Bí quyết sở hữu vóc dáng sexy của Hoàng Thùy Linh

(Kiến Thức) - Khi nói đến Hoàng Thùy Linh công chúng nghĩ ngay đến nữ ca sỹ có phong cách thời trang gợi cảm, vóc dáng sexy đến bỏng mắt.

Nhan sắc trẻ trung, vóc dáng sexy chính là lợi thế giúp Hoàng Thùy Linh ghi điểm với người hâm mộ. Để vóc dáng luôn quyến rũ với 3 vòng chuẩn như vậy, nữ ca sĩ đã lập sẵn kế hoạch ăn uống, tập luyện phù hợp và duy trì thói quen thực hiện mỗi ngày.
Bi quyet so huu voc dang sexy cua Hoang Thuy Linh
Hoàng Thùy Linh sở hữu vóc dáng săn chắc nhờ tập luyện và có chế độ ăn uống hợp lý.
Nói về bí quyết sở hữu vóc dáng săn chắc, Hoàng Thùy Linh chia sẻ: Chế độ ăn tốt cho sức khỏe và luyện tập phù hợp với nhu cầu cơ thể chính là bí quyết của cô.
“Dù lịch diễn có bận đến đâu và chiếm nhiều thời gian như thế nào nhưng tôi cũng luôn dành một khoảng thời gian trong ngày để tập thể dục. Việc tập luyện tích cực ở cường độ cao kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp mà vóc dáng của tôi luôn được kiểm soát ở mức tốt nhất”, nữ diễn viên “Nhật ký vàng anh” chia sẻ.
Ngoài việc giữ dáng, Hoàng Thùy Linh còn khá chăm chút cho làn da của mình, cô nàng cũng khá tự tin với làn da căng mịn của mình và thường xuyên khoe ảnh mặt mộc. Trong top các người đẹp có làn da và mặt mộc khả ái nhất thì Hoàng Thùy Linh luôn nằm trong số đó.
Để làn da luôn căng bóng và ngậm nước, Hoàng Thùy Linh tranh thủ đắp mặt nạ khi ngồi trên máy bay. Bởi công việc thường xuyên phải sử dụng son phấn, lịch sinh hoạt không được ổn định nên đắp mặt nạ giúp cung cấp dưỡng chất tức thì chính là giải pháp tuyệt vời.

Các món ăn chay độc đáo được phục vụ tại Đại lễ Vesak 2019

(Kiến Thức) - Ban tổ chức Đại lễ Vesak 2019 đã chuẩn bị hàng vạn suất ăn cho các đại biểu và tiệc buffet chay khổng lồ với gần 500 món ăn chay mang đậm ẩm thực Việt như cơm sen, phở cuốn, bánh cuốn...

Cac mon an chay doc dao duoc phuc vu tai Dai le Vesak 2019

Hàng chục món ăn chay độc đáo phục vụ chu đáo Đại lễ Phật đản Liên Hợp quốc Vesak 2019 đã thu hút sự chú ý của đông đảo Phật tử và du khách trong và ngoài nước. Ảnh: TTXVN.

Cac mon an chay doc dao duoc phuc vu tai Dai le Vesak 2019-Hinh-2
Trong 3 ngày diễn ra Đại lễ Phật đản Vesak 2019 từ 12 đến 14/5, các món ăn chay như bánh cuốn, cơm trắng, rau củ quả, mì, miến… sẽ phục vụ miễn phí các đại biểu dự Đại lễ. Ảnh: TTXVN.
Cac mon an chay doc dao duoc phuc vu tai Dai le Vesak 2019-Hinh-3
Du khách quốc tế rất hài lòng về những món ăn chay phục vụ tại Đại lễ Vesak 2019. Ảnh: TTXVN.
Cac mon an chay doc dao duoc phuc vu tai Dai le Vesak 2019-Hinh-4
Các món chay mang đậm chất Việt Nam được phục vụ tại Đại lễ Phật Đản. Ảnh: TTXVN.
Cac mon an chay doc dao duoc phuc vu tai Dai le Vesak 2019-Hinh-5
Mỳ xào, khoai tây chiên và ngô luộc là những món ăn đặc trưng rất Việt Nam. Ảnh: TTXVN.
Cac mon an chay doc dao duoc phuc vu tai Dai le Vesak 2019-Hinh-6
Ngoài ra, đại lễ còn có các món thuần Việt hấp dẫn khác như gỏi cuốn. Ảnh: GiadinhNet.
Cac mon an chay doc dao duoc phuc vu tai Dai le Vesak 2019-Hinh-7
Được biết, các món ăn chiêu đãi các đại biểu sẽ thay đổi theo ngày, mỗi ngày có 120 món ăn được tập hợp theo chủ đề. Ảnh: GiadinhNet.
Cac mon an chay doc dao duoc phuc vu tai Dai le Vesak 2019-Hinh-8
Cả thảy 4 ngày diễn ra Đại lễ Vesak 2019 sẽ có gần 500 món ăn chay được giới thiệu. Ảnh: GiadinhNet.
Cac mon an chay doc dao duoc phuc vu tai Dai le Vesak 2019-Hinh-9
Đây có thể nói là Đại lễ hội tụ nhiều món ăn chay ngon nhất của 3 miền Bắc Trung Nam. Ảnh: Vietnam Journey.
Cac mon an chay doc dao duoc phuc vu tai Dai le Vesak 2019-Hinh-10
Chiếc thuyền nan chở bánh phồng tôm duyên dáng. Ảnh: Vietnam Journey.
Cac mon an chay doc dao duoc phuc vu tai Dai le Vesak 2019-Hinh-11
Món mướp đắng chiên giòn lạ miệng. Ảnh: Vietnam Journey.
Cac mon an chay doc dao duoc phuc vu tai Dai le Vesak 2019-Hinh-12
Món cơm cháy giòn tan. Ảnh: Vietnam Journey. 

Video "Các thực phẩm chống độc siêu hạng". Nguồn: VTC.

Bí quyết giữ dáng dưỡng da căng mướt của vợ “điệp viên 007”

(Kiến Thức) - Đã gần 50 tuổi nhưng nữ diễn viên Rachel Weisz, vợ điệp viên 007” Daniel Craig, vẫn bảo toàn được sắc vóc không thua gì các người đẹp ngoài 30. Cô luôn trẻ trung nhờ bí quyết giữ dáng, dưỡng da căng mướt.

Bi quyet giu dang duong da cang muot cua vo “diep vien 007”
Nổi danh đào hoa cả trên phim lẫn ngoài đời song khi gặp Rachel Weisz, “điệp viên 007” Daniel Craig như thể đã tìm thấy tình yêu đích thực của đời mình. 
Bi quyet giu dang duong da cang muot cua vo “diep vien 007”-Hinh-2

Rachel Weisz thực sự là một đại mỹ nhân đã 49 tuổi nhưng vẫn vô cùng xinh đẹp, quyến rũ. Nữ diễn viên sinh năm 1970 là minh chứng cho câu nói “tài sắc vẹn toàn” có thật. 

Bi quyet giu dang duong da cang muot cua vo “diep vien 007”-Hinh-3
Bí quyết giữ dáng của mỹ nhân “Xác ướp ai Cập” thường xuyên áp dụng chương trình thanh lọc cơ thể trong 11 ngày, với hỗn hợp gồm nước chanh, nước suối, amino acids và ớt cayenne.
Bi quyet giu dang duong da cang muot cua vo “diep vien 007”-Hinh-4
Sau quy trình thanh lọc, người đẹp sẽ dùng một loại sinh tố gồm nước dừa, bột protein, quả bơ, tảo xoắn Hawaii và quế.
Bi quyet giu dang duong da cang muot cua vo “diep vien 007”-Hinh-5
Để giảm cân, Rachel Weisz loại bỏ hầu hết các thực phẩm chứa tinh bột, ăn nhiều ranh xanh, hoa quả, uống mỗi ngày 10 ly nước và trà xanh.
Bi quyet giu dang duong da cang muot cua vo “diep vien 007”-Hinh-6
Bí quyết giữ eo thon của bà xã Daniel Craig còn nằm ở việc tới phòng gym 6 ngày/tuần, mỗi ngày tập 90 phút với huấn luyện viên riêng.
Bi quyet giu dang duong da cang muot cua vo “diep vien 007”-Hinh-7
90 phút tập của Rachel Weisz gồm 1 giờ tập với tạ, thường là tập cho phần thân dưới và 30 phút dành cho các môn võ thuật.
Bi quyet giu dang duong da cang muot cua vo “diep vien 007”-Hinh-8
Ngoài ra, tập yoga cũng là bí quyết giúp vợ của điệp viên 007 giữ được vóc dáng gọn gàng dù đã 49 tuổi và trải qua sinh nở.
Bi quyet giu dang duong da cang muot cua vo “diep vien 007”-Hinh-9
Về việc dưỡng da, Rachel Weisz không quá cầu kỳ nhưng áp dụng những bước dưỡng cơ bản nhất để hạn chế lão hóa. Mỗi sáng, nữ diễn viên thường dùng kem dưỡng ẩm có SPF 15 rồi sau đó mới trang điểm.  
Bi quyet giu dang duong da cang muot cua vo “diep vien 007”-Hinh-10
Bà mẹ một con cũng không bao giờ bước ra ngoài mà không có một chiếc mũ vành rộng trên đầu vì hiểu rằng, chính ánh nắng mặt trời là thủ phạm hàng đầu gây lão hóa. 

Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.