòi nợ, vợ điếng người khi phát hiện sự thật

Tôi thật không ngờ, tình yêu mình từng nghĩ là chân thành hóa ra lại được xây dựng trên sự dối trá.

Vợ chồng tôi từng có cuộc sống rất hạnh phúc, êm đềm. Chồng luôn tạo cảm giác vui vẻ, an toàn khiến người làm vợ như tôi hết sức yên tâm. 5 năm bên nhau là 5 năm tôi cảm thấy tự hào về cuộc hôn nhân của mình.

Thế nhưng, một ngày, bạn thân của chồng bất chợt gọi cho tôi để đòi lại số tiền chồng vay anh ta hơn 2 năm không trả khiến tôi đứng hình. Tôi phát hiện chồng có những bí mật mà tôi chưa bao giờ dám nghĩ tới.