Cá lớn và cá nhỏ ăn loại nào tốt hơn? Bộ phận nào cực tốt của cá nhưng hay bị vứt bỏ?

Cá là thực phẩm tốt cho sức khỏe, được khuyến cáo sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, khi ăn cá nhiều người vẫn còn có những nhầm lẫn làm mất đi giá trị dinh dưỡng của thực phẩm hoặc gây hại cho sức khỏe. Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ cho bạn biết những nhầm lẫn thường gặp khi ăn cá và cách ăn đúng có lợi cho sức khỏe.